Меню Рубрики

Адреналин гормон интересные факты

Интересные факты об адреналине

Что происходит при переизбытке адреналина? Как адреналин используется в медицине и каковы его побочные эффекты?

Все мы так или иначе слышали об адреналине. Существует множество видов спорта и деятельности, при которых происходит выброс большого количества адреналина. Известно, что мы производим это вещество, когда испытываем сильные эмоции, а также в экстремальных ситуациях. Выброс адреналина учащает сердечный ритм и дыхание. Когда в нашем организме происходит выброс адреналина, мы чувствуем, как увеличивается наша сила и энергия, мы чувствуем эйфорию и собственную непобедимость. Однако вы когда-нибудь задавались вопросом, что из себя представляет адреналин? Что это такое и как он образуется?

Что такое адреналин? Определение

Адреналин, также известный под названием эпинефрин (искусственный адреналин)- это молекула, которую наш организм высвобождает в ситуациях тревоги или напряжения. Когда мы понимаем, что нам что-то угрожает. Благодаря этому веществу в организме запускаются различные процессы, которые заставляют тело реагировать на потенциальную угрозу или опасность.

Действия адреналина или эпинефрина направлено на реализацию конкретной цели: способствовать выработке энергии, чтобы мышцы и тело смогли ответить на потенциальную угрозу или опасную ситуацию. Адреналин или эпинефрин способствует тому, чтобы мы быстро действовали и реагировали, подготавливает наш организм к максимальной производительности. Поэтому можно говорить о том, что это вещество участвует в активации механизмов выживания, приводит тело “в тонус”, чтобы мы могли противостоять обстоятельствам, на которые нужно быстро реагировать.

Адреналин или эпинефрин выполняет несколько функций в человеческом организме: При выбросе в кровь (кровообращение) он действует как гормон, а при высвобождении в синаптическом пространстве – как нейротрансмиттер.

Андреналин как гормон: перемещается в организме человека благодаря кровообращению и достигает различных клеток и зон нашего тела, производя в них многочисленные реакции. Адреналин также известен как “гормон страха” или “гормон действия”.

Адреналин как нейротрансмиттер: действует как химический “курьер”. Он отправляет сигналы нервной системы. Это вещество отвечает за передачу информации от одного нейрона к другому. Его эффект тесно связан с вниманием, состоянием бодрствования и системой рекомпенсации мозга.

Когда мы сталкиваемся со стрессовой ситуацией, опасностью или риском, активируются адренорецепторы (вид молекулярных рецепторов в клетках организма, получающих сигналы адреналина, норадреналина и дофамина). Адреналин поступает в различные органы и части нашего тела с помощью крови, где производит конкретные эффекты, следствием которых является активация тела: дилатация дыхательных путей для усиления поступления кислорода в организм, вазоконстрикция или сужение кровеносных сосудов, увеличение частоты сердечного ритма и др.

Это вещество обычно вырабатывается при стрессе, возбуждении или нервозности. Его связывают с занятиями экстремальными видами спорта или деятельностью, подразумевающей определённый риск. Но адреналин также высвобождается и в повседневных ситуациях. Например, на экзамене, или когда мы неожиданно встречаем знакомого, на важном совещании, или даже на свадьбе. Также именно благодаря адреналину или эпинефрину мы способны накануне экзамена готовиться к нему всю ночь.

Термин “адреналин” происходит от латинского “ad” (при) и “renalis” (почечный) или “renes” (что означает “почка”). Таким образом, “адреналин” буквально означает “при почке”. Адреналин был открыт американским биохимиком Джоном Абелем в 1898 году при изучении химического состава тканей организма. Также ещё в 19 веке польский физиолог Наполеон Цыбульский впервые получил активный экстракт надпочечников, содержащий это вещество.

А в 1901 году японский химик Хокиши Такамине вместе со своим ассистентом Кейзо Уенака смогли изолировать и отделить гормон адреналин из желез животных. В 1904 году искусственный адреналин (эпинефрин) впервые синтезировали в лаборатории химики Фридрих Штольц и Генри Дрисдейл Дакин. Термин эпинефрин в медицинской терминологии часто сокращается до EPI. Функции адреналина или эпинефрина

Адреналин и эпинефрин: в чём разница?

Адреналин – вещество, которые естественным образом вырабатывают в нашем организме надпочечники. Однако данное вещество может быть произведено и в лаборатории. В этом случае оно называется эпинефрин (синтетический или искусственный адреналин), используемый в лекарствах и фармацевтических препаратах. При этом оба этих термина используются для обозначения гормона, который производят надпочечники в стрессовых ситуациях. Эти термины фактически являются синонимами.

Функции адреналина: механизмы активации

Зачем нужен адреналин? Каковы его функции? Что вызывает выброс адреналина? Узнайте, как действует это вещество и каковы механизмы его действия. Наиболее важными процессами, происходящими при выбросе адреналина, являются следующие:

1- Как эпинефрин действует на лёгкие:

Адреналин или эпинефрин являются бронходилататорами. Под действием эпинефрина бронхи и мышцы лёгких расслабляются, ритм вдоха и выдоха увеличивается. Наша дыхательная способность растёт, повышается уровень кислорода, который получают и обрабатывают наши клетки. Обогащение крови кислородом позволяет нам лучше себя чувствовать физически.

2- Как эпинефрин действует на сердце и кровяное давление:

Адреналин или эпинефрин действует на рецепторы сердца, что приводит к его более сильным сокращениям и увеличивает сердечный ритм и артериальное давление. Когда сердце накачивает больше крови, мышцы получают больше кислорода, что позволяет нам быстрее бегать, выше прыгать, сильнее бить и т.д.

3- Как эпинефрин действует на зрачки и зрение:

Адреналин или эпинефрин расширяет наши зрачки, благодаря чему в них поступает больше света, и наша способность к зрительному восприятиюповышается, что позволяет нам лучше осознавать, что происходит в окружающем нас пространстве.

4- Эпинефрин активирует гликоген (запас энергии в мышцах и печени):

Адреналин или эпинефрин активирует запас энергии, содержащийся в молекулах гликогена. Когда организму или клетке срочно необходима дополнительная энергия, например в случае напряжения, тревоги или неминуемой опасности, энергетический резерв, который образует гликоген, может быть быстро мобилизован для восполнения недостатка глюкозы при энергетическом метаболизме.

5- Эпинефрин ингибирует функционирование кишечника:

При питании и пищеварении наш кишечник тратит значительное количество энергии. Однако в случае опасности это не является приоритетом, и адреналин или эпинефрин ингибирует этот процесс, чтобы мы не растрачивали энергию, необходимую нам в данный момент для эффективного ответа на опасную ситуацию.

6- Эпинефрин активирует метаболические изменения в организме:

При синтезе адреналина или эпинефрина и его взаимодействии с рецепторами организма происходит ряд метаболических изменений. Реакция адренорецепторов (рецепторов к адренэргическим веществам) на эпинефрин препятствует высвобождению инсулина в поджелудочной железе, стимулирует гликогенолиз (деградация или расщепление гликогена до глюкозы) в печени и мышцах, способствует секреции глюкагона в поджелудочной железе для повышения уровня глюкозы в крови, увеличивает секрецию адренокортикотропного гормона (АКТГ) в гипофизе и увеличивает липолиз в жировой ткани, чтобы обеспечить энергетические потребности организма.

Всё это способствует росту гликемии (содержание глюкозы) и повышению концентрации жирных кислот в крови, что позволяет клеткам нашего организма увеличить производство энергии.

Как вызвать выброс адреналина? Можно ли контролировать этот процесс?

Как контролировать выброс адреналина? Один из способов самостоятельно вызвать выброс адреналина, не подвергая себя опасности, – просто выйти из зоны комфорта, заняться чем-то новым, познакомиться или встретиться с новыми людьми, съездить в незнакомое место и т.д. Все эти действия будут способствовать дополнительному “всплеску” энергии в вашем организме.

Ещё один способ получить прилив адреналина – подвергнуть себя “пугающим” стимулам (посмотреть фильм ужасов, прокатиться на американских горках) или заняться определёнными видами спорта. Однако будьте осторожны: чтобы получить “порцию” адреналина, никогда не надо заниматься тем, что может нанести вам реальный вред.

Экстремальные виды спорта или американские горки провоцируют в мозге ощущение головокружения, т.е. создаётся опасная ситуация, приводящая к выбросу адреналина. В результате мы испытываем эйфорию и возбуждение. Почему некоторым людям выброс адреналина просто необходим? Многие люди, испытывающие симптомы тревожности или стресса, ищут способы спровоцировать выброс адреналина. Например, начинают гонять на большой скорости на автомобиле, что даёт им ощущение эйфории.

Считается, что выброс адреналина мгновенно даёт это ощущение эйфории, максимальную энергию и способность к действию, после чего человек чувствует приятное расслабление.

Что происходит при переизбытке адреналина?

Чем опасен выброс адреналина? Мы с вами уже узнали о том, что адреналин необходим для того, чтобы действовать в момент опасности или напряжения. Также некоторым людям нравится состояние эйфории, вызванное выбросом адреналина или эпинефрина после просмотра страшного фильма или катания на аттракционах. Тем не менее, переизбыток адреналина, когда организм постоянно его производит, может крайне негативно отразиться на здоровье. Это происходит при продолжительном или хроническом стрессе.

Кроме того, в ряде случаев переизбыток адреналина может привести к различным патологиям: повышенному давлению, головным болям, тошноте и проблемам со сном. Поэтому важно внимательно следить за сигналами в виде усталости и сонливости, которые посылает нам наш организм. Ещё одна патология связана с чрезмерно эмоциональными людьми (особенно с теми, кто подвержен негативным эмоциям) – они больше подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний.

Переизбыток адреналина также может привести к ожирению. Наряду с кортизолом адреналин способствует накоплению жира и сахаров в брюшной полости.

Когда человек привыкает к сильным выбросам адреналина, может возникнуть так называемая адреналиновая зависимость, симптомы которой сходны с любыми другими зависимостями (астения, страх, нервозность, потребность в стимуляторах). В крайних случаях это может привести к сбою иммунной системы и спровоцировать развитие хронических заболеваний. Было подтверждено, что продолжительный выброс адреналина может способствовать появлению хронической усталости и фибромиалгии. Таким образом, можно выделить следующие симптомы повышенного адреналина:

Читайте также:  Гормон прогестерон при беременности симптомы

Ускорение сердечного ритма
Расширение зрачков
Учащение дыхания (кислород быстрее поступает ко всем органам)

Повышение кровяного давления
Контроль и задержка кишечного транзита

Фибромиалгия – заболевание, сопровождающееся хроническими болями в мышцах и суставах.

Адреналин в медицине (эпинефрин)

Эпинефрин (синтетический адреналин) спас множество человеческих жизней с момента своего появления. Его используют в медицине в самых различных чрезвычайных ситуациях, угрожающих жизни: при остановке сердца и дыхания, при анафилаксии или анафилактическом шоке (немедленной аллергической реакции иммунной система организма на какую-либо пищу, укусы насекомых, лекарства и т.д.), при кровотечениях, приступах астмы, бронхоспазмах, для усиления действия анестезии и др.

При остановке сердца: адреналин применяется для повышения периферического сопротивления (вазоконстрикция).

При анафилаксии (тяжёлой аллергической реакции): адреналин воздействует на эту реакцию благодаря своим иммунологическим свойствам.

Входит в состав некоторых местных инъекционных анестетиков (бупивакаин и лидокаин): абсорбция задерживается из-за сосудосуживающего свойства адреналина, что продлевает действие обезболивающего.

Этот медикамент нужно использовать только в чрезвычайных ситуациях, поскольку он может спровоцировать серьёзные последствия. Как и все лекарства, он имеет побочные эффекты, и не должен использоваться в случае аллергии или для пациентов с сердечной недостаточностью, церебральным атеросклерозом, угловой закрывающей глаукомой или феохромоцитомой.

Побочные эффекты эпинефрина

Инъекция адреналина может вызывать серьёзные побочные эффекты, такие как: гипертония, тахикардия или сердцебиение (сильное, быстрое или нерегулярное сердцебиение), периферическая вазоконстрикция, кровоизлияние в мозг, отёк легких, аритмия, стенокардия, покраснение кожи, воспаление, жар или чувствительность в месте инъекции, затруднённое дыхание, тошнота, рвота, потливость, головокружение, беспокойство, нервозность, беспокойство, побледнение кожа, слабость, головная боль, тремор и т.д.

Как и где производится адреналин?

Откуда выделяется адреналин? Управляет высвобождением адреналина надпочечниками расположенный в мозге гипоталамус. В опасной ситуации растёт наша сила и скорость, а также снижается способность чувствовать боль.

Как вырабатывается адреналин?

Адреналин синтезируется надпочечниками и является конечным продуктом сложного биохимического процесса биосинтеза катехоламинов – группы гормонов, связанных с реакций организма на стресс и нагрузку. Процесс происходит следующим образом: продуктом гидроокислирования тирозина является леводопа или ДОФА (L-диоксифенилаланин), которая затем декарбоксилируется с помощью фермента L-ДОФА-декарбоксилазы и превращается в дофамин. Затем дофамин с помощью фермента дофамин-бета-гидроксилазы гидроксилируется до норадреналина, являющегося предшественником адреналина.

Почему происходит выброс адреналина?

Основными причинами являются физическая угроза или угроза жизни, чрезмерные эмоции или высокая температура окружающей среды. Эти стимулы обрабатываются Центральной нервной системой, что приводит к высвобождению адреналина.

источник

То,что мы не знаем о гормонах. 4 самых интересных гормона и факты о них,которые нужно знать каждому.

То,что вы узнаете сейчас изменит ваше представление в целом о гормонах,ведь многие со времен учебы не любят читать научные тексты и разбирать их. Я же напишу понятно,языком доступным всем.

Напомню вам,что же такое гормоны:

Гормоны-биологически активные вещества,которые вырабатываются в клетках желез внутренней секреции. Они оказывают регулирующее влияние на физиологические процессы.

1.Мелатонин-гормон сна.

Этот гормон вырабатывается шишковидной железой,которая находится в головном мозге.Он производится с помощью темноты и как следствие после выработки этого гармона мы хотим спать. Именно из-за того,что мелатонин вырабатывается только тогда,когда темно,людям достаточно трудно уснуть днем. Интересный факт : свет от светодиодов (телефоны,планшеты,компьютеры)подавляет выработку мелатонина,именно поэтому не следует перед сном «сидеть в телефоне».

2.Адреналин-гормон,отвечающий за страх.

Адреналин вырабатывается в надпочечниках,когда человек сталкивается с какой-нибудь стрессовой ситуацией,он улучшает функции скелетных мышц,мобилизует организм и поддерживает его в состоянии бодрствования. Интересный факт: если этот гормон вырабатывается слишком долго,это может привести к неутешительным последствиям,начиная от проблем с желудком,заканчивая летальным исходом.

3. Эндорфин-гормон радости и счастья.

Это уникальный гормон,который уменьшает боль в ответ на стресс,вызывая тем самым хорошее настроение.Человек зависим от этого гормона. Факт: Не нужно стимулировать данный гормон с помощью наркотиков,это вызывает сильную зависимость,избавиться от которой в дальнейшем очень сложно.

4. Соматотропин — гормон роста.

Этот гормон вырабатывается в эндокринной железе,он формирует мышечную массу и выстраивает рельеф тела. Интересный факт: Активнее всего соматотропин вырабатывается в возрасте 14-25 лет,именно поэтому в этом возрасте лучше всего прокачивать свои мышцы.Безусловно,если вам 30,40 или же 60 лет это тоже возможно,но уже будет сложнее.

Это далеко не все гормоны,которые могут вырабатывать железы внутренней секреции человека,но эти гормоны кажутся мне наиболее интересными для изучения,надеюсь,из моей статьи вы узнали что-то новое,советую поставить лайк и подписаться на мой канал,чтобы узнать еще много интересной информации.

источник

Единственная

5 интересных фактов об адреналине

Адреналин ассоциируется с чем-то экстремально-запредельным. Однако в обычной жизни этот гормон играет порой даже более важную роль, чем в экстренных ситуациях

Кто хоть раз катался на американских горках, помнит ощущение – дух захватывает, кровь стучит в висках. В этот момент в организме происходит мощный всплеск адреналина. В небольших дозах гормон присутствует там постоянно. За его образование отвечают надпочечники – один из органов эндокринной системы. Каждый день, примерно в семь утра, они выбрасывают в кровь новую порцию адреналина. В чем же выражается его воздействие на тебя? Итак, адреналин:

1. Мобилизует защитные функции организма и поддерживает его в состоянии бодрствования. Это помогает тебе справиться со стрессом, вызванным неприятностями на работе, сложными ситуациями или физической травмой. Увеличение уровня гормона можно определить по учащенному сердцебиению, повышенному давлению.

2. Определяет характер. Люди, изначально обладающие более высоким содержанием чудо-гормона, – смелые, вспыльчивые, отважные. Из них получаются хорошие летчики, артисты цирка, военные деятели. Коллега по работе, любимый или лучшая подруга часто ведут себя импульсивно? Не обижайся, возможно, в этот момент ими движет переизбыток адреналина.

3. Усиливает аппетит. На выделение гормона тратится много энергии, и организм стремится ее восполнить. Хочется съесть что-нибудь сладкое, калорийное. Но эта энергия быстро расходуется, поэтому адреналиновые встряски не приводят к полноте. Проблемы с весом могут возникнуть, когда уровень гормона по каким-то причинам снижается, а привычка к вкусной пище остается.

4. Таит опасность в больших дозах. Переизбыток адреналина истощает организм, может спровоцировать гипертонию, заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки. У людей, чья деятельность связана с нервным перенапряжением, больше шансов заработать язву. Поэтому старайся воздерживаться от частых стрессов.

5. Спасает жизнь при введении в организм в экстренных ситуациях, например, при внезапной остановке сердца в результате электрошока. Тогда гормон вводят прямо в сердечную мышцу, и она начинает сокращаться. Скорую адреналиновую помощь также применяют при внезапных аллергических реакциях, когда нужно моментально снять отечность. При этом причина возникновения аллергии может быть любой – от укуса насекомого до приема пищи, вызвавшей реакцию.

источник

Адреналин: история и не только


Молекула адреналина

Начнём с истоков. Ещё в середине XIX века известный английский терапевт Генри Солтер включил в свою монографию об астме главу, посвящённую «стимулянтам». В это понятие он включил крепкий кофе, подавляющий сонливость, а также «сильные душевные эмоции». Действительно, приступы астмы обычно случаются во сне и никогда не происходят во время нервного напряжения. Однако природа этого эффекта долгие годы ускользала от физиологов.

В начале 1890-х годов немецкий фармаколог Карл Якобж (Jacobj), работая в лаборатории Освальда Шмидеберга исследовал влияние надпочечников на перистальтику кишечника. Электрическая стимуляция блуждающего нерва немедленно вызывала сокращения кишки, так же как и введение мускарина, алкалоида красного мухомора. Оба этих эффекта быстро исчезали при электрической стимуляции надпочечников. Казалось бы, результат говорил о том, что надпочечники способны выделять какое-то вещество, угнетающие перистальтику кишечника. Однако исследователи склонились к выводу, что действие надпочечников передаётся в кишечник через какие-то тончайшие нервные волокна, всё ещё не найденные анатомами.

В конце 1893-го года практикующий терапевт, англичанин Джордж Оливер, изобрёл инструмент, позволяющий измерять диаметр артерии подопытного, не прибегая к какому-либо повреждению кожи. Желая изучить действие ряда веществ на тонус лучевой артерии, Оливер, недолго думая, взял в качестве испытуемого собственного сына. На дворе был конец XIX века, и практика использования учёными членов своей семей в роли подопытных была самым обычным делом. Подкожное введение глицеринового экстракта надпочечной железы коровы привело к быстрому сокращению диаметра лучевой артерии мальчика. Взволнованный таким результатом, Оливер поделился своим наблюдением с лондонским профессором Эдваром Шафером, проводившим похожие исследования на анастезированных собаках. Профессор скептически отнёсся к рассказам коллеги. Тогда, дабы наверняка разрешить все сомнения, они вместе повторили эксперимент: на этот раз сын Оливера получил дозу экстракта надпочечника уже прямо по вене. Результат превзошёл все ожидания — столбик ртути в манометре моментально взлетел вверх, что говорило о быстром сокращении артерий и росте давления крови Справедливости ради, нужно сказать, что схожий результат почти одновременно был получен польскими учёными Владиславом Жимоновичем и Наполеоном Кубильски (Władysław Szymonowicz and Napoleon Cybulski). Однако оба польских автора никогда не оспаривали приоритет Оливера и Шафера.

Вдохновлённые этими данными химики сразу из нескольких лабораторий мира начали гонку по выделению и очистке загадочного действующего начала экстракта. Первым успех улыбнулся Джону Абелю из Балтимора, выделившему еще не очищенное вещество и назвавшему его – эпинефрин. Именно под этим названием адреналин более известен сейчас в англоязычном мире. Но только в 1901 году, японскому химику Дзёкити Такаминэ удалось получить чистое соединение, которое вскоре начало производиться под торговой маркой «Адреналин».

Читайте также:  Похудение при лечении гормонами

С химической точки зрения адреналин – типичный член семейства нейромедиаторов-катехоламинов. Мы уже знакомы с двумя его близкими родственниками: дофамином и леводопой. Пращур всей этой семейки – аминокислота тирозин, которая благодаря работе целого каскада ферментов превращается сначала в леводопу, потом в дофамин, затем в норадреналин, и, наконец, после метилирования норадреналина на свет появляется адреналин. Рождаясь в реакциях одного метаболического пути, катехоламины имеют так же и общую систему расщепления. Их существование обрывается одним из двух ферментов: моноаминоксидазой, окисляющей катехоламины, либо и катехол-о-метилтрансферазой, присоединяющей метильную группу к одному из их гидроксилов. Многие антидепрессанты, а так же препараты против болезни Паркинсона временно подавляют работу этих ферментов, увеличивая содержание катехоламинов (в первую очередь дофамина) в мозге.

В 1904 году, меньше чем через 10 лет после работы Оливера и Шафера, берлинский невролог Макс Левандовски обнаружил, что экстракт надпочечника расширяет зрачок глаза, точно также как электрическая стимуляция ганглиев симпатической системы. Получив сообщение о результатах коллеги, Томас Элиотт, работавший в Кембридже, проводит кропотливое сравнение действия адреналина на различные органы и ответа тех же органов при стимуляции симпатических узлов электричеством. Реакции полностью совпали! Возможно именно адреналин является передатчиком информации от симпатических нервных окончаний к органам и тканям? Эта гипотеза оказалась пророческой, а адреналин стал первым открытым веществом-нейромедиатором в истории науки.

По факту, адреналин является не только нейромедиатором, но и гормоном. Обе его роли тесно связаны с симпатической нервной системой. Как мы помним, внутренними органами тела управляет вегетативная нервная система. Она заботливо избавляет сознание от уймы лишних тревог, например — за переваривание пищи, работу желёз, регуляцию сокращений сердца. Как в любой приличной организации, в вегетативной системе работает принцип разделения обязанностей. Одна её часть, называемая парасимпатической системой, специализируется на том, что переводит внутренние органы в режим переваривания пищи и восстановления сил: активирует перистальтику кишечника, расширяет кровеносные сосуды пищеварительной системы, вместе с тем она сужает кровеносные сосуды мозга и мышц. Именно из-за неё послеобеденный час – не лучшее время для великих свершений. Смежная, симпатическая система наоборот подготавливает организм к реакциям типа борьбы или бегства. Она учащает сердцебиение, угнетает работу кишечника, расширяет просвет бронхов и диаметр зрачка, сужает сосуды внутренних органов, одновременно расширяя сосуды мышц.

Симпатическая нервная система состоит из центров, находящихся в головном и спинном мозге, нервов, отходящих от спинного мозга и двух тяжей узлов (ганглиев) вдоль позвоночника. Эти самые ганглии и стимулировали током Левандовски и Элиотт. Тела преганглионарных симпатических нейронов (тех, которые находятся перед ганглиями) расположены в спинном мозге, отростки же идут в ганглии. Из окончаний этих отростков выделяется нейромедиатор ацетилхолин. Он активирует постганглионарные нейроны, тела которых и составляют большую часть объёма симпатических ганглиев. Отростки этих нейронов идут к органам и тканям. Именно из их окончаний выделяется нейромедиатор адреналин, локально действуя на гладкие мышцы полых органов и кровеносных сосудов.
Но к каждому кровеносному сосуду невозможно подвести отдельный нерв. Поэтому адреналину пришлось взять на себя ещё и работу гормона. И тут пришло время вспомнить про надпочечники. Мозговое вещество надпочечников – это по сути, пара видоизменённых эволюцией симпатический ганглиев. Разве что их постганглионарные нейроны не имеют длинных отростков, а выделяют адреналин прямо в кровь, превращая нейромедиатор в гормон.

В качестве гормона адреналин действует практически на все ткани. Его первоочердная задача – сделать так, чтобы организм выжил в опасной ситуации. Решая её, он мобилизует скрытые резервы, стимулируя энерговыделение и не стесняется отключать лишние, в данной ситуации, процессы синтеза и запасания. Попадая в печень, адреналин активирует расщепление гликогена до глюкозы, увеличивая её содержание в крови. Одновременно он запускает расщепление жиров и тормозит синтез белка. Под его действием угнетается перистальтика кишечника и теряется аппетит. Он усиливает процессы энергообмена и расширяет кровеносные сосуды в мышцах и лёгких. В большинстве остальных тканей он наоборот сужает сосуды, чтобы сэкономить энергетические ресурсы и поднять давление. Но самый верный признак выброса адреналина – учащение дыхания и частоты сердцебиения. Офисный работник, почувствовав все эти события на себе, воспримет их как надоевший стресс, влюблённый – как приятное порхание «бабочек в животе». А для спортсменов-экстремалов они вообще сливаются в настоящую адреналиновую эйфорию.

Благодаря своему быстрому сосудосуживающему эффекту и стимулирующему действию на все основные жизненные функции организма, адреналин стал незаменимой частью арсенала медиков. При различных видах шока и во время проведения реанимации введение адреналина – одна из первых мер помощи. Он быстро снимает отёки, стимулирует сердце и поднимает давление. А его способность сокращать сосуды используется в местной анестезии: при введении ультракаина в смеси с адреналином, анестезия действует гораздо дольше, ведь ультракаин медленнее вымывается из-за снижения кровотока. Так что, если стоматолог спрашивает: делать вам анестезию с адреналином или без – поймите его правильно! Он переживает из-за вашей возможной гипертонии, а не из-за того, что вы можете недополучить острых ощущений во время его работы.

Почему же на разные типы тканей адреналин действует так по-разному? Всё дело в разнообразии адренергических рецепторов. Все адренорецепторы принадлежат к метаботропным рецепторам, то есть не имеют ионного канала и реагируют на связь с адреналином изменением конфигурации и активацией G-белка (подробнее о них мы писали в статьях (см. «серотонин» и «глутамат»). Адренорецепторы делятся на две группы α-типа: α1, α2 и β-типа: β1, β2, β3. Каждый подтип рецептора специализируется на своей функции, а наличие на поверхности клетки рецепторов того или иного типа определит то, как она будет реагировать на адреналин. При этом адреналин не всегда является единственным естественным агонистом адренорецепторов, так, например, адренорецепторы α2-типа, локализованные в ЦНС активируются под действием его близкого родственника — норадреналина.

Как работают адренорецепторы

Любопытно, что введение адреналина влияет на работу долговременной памяти, увеличивая способность к запоминанию информации. С точки зрения эволюции, это вполне логично – если вам удалось выбраться из опасной ситуации, очень полезно хорошенько запомнить, из-за чего она произошла и как вы из неё выпутались.

Наверное, герой нашего сегодняшнего рассказа не зря получил свою скандальную известность. Его действие делает наше существование не только более длительным, но и ярким. Ведь с какой-то стороны, интересная жизнь – это просто умение правильно выбрать источник адреналина по своему вкусу.

Следить за обновлениями нашего блога можно в наших пабликах в Facebook и ВКонтакте.

источник

“Гормон хищников” норадреналин: полное руководство по гормону ярости и стресса

Норадреналин известен как “гормон хищников”, гормон ярости и стресса, ненависти и вседозволенности, злобы и … гениальности. Знаете ли вы о том, что когда ваше сердце начинает чаще и быстрее биться, важную роль в этом играет норадреналин? Возможно, вы когда-нибудь задумывались, как происходит активация нашего организма. Почему, когда мы нервничаем, учащается сердцебиение, увеличивается объём кровообращения, и мы, фактически не отдавая себе в этом отчёт, готовимся к ответной реакции? Поговорим об этом подробнее.

В этой статье психолог CogniFit («КогниФит») Патрисия Санчес Сейсдедос расскажет вам всё о норадреналине: что это, каковы функции норадреналина и механизм его действия, какова связь между норадреналином и психическими расстройствами и какую роль играет норадреналин в спорте. У вас когда-нибудь было ощущение, что нужно убежать? Вы когда-нибудь чувствовали, что ваше тело наполняется энергией? Именно таков эффект воздействия норадреналина на наш организм.

Что такое норадреналин?

Норадреналин относится к группе катехоламинов (физиологически активных веществ, образующихся из аминокислот).

Норадреналин может действовать как гормон (известный, как гормон стресса и ярости) и как нейротрасмиттер или нейромедиатор, выполняющий физиологические и гомеостатические функции.

Норадреналин также известен как норэпинефрин , эти термины фактически взаимозаменяемы. Разница заключается лишь в том, что первый имеет латинское, а второй – греческое происхождение. Также можно отметить, что норэпинефрином чаще называют “ синтетический норадреналин “, который содержится в лекарствах и медицинских препаратах, а норадреналин производится нашим организмом естественным образом. Этот гормон синтезируется в мозге и мозговом веществе надпочечников (его клетки получают иннервацию от преганглионарных волокон симпатической нервной системы, относящейся к Автономной нервной системе). Этот гормон высвобождается в кровь, активируя наш организм и подготавливая его к ответной реакции.

Норадреналин: механизм действия

Как мы уже упомянули выше, норадреналин может действовать как нейротрансмиттер либо как гормон. От чего это зависит?

Норадреналин как нейромедиатор или нейротрансмиттер

В качестве нейромедиатора норадреналин известен, как нейромедиатор бодрствования и принятия быстрых решений. Он находится в нейронных соединениях нервной системы и как нейротрансмиттер отвечает за передачу электрических импульсов различным отделам организма.

Где в организме человека вырабатывается норадреналин? Норадреналин высвобождается адренергическими нейронами. Эти нейроны находятся в Центральной нервной системе (ЦНС). В таламусе, мозжечке, спинном мозге, но в особенно большом количестве они встречаются в так называемом голубом пятне (другие названия – Locus Coeruleus , голубоватое место, голубоватое пятно, синее пятно/место), расположенном в стволе мозга.

Читайте также:  Гормоны щитовидной железы повышают давление

Голубое пятно – это основной источник норадреналина Центральной нервной системы. Однако важнейшую роль норадреналин также играет и в Автономной нервной системе, где происходит активация нашего организма в связи с тревожностью.

Среди функций норадреналина как нейротрансмиттера мы можем выделить стимуляцию производства адреналина в организме, что способствует бодрствованию, повышает фокусированное внимание и улучшает наши поведенческие реакции на возможные опасные события и ситуации. Норадреналин часто называют “нейромедиатором рисковых людей”.

Норадреналин как гормон

Как и кортизол , норадреналин является гормоном стресса. Однако в отличие от кортизола, который постепенно накапливается в организме и может привести к ожирению, диабету и другим заболеваниям, норадреналин производится по мере необходимости и рассеивается сразу после исчезновения стрессовой ситуации.

Он высвобождается в кровь после того, как синтезируется из аминокислоты под названием тирозин . Этот синтез происходит через надпочечники, расположенные чуть выше почек.

Функции норадреналина

Норадреналин выполняет в организме различные функции:

1- Играет ключевую роль в реакции “бей или беги”:

  • Увеличивая частоту сердечных сокращений.
  • Расширяя и сужая зрачки.
  • Повышая уровень глюкозы в крови за счёт запасов энергии.
  • Усиливая приток крови к скелетной мышце и снабжение мозга кислородом для ускорения реакции.

2- Запускает сердце и сердечный ритм: При повышении уровня норадреналина увеличивается сердечный ритм. Чтобы понять, как это работает, представим классическую сцену из сериала или кинофильма, когда действие происходит в больнице. “ У пациента остановилось сердце. Мы его теряем! Вводим норэпинефрин! “Пи-пи-пи. Пульс стабилен. Мы спасли его! ” Знакомо? Так “запускают” сердце.

3- Готовит нас к действию: Ещё одной функцией норадреналина является повышение внешней и внутренней мотивации, например, предрасположенность и готовность к действию, особенно в стрессовых ситуациях, требующих быстрой реакции.

4- Влияет на бдительность и регулирование цикла сна-бодрствования.

5- Регулирует сексуальное поведение.

Интересный факт: норадреналин синтезируется не только в стрессовых ситуациях. Он также производится, когда мы слушаем приятную музыку или смотрим на красивые пейзажи. Под его влиянием в голову человека приходят гениальные идеи, поэтому его часто также называют гормоном художников или гениев .

Можно ли повысить уровень норадреналина?

Поскольку тирозин, аминокислота, из которой синтезируется норадреналин, не является незаменимой для нас, организм сам по себе её не производит. В человеческом организме тирозин производится из другой аминокислоты – фенилаланина.

Слово “тирозин” происходит от греческого “тирос”, что означает “сыр”. Тирозин получал такое название потому, что эту аминокислоту открыл немецкий химик Юстус фон Либих при изучении белка казеина, содержащегося в сыре.

Таким образом, производство норадреналина в организме – это довольно сложный химический процесс, который упрощённо можно описать так:

  • Организм вырабатывает фенилаланин (незаменимая аминокислота).
  • Далее происходит гидроксилирование фенилаланина. Другими словами, к этой аминокислоте добавляется молекула OH, как мы это можем увидеть на рисунке в начале статьи. Почему так происходит?
  • Это происходит для синтеза тирозина, являющегося исходным веществом для биосинтеза катехоламинов, к которым относится норадреналин.

Таким образом, чтобы в конечном счёте в нашем организме повысился уровень норадреналина, необходимо увеличить употребление белков.

Богатым источником тирозина являются рыба, мясо, сыр и овощи.

К этому списку можно добавить яблоки, бананы, свёклу, арбуз и зародыши (ростки) пшеницы. Таким образом можно обеспечить организм достаточным количеством тирозина для производства катехоламинов, и, соответственно, норадреналина.

При употреблении этих продуктов содержащиеся в них белки с помощью пищеварительной системы преобразуются в аминокислоты, такие, как L-тирозин, который, в свою очередь, является прекурсором (предшественником, т.е. веществом, участвующем в реакции, приводящей к образованию целевого вещества) дофамина и гормонов надпочечников – адреналина (“гормона страха”) и норадреналина (“гормона стресса и ярости”). Богатым источником норадреналина и дофамина также является кожура бананов. Узнайте также, какие продукты содержат полезные витамины для мозга.

Норадреналин и психические расстройства

Норадреналин тесно связан с психическими расстройствами, при которых ключевую роль играет физиологическая активация/дезактивация организма. Это вполне ожидаемо, если учесть функции данного нейромедиатора.

1. СДВГ и норадреналин

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) можно назвать “модным” детским расстройством в XXI веке.

Риск развития это расстройства присутствует у слишком беспокойных, подвижных детей, с импульсивным поведением, проблемами с вниманием и концентрацией, планированием и т.д. Проверьте своих близких на риск наличия СДВГ прямо сейчас!

В общих чертах, в мозге людей, страдающих этим расстройством, нейронные связи, установленные нейротрансмиттерами дофамином и норадреналином, работают аномально. Что происходит? Наблюдается дефицит высвобождения этих нейромедиаторов и высокий уровень их обратного захвата. Таким образом, упрощённо, при нормальной работе мозга:

  • Наши нейроны высвобождают 10 единиц норадреналина.
  • 4 единицы захватываются рецепторами.
  • Для корректной работы мозга необходимо, чтобы 6 единиц остались в межсинаптическом пространстве.
  • Нейроны высвобождают только 6 единиц норадреналина.
  • Рецепторы захватывают 4 единицы.
  • В межсинаптическом пространстве необходимы 6 единиц, а остаются только две.

Таким образом, мы наблюдаем дефицит производства норадреналина, однако рецепторы продолжают его захватывать, провоцируя дефицит в межсинаптическом пространстве.

Именно поэтому фармакологическое лечение такими препаратами, как метилфенидат или декстроамфетамин (что часто очень удивляет людей, поскольку эти психостимуляторы являются возбуждающими средствами), часто используют при коррекции синдрома дефицита внимания, поскольку они блокируют транспортировку и обратный захват дофамина и норадреналина.

Кроме того, некоторые специалисты говорят о положительном эффекте кофеина в снижении симптомов у страдающих СДВГ.

2. Депрессия и норадреналин

При депрессивном расстройстве характерно снижение активации организма. Уменьшается пульс, падает мотивация, увеличивается время реакции на стимулы и т.п. Можно сказать, что организм человека в депрессии “спит”. При этом наше тело из-за пониженного настроения замечает, что что-то идёт не так, и переходит в “режим выживаемости”, максимально снижая количество затрачиваемой энергии. Именно это и связывает норадреналин с депрессивным расстройством. Как это происходит? Чем меньше вырабатывается норадреналина, тем:

  • ниже физиологическая активация.
  • Внимание становится рассеянным или возникают проблемы с вниманием.
  • Снижается сердечный ритм.
  • Дистимия .
  • Падает мотивация.
  • Увеличивается время двигательной реакции.
  • Недостаток энергии.
  • Апатия (отсутствие интереса к чему-либо, нехватка энтузиазма).

Также этот гормон играет важнейшую роль в регулировании наших эмоций. Например, радость – это одна из эмоций, тесно связанных с физиологической активаций организма.

И наоборот, отсутствие физиологической активации связано с грустью, что вкупе со снижением мотивации, недостатком энергии, апатией и другими факторами может говорить о депрессивном эпизоде.

3. Тревожность и норадреналин

Подводя итоги всему изложенному в этом материале, мы можем сделать вывод о том, что норадреналин – это своего рода “король” тревожных расстройств.

Как мы с вами узнали, благодаря норадреналину наше тело готовится отвечать и реагировать на ситуации, которые кажутся нам стрессовыми или опасными. При этом в такие моменты нас охватывает такая эмоция, как тревожность .

Физиологической реакцией на тревожность является поведение “бей или беги”. Некоторыми из симптомов тревожности являются: расширение зрачков, рост уровня глюкозы в крови, сокращение мышц, увеличение частоты сердечных сокращений… Нейромедиатор норадреналин при этом посылает соответствующие сигналы нашему телу для того, чтобы мы могли активировать организм и немедленно отреагировать.

Тревожные расстройства – это панические атаки или приступы паники, вызванные внезапным увеличением норадреналина, что приводит к высокой физиологической активации, которую человек не может объяснить. Он не знает причину, и тревога возрастает.

Норадреналин и спорт

Когда мы занимаемся спортом, реакция нашего организма очень похожа на ту, которую мы демонстрируем в моменты напряжения, опасности или стресса. Повышается наша бдительность, и мы готовимся дать эффективный ответ. Наглядный пример – это футбольный пенальти. Представьте себе вратаря, одного, вынужденного противостоять атаке игрока команды-соперника. Как вы думаете, каков уровень его активации в этот момент? Возбуждение? Расслабление? В этот момент уровень его бдительности будет максимальным, чтобы как можно быстрее и эффективнее поймать мяч.

В зависимости от интенсивности физических упражнений наш организм адаптируется следующим образом:

  • Для быстрой реакции информация с помощью нейротрансмиттера норадреналина отправляется нашим скелетным мышцам.
  • Автономная нервная система: учащается сердечный ритм, повышается потоотделение и сокращение мышц.
  • Для улучшения моторной реакции наша печень начинает высвобождать больше глюкозы в кровь.

Тем не менее, влияет не только степень интенсивности упражнений. Большую роль также играют окружение и внешняя среда – всё то, что может спровоцировать стресс или тревожность спортсмена при занятии спортом. Это могут быть крики болельщиков команды-соперника, сам соревновательный дух и страх поражения и т.д.

Как спорт влияет на производство норадреналина? В данном случае действует принцип “повторение – мать учения”. Другими словами, при регулярных занятиях спортом наше тело начинает привыкать эффективно реагировать на стрессовые ситуации.

Выводы

Подведём итоги, резюмируя наиболее важные факты, изложенные в данной статье:

  • Норадреналин – это синтезируемый из тирозина гормон и медиатор центральной (ЦНС) и симпатической (СНС) нервной системы.
  • Он активирует нас физиологически и отвечает за реакцию “бей или беги”.
  • Участвует в процессах внимания и моторной реакции.
  • Играет важную роль в ряде психических расстройств, таких, как депрессия, СДВГ и тревожных расстройствах.
  • Стимулировать производство норадреналина можно с помощью питания, употребляя богатые тирозином продукты.
  • Норадреналин играет важную роль в спорте и физической активности организма.

Перевела с испанского Анна Иноземцева

источник