Меню Рубрики

Активная работа мужских гормонов

Гормональный сбой у мужчин

Гормональный сбой у мужчин связан с гипо- или гиперфункцией половых желез – гипоталамо-гипофизарного комплекса, яичек, надпочечников. Возникает при недостаточной или избыточной продукции эндогенных половых гормонов. Является главной причиной нарушения обмена веществ и работы репродуктивной, сердечно-сосудистой, нервной, опорно-двигательной систем.

Диагностикой и лечением гормональных нарушений занимается врач-андролог при участии смежных специалистов – эндокринолога, уролога, невролога.

Причины гормонального сбоя у мужчин

Отклонение от естественного гормонального фона может иметь два направления – гиперандрогению и андрогенную недостаточность. Гиперфункция мужской половой системы наблюдается в период активного полового созревания – в возрасте 13–17 лет. К 18–20 годам фон постепенно выравнивается и сохраняется неизменным в течение 10–15 лет. После 30 лет уровень мужских гормонов начинает постепенно снижаться на 1,5–2% ежегодно, что со временем приводит к развитию возрастной андрогенной недостаточности. Сроки ее проявления зависят от исходного уровня тестостерона и общего состояния организма.

Если избыток или недостаток гормонов идут вразрез с естественным физиологическим циклом мужчины, принято говорить о гормональном нарушении.

Основные причины нарушений гормонального фона:

  • наследственные патологии и врожденные аномалии структуры желез внутренней секреции;
  • приобретенные эндокринные патологии;
  • острые и хронические интоксикации.

Врожденные заболевания

Если андрогенная недостаточность развивается до полового созревания, тело мужчины приобретает определенный набор внешних признаков евнухоидного строения: высокий рост, длинные конечности, короткое туловище, отложение жировой ткани по женскому типу, отсутствие оволосения на лице. Наиболее распространенные генетические заболевания с симптомом андрогенной недостаточности – синдром Клайнфельтера, синдром Кальмана.

Причины врожденных заболеваний:

  • вирусные болезни матери во время беременности;
  • плохая экологическая обстановка;
  • нездоровый образ жизни родителей;
  • тесный контакт с токсичными веществами;
  • недостаток белка и витаминов в рационе матери;
  • радиационное облучение;
  • плохая наследственность.

У появившегося на свет мальчика в процессе развития могут наблюдаться самые различные отклонения: неопущение или недоразвитие яичек, хромосомные аномалии, низкая чувствительность тканей к тестостерону, снижение функции гипоталамо-гипофизарной системы.

Причины приобретенных эндокринных патологий

Спровоцировать развитие андрогенной недостаточности способен целый ряд факторов. Среди них:

  • инфекционные болезни;
  • опухолевые структуры;
  • низкий уровень физической активности;
  • механические травмы и профессиональные повреждения паховой зоны;
  • недостаток/избыток некоторых витаминов – особо значимы витамины Е и D;
  • сильные и хронические стрессы, физические и умственные перегрузки;
  • неправильное питание – некоторые продукты способны снижать/повышать выработку тестостерона.

На заметку! Частным случаем неправильного питания можно название любовь к пиву. Этот напиток является источником фитоэстрогенов – женских половых гормонов. Их избыток в мужском организме приводит к гипофункции половых желез с вытекающими последствиями – снижением мышечной массы, падением либидо, ростом жировых отложений. Рост подкожно-жировой клетчатки при ожирении приводит к повышенной продукции организмом лептина – гормона, который подавляет выработку тестостерона.

Токсические причины

Интоксикация организма вредными химическими составами – частая причина сбоя в работе мужской гормональной системы.

Основной перечень неблагоприятных факторов:

  • проживание в неблагоприятном экологическом окружении;
  • работа на вредных производствах;
  • длительный прием некоторых лекарств – антибиотиков, противоязвенных препаратов, цитостатиков;
  • использование агрессивных средств бытовой химии;
  • злоупотреблением алкоголем, табаком, прием наркотиков.

Список факторов, опасных для здоровья мужской половой системы, обширен. Проще считать вредным все, что для нее не полезно. Помимо уже перечисленных причин к списку опасных причислены: радиоактивное и электромагнитное излучение, повышенные температуры, некоторые виды спорта, обтягивающая одежда, ненатуральные ткани, некоторые виды продуктов. Кроме того, тестостерон может снижаться при любых других неполадках в системе организма, таких как гипоксия тканей, гипертония, тахикардия, высокий уровень сахара, билирубина, холестерина, ожирение и т.п.

Внимание! Перегрев яичек – одна из наиболее распространенных причин гормонального сбоя среди молодежи. Превышение нормальной для функционирования тестикул температуры в 33,5 градуса является причиной их гипофункции в виде гормонального сбоя и бесплодия.

Гормональный сбой у мужчин: симптомы патологии

Гормональный фон не постоянен. Он имеет собственные суточные биоритмы и может меняться в течение дня. Наивысшая концентрация тестостерона наблюдается в утренние часы (6–7 утра) и к 17–18 часам вечера. Максимальный спад приходится на 9–10 утра и 21–22 часа вечера. Подобные колебания являются естественной нормой.

Основные симптомы нехватки тестостерона:

  • снижение мышечной массы на фоне увеличения жировой;
  • гинекомастия;
  • падение физической выносливости;
  • нарушение психо-эмоционального состояния – раздражительность, депрессивность, панические атаки;
  • повышенная потливость;
  • ломкость и сухость волос;
  • дряблость кожи;
  • постоянная усталость;
  • дрожь в конечностях;
  • снижение либидо и потенции.

На заметку! Негативный эффект оказывает снижение не только андрогенов, но и так называемых женских гормонов. Недостаток эстрогена относительно естественной мужской нормы также негативно сказывается на жизнедеятельности мужчины. Этот гормон активно принимают участие в процессах созревания сперматозоидов и минерализации костной ткани. В норме он в небольшом количестве синтезируется половыми железами и преобразуется в печени в реакциях ароматизации тестостерона.

  • угревые высыпания на коже;
  • раннее половое созревание;
  • повышенное либидо;
  • андрогенная аллопеция;
  • усиление аппетита;
  • повышенный уровень агрессии.

К чему приводит сбой гормонального фона у мужчин?

При своевременно начатом лечении прогноз благоприятный. В противном случае раннее снижение уровня андрогенов может спровоцировать:

  • нарушение работы сердечно-сосудистой системы – скачки давления, тахикардию, сердечные боли, инфаркты, инсульты;
  • нарушение липидного обмена – высокий холестерин, ожирение;
  • деминерализацию костной ткани – кости становятся хрупкими;
  • импотенцию и бесплодие.

Если дефицит мужских гормонов проявился в детском и подростковом возрасте следствием патологии может стать задержка полового развития с формированием евнухоидного строения тела.

Диагностика гормональных сбоев

Основной метод диагностики – гормональные тесты. Они определяют полный спектр гормонов, участвующих в формировании мужского гормонального статуса. Среди них:

  • общий тестостерон
  • гонадотропный, лютеинизирующий гормон (ЛГ);
  • глобулин-связывающий белок (ГСПГ)
  • эстрадиол;
  • пролактин;
  • фолликулостимулирующий гормон (ФСГ).

Дополнительно делают анализ на гормоны щитовидной железы (ТТГ), после чего получают полную картину гормонального фона для подтверждения или опровержения факта эндокринных нарушений. Если эндокринный сбой присутствует, дальнейшая стратегия включает:

  • выявление причины дисбаланса;
  • определение степени нарушения;
  • выяснение индивидуальных особенностей пациента;
  • диагностику сопутствующих хронических патологий.

На основании этого врач ставит заключительный диагноз и назначает курс лечения для восстановления гормональной активности и половой состоятельности мужчины, а также принимает меры по устранению симптомов заболевания и улучшению общего самочувствия.

Лечение гормонального сбоя у мужчин

Терапевтические меры начинают с устранения причины гормонального сбоя. Лечат инфекционные процессы, хронические заболевания, корректируют рацион питания, устраняют анатомические дефекты и повреждения. По возможности, компенсируют негативное влияние среды в виде стрессов, плохой экологии, высокой нагрузки. После устранения основной проблемы или параллельно с этим приступают к восстановлению гормонального фона. Для этого используют медикаментозные средства, физиотерапию и даже нетрадиционные подходы – фитотерапию, акупунктуру, мануальную терапию и т.п.

Медикаментозное лечение

Включает стимулирующие методы и гормональную терапию. Стимулирующее воздействие направлено на активизацию собственных возможностей организма. Для этого назначают:

  • витамины;
  • иммуностимуляторы, иммуномодуляторы;
  • растительные адаптогены;
  • средства улучшения микроциркуляции.

Кроме того, предпринимают меры для улучшения состояния простаты, почек, надпочечников, печени – органов, которые принимают участие в синтезе и метаболизме половых гормонов.

На заметку! Большое влияние на состояние половой системы оказывает щитовидная железа. Проблемы в ее работе могут привести к импотенции, эндокринному бесплодию, полностью расстроить процессы полового созревания у подростков.

Гормональная терапия восполняет недостаток тех или иных гормонов мужской половой системы. Основные виды:

  • Заместительная (ЗГТ) – компенсирует дефицит за счет синтетических аналогов; нередко требует пожизненного применения.
  • Блокирующая – подразумевает временный прием высоких доз мужских гормонов для выключения собственной секреции. Призвана дать временный отдых и перезагрузить работу половой системы. Считается, что после этого она начинает функционировать с новой силой.
  • Стимулирующая – применяется при недостаточности гипофизарной гормональной активности. Актуальная для молодых людей с недостатком андрогенов. Назначают лечение хорионическим гонадотропином (ХЧГ).

Физиотерапевтические методы

Методы физиотерапии при мужском гормональном сбое позволяют повысить мышечный тонус, улучшить оксигенацию и питание железистых тканей, снять хроническое воспаление. Ее используют только в качестве сопроводительно-профилактической меры, нередко в составе санаторно-курортной реабилитации. Немедикаментозная коррекция гормонального статуса:

  • электрофорез глазнично-затылочной зоны – назначают при гормональных сбоях, связанных с работой ЦНС;
  • ЛОД-терапия, или вакуумный массаж – предупреждает застой крови. улучшает кровообращение в органах малого таза;
  • лазерная терапия – стимулирует иммунитет, ускоряет обмен веществ, усиливает синтез тестостерона в яичках;
  • магнитотерапия – нормализует работу сосудов и синтез половых гормонов.
Читайте также:  Снижение секреции гонадотропных гормонов

Фитотерапия

Травы, восстанавливающие уровень андрогенов в организме:

  • растительные адаптогены – женьшень, левзея, элеутерококк, заманиха, аралия;
  • стимуляторы выработки мужских половых гормонов – трава якорцев, молочай Палласа, ярутка, корень сельдерея, родиола розовая (золотой корень);
  • общеукрепляющие растения – морковь, петрушка, хвоя сосны, зверобой, цмин, таволга, чабрец, боярышник, аир, кора осины, корни имбиря и куркумы.

Внимание! Фитотерапия является скорее средством профилактики, нежели подходит для полноценного лечения. Однако не стоит относится к ней легкомысленно. Необдуманный подбор растительных сборов без предварительной диагностики на гормоны и консультации с врачом может привести к не менее серьезным нарушениям, чем прием фармакологических средств.

Профилактические меры

Основа любой профилактики подразумевает изменение образа жизни – нередко радикальное. Однако от того, насколько тщательно вы подойдете к выполнению поставленной задачи во многом зависит ваше будущее здоровье и половая активность. Основные профилактические рекомендации:

  • Ведите активный образ жизни. Даже если у вас сидячая работа, тренажерный зал или простая пятиминутная зарядка в перерывах между работой помогут восстановить кровообращение во всем организме. Среди наиболее полезных для мужского здоровья видов спорта можно выделить бег, плавание, йогу.
  • Питайтесь правильно. Жареный стейк и пиво – еда мужская, но только на словах. Для поддержания активности половой системы организму мужчины необходимы зелень, свежие фрукты и овощи, рыба, нерафинированные растительные масла, грубые злаки, яйца, орехи, молочные продукты – весь комплекс здоровой сбалансированной пищи.
  • Избегайте длительных стрессов. Если в жизни все слишком плохо, меняйте ее: смените работу, город, окружение.
  • Откажитесь от вредных привычек – алкоголь и табак становятся причиной нарушений кровообращения и хронической недостаточности половых желез.
  • Избегайте экологически неблагоприятных мест. Работа на урановых рудниках, может и приносит много денег, но здоровье на них не купишь.

Помните, даже у совершенно здоровых мужчин бывают гормональные сбои, поэтому не забывайте регулярно проходить профилактические осмотры для своевременного выявления возможных отклонений.

источник

Тестостерон под контролем. Как и зачем поддерживать уровень гормона в крови

Тестостерон — важнейший гормон в жизни мужчины. От его уровня в крови зависит очень многое. Большинство людей связывает гормон и его роль в теле исключительно с внешними проявлениями: грубый голос, обильная растительность, способность к набору мышечной массы и так далее.

Но мало кто задумывается, что низкая концентрация гормона в крови мужчины может привести к серьёзным психологическим проблемам. Ведь помимо всего перечисленного именно тестостерон непосредственно влияет на уровень энергии, работоспособность, умственную деятельность и наличие здорового интереса к противоположному полу.(смотреть исследование).

В рамках совместного проекта «Чемпионата» и «Эвалар» мы хотим раз и навсегда разобраться в вопросе, зачем мужчине тестостерон и как поддерживать его уровень в организме.

Уровень тестостерона: что на него влияет?

Безусловно, на уровень тестостерона в крови мужчины влияет огромное количество внешних и внутренних факторов. Не стоит также отметать и одну из версий учёных-медиков о том, что значение имеет и генетика. Но сосредоточимся на конкретных пунктах.

Мужские половые гормоны вырабатываются за счёт холестерина. Именно поэтому особенно важно, чтобы в течение дня в рацион настоящего мужчины поступало достаточное количество белков и жиров. Это косвенно объясняет и тот факт, что мужчин гораздо больше, чем женщин, тянет к мясу.

Распространённый стереотип о том, что самые горячие парни — южане, отнюдь не стереотип и строится на исследованиях учёных. Всё дело в том, что солнечные лучи повышают уровень тестостерона. Так что настоящим мачо сам бог велел загорать как можно чаще.

А вот любовь к крепким алкогольным напиткам может сыграть с мужчиной злую шутку. Биологически обоснованный факт: злоупотребление спиртным ведёт к снижению уровня тестостерона в организме и снижению полового влечения.

Спокойный и малоподвижный образ жизни также снижает уровень тестостерона. Поэтому для мужчин важно побеждать, самоутверждаться и соревноваться с кем-либо, приносить домой «добычу». В общем, всё как и 2000 лет назад: убил мамонта — тащи его домой.

Самый мужской гормон. На что влияет уровень тестостерона?

Тестостерон влияет на облик, психологическое состояние и поведение мужчины. Благодаря естественному увеличению уровня тестостерона ещё в подростковом возрасте проявляются мужские черты.

  • Гормон оказывает влияние на правильное развитие предстательной железы, яичек и полового члена.
  • Он способствует появлению волос на теле и лице, появлению грубого и низкого тембра голоса.
  • От уровня тестостерона зависит выработка белка, который необходим для формирования мышечной ткани.
  • Благодаря тестостерону жир в мужском организме распределяется равномерно, не откладывается в области живота.
  • Нормальный уровень тестостерона — залог того, что у мужчины будет хорошее настроение.
  • Благодаря тестостерону улучшается кровообращение, которое обеспечивает нормальную эрекцию.
  • Тестостерон отвечает за поступление в мозг сигналов о влечении к противоположному полу. Таким образом, он обеспечивает мужчине не только возможность, но и желание сближаться с женщиной.

Признаки дефицита тестостерона: когда пора бить тревогу?

Статистика такова, что уже в 30-35 лет, даже у здоровых мужчин, уровень естественного тестостерона в организме начинает падать. До поры до времени это может совсем не проявляться внешне или вызывать ряд следующих симптомов.

  • Мужчина чувствует слабость в мышцах и быстро устает.
  • Проявляется одышка.
  • Увеличивается потоотделение.
  • «Скачки веса». Организм неверно перераспределяет жировые отложения, накапливая их в области живота и груди.
  • На теле становится меньше волос.
  • Ухудшается эрекция и, как следствие, снижается половое влечение.
  • На этом фоне наблюдаются резкие перепады настроения.

Как держать тестостерон под контролем? 5 простых советов

Для того чтобы уровень тестостерона находился в норме, в первую очередь необходимо правильно питаться. Вы должны придерживаться схемы белки-жиры-углеводы. При недостатке белка уровень тестостерона падает. Белок лучше брать из белого мяса, рыбы, птицы и яиц. Для повышения уровня углеводов хорошо подходят каши, такие как овсянка, гречка, рис. Вы должны получать вместе с пищей качественные жиры. Они содержатся в сёмге, растительных маслах, орехах.

Откажитесь от вредных привычек (алкоголь, табак, чипсы, фастфуд). Постарайтесь снизить уровень стресса.

Ваше эмоциональное состояние напрямую влияет на уровень тестостерона в крови. Если у вас стресс, то в крови вырастает уровень кортизола, который подавляет тестостерон.

Рекомендуются регулярные физические нагрузки.

Для повышения уровня тестостерона и поддержания его в норме издревле применялось растение Якорцы Стелющиеся (лат. Tríbulus terréstris). В современном мире доступны натуральные лекарственные средства на основе этого растения. Современные ученые приводят более конкретные данные о действии якорцев.

Проведённые научные исследования подтвердили, что в якорцах стелющихся содержатся стероидные компоненты природного происхождения, которые способствуют повышению уровня тестостерона. Также у мужчин они восстанавливают и улучшают сексуальное либидо, удлиняют время эрекции, стимулируют сперматогенез, увеличивая количество сперматозоидов, снижают уровень холестерина.

Средства на основе якорцев находят широкое применение среди спортсменов. Известно, что они используются как стимуляторы набора мышечной массы, что напрямую связано с уровнем тестостерона.

Эффекс Трибулус от компании Эвалар – 100-процентное натуральное лекарство на основе якорцев стелющихся:

· способствует повышению уровня тестостерона;
· лечит нарушения эрекции;
· удлиняет время эрекции;
· стимулирует сперматогенез;
· снижает уровень холестерина
· повышает иммунитет.

Эффекс – будь успешным! ЛЕКАРСТВО ЭВАЛАР – ЗДОРОВЬЕ ДОСТУПНОЕ КАЖДОМУ!

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ. 18+

источник

Самый мужской гормон: все, что нужно знать о тестостероне

Говоря о тестостероне, мы обычно подразумеваем красивого и мускулистого мужчину, который способен не только поднять тяжеленную штангу в спортзале, но и показать класс в сексе. В этом есть логика, так как тестостерон — это мужской половой гормон, который важен для сексуального и репродуктивного развития. Впрочем, женский организм тоже производит тестостерон, но в значительно меньших количествах. И в этом материале мы собрали самую важную информацию о нем.

Читайте также:  Красная щетка состав гормонов

Что такое тестостерон

Тестостерон относится к классу андрогенов — мужских половых гормонов стероидной природы, которые иногда называют стероидами или анаболическими стероидами. У мужчин тестостерон производится в семенниках, а контролируют этот процесс гипоталамус и гипофиз. Так, гипоталамус «инструктирует» гипофиз на предмет того, сколько тестостерона необходимо, а гипофиз передает сообщение в семенники.

Основная роль тестостерона состоит в том, что он участвует в развитии мужских половых органов до рождения и в развитии вторичных половых признаков (изменение голоса, увеличение размера пениса, рост волос на лице и теле) в период полового созревания. По данным клиники Мейо, не менее важную роль гормон играет в сексе, производстве спермы, распределении жира в организме, производстве эритроцитов и поддержании мышечной силы и массы. А в исследовании 2008 года, опубликованном в журнале Frontiers of Hormone Research, тестостерон связывают с профилактикой остеопороза у мужчин.

У женщин тестостерон вырабатывают яичники и надпочечники, однако общий уровень гормона в организме женщины в 10-20 раз меньше, чем у мужчины.

Низкий и высокий тестостерон

Уровень тестостерона естественным образом уменьшается с возрастом, но та величина, которую следует считать низкой, до сих пор остается спорной. Об этом говорят исследователи из Гарвардской медицинской школы (Harvard Medical School), отмечая, что уровень тестостерона может меняться даже в зависимости от времени суток — выше по утрам, ниже по вечерам.

Чем опасен низкий тестостерон? Как пишет Live Science, мужчинам это может грозить снижением сексуального желания, уменьшением количества сперматозоидов, потерей мышечной массы, снижением крепости костей, раздражительностью и депрессией, эректильной дисфункцией и даже импотенцией. Впрочем, все эти симптомы связаны лишь с критически низким уровнем тестостерона: ниже, чем 300 нанограмм на децилитр.

Что касается высокого уровня тестостерона, то он относительно безопасен для мужчин, но может вызвать проблемы у женщин. По данным Live Science, всплеск гормона способен спровоцировать ускорение роста волос на теле, акне, нерегулярные менструальные циклы. Женщины с синдромом поликистозных яичников имеют высокий уровень мужских гормонов, включая тестостерон, что может быть (но не обязательно будет) причиной бесплодия.

Тестостероновая терапия: как это работает

В случаях слишком низкого уровня тестостерона нередко применяется специальная тестостероновая терапия (гели, патчи, инъекции). Эксперты говорят, что у пожилых мужчин с недостатком тестостерона подобное лечение повышает сексуальную силу и желание. Однако часто симптомы эректильной дисфункции обусловлены другими состояниями, включая диабет и депрессию, и тогда гормональное лечение не только не поможет, но даже навредит организму.

Есть мнение, что терапия тестостероном может быть полезна не только для улучшения сексуальных возможностей, но также для устранения серьезных заболеваний — и это дискуссионный вопрос. Ранее, например, считалось, что инъекции тестостерона помогают при возрастной потере памяти. Однако в 2017 году было проведено исследование (результаты опубликованы в JAMA), которое установило, что ни у одного из 788 пациентов, прошедших лечение, не было улучшений.

Также есть версия, что тестостерон может стать эффективным средством для лечения анемии и плотности костной ткани. Ученые из Американской медицинской ассоциации (American Medical Association) выяснили, что лечение тестостероном справляется с анемией лучше, чем плацебо, но не лучше, чем разработанные специально для этого препараты. Таким образом, эффективность метода снова оказывается под вопросом.

источник

Мужчины и их половые гормоны

Роль гормонов сложно переоценить. Они участвуют во всех процессах жизнедеятельности организма и начинают вырабатываться сразу же после зачатия. От количества гормонов зависит пол будущего ребенка. В дальнейшем же мужской гормон оказывает влияние на развитие половых органов и детородную функцию.

Что это такое

Мужской половой гормон присутствует в крови всех людей вне зависимости от пола и возраста. Данные гормоны, в основном, вырабатывают яички, а также, в малых количествах, надпочечники. Мужские гормоны или, как они еще называются, андрогены начинают активно вырабатываться в период полового созревания. Именно поэтому юношам, при раннем или же позднем развитии половых признаков, выписывается направление на сдачу анализов на определение количества мужских гормонов.

В первую очередь уровень андрогенов влияет на способность мужчин к размножению.

Их уровень с возрастом постепенно уменьшается, что и приводит к частичному облысению. Нередко скачки уровня гормонов могут привести к аденоме простаты или к развитию рака предстательной железы.

Недостаток половых гормонов может привести к снижению уровня работоспособности, концентрации, мышечной массы и набору веса, а также уменьшению полового влечения к лицам противоположного пола.

Важно! Так как данного вида гормоны вырабатываются в яичках, то при любых нарушениях их нормального функционирования количество необходимых организму гормонов резко снижается.

Анализ на гормоны у мужчин назначается для того, чтобы вовремя выявить все отклонения, особенно это касается подросткового возраста. Для мужчин данный анализ является не менее важным, так как он поможет определить наличие в организме скрытых очагов инфекций.

Общая подготовка к сдаче анализов

При возникновении различных проблем, связанных с гормонами, врач сразу же объясняет, какие анализы нужно сдавать, и выписывает направления. Перед тем, как приступить к сдаче крови на гормоны, нужно основательно подготовиться, чтобы полученные результаты были наиболее достоверны.

Важно! Если проводится лечение, курс которого прерывать нельзя, то необходимо об этом сообщить врачу. Если же анализы сдаются для того, чтобы определить эффективность самого лечения, то сдавать их следует через несколько недель после окончания курса.

На выработку гормонов в организме мужчины влияют внешние факторы, именно поэтому нужно соблюдать ряд правил:

  • Не употреблять лекарственные средства за несколько дней до сдачи.
  • Не употреблять за три дня до сдачи напитки, которые содержат даже малые дозы алкоголя.
  • За 1-2 часа до анализа крови воздержаться от употребления никотин содержащих продуктов, в том числе и сигарет.
  • За 1 день не употреблять в пищу жирные и жареные продукты.
  • За 3 дня отказаться от повышенных физических нагрузок, в том числе спортивных тренировок.
  • Избегать стрессовых ситуаций и эмоционального перенапряжения, так как оно влияет на уровень вырабатываемых гормонов. При необходимости, перед тем, как сдать кровь, можно 15-20 минут посидеть и привести себя в нормальное состояние.

Важно! Забор крови производится только натощак. Именно поэтому в вечернее время употребление пищи не должно быть позднее 8 вечера. Разрешено употреблять небольшое количество обычной воды.

Для анализа происходит забор крови из вены. Сама процедура занимает не более 5 минут, после чего кровь отправляется в лабораторию для исследования.

Тестостерон

Всем мужчинам необходимо следить за уровнем тестостерона, так как он отвечает за либидо и является одним из самых важных гормонов во всем организме. Его недостаточность может привести к ряду серьезных заболеваний.

В первую очередь гормон несет ответственность за:

  1. Развитие второстепенных мужских признаков.
  2. Детородную функцию.
  3. Половое влечение.
  4. Нормальное функционирование половых органов.
  5. Выработку сперматозоидов.
  6. Нормальный обмен веществ.
  7. Поддержание хорошего настроения.
  8. Развитие скелета и нормальный набор мышечной массы.
  9. Нормализацию деятельности костного мозга.
  10. Исключение проблем с памятью, мышлением, способностью к обучению.
  11. Нормальное функционирование сальных желез.

Существует ряд симптомов, которые свидетельствуют о повышении или же понижении уровня тестостерона.

Основными характеристиками низкого уровня тестостерона являются:

  • сниженный жизненный тонус;
  • либидо;
  • проблемы с потенцией;
  • пониженная концентрация внимания;
  • возникновение проблем с памятью, умственными способностями;
  • уменьшение мышечной массы и набор веса;
  • депрессивное состояние и повышенная раздражительность;
  • увеличенное выделение пота;
  • быстрая утомляемость, а также слабость;
  • замедленный рост волос, как на голове, так и на всем теле;
  • пониженный уровень гемоглобина в крови.
Читайте также:  Мазь с гормонами от атопического дерматита

На его снижение может повлиять ряд факторов. Самыми частыми являются:

  • употребление медикаментозных средств, в том числе и долгий их прием;
  • появление в организме различного вида инфекций;
  • долгое пребывание в сидячем положении и малоподвижный образ жизни;
  • травмирование половых органов;
  • изменения, связанные с возрастом. Стоит учитывать, что по достижении мужчинами 30 лет, происходит естественное уменьшение уровня тестостерона, что в дальнейшем приводит к его нехватке;
  • частое нахождение в стрессовых ситуациях и нервное перенапряжение;
  • употребление различных препаратов, действие которых направлено на увеличение роста мышечной массы.

Избыток данного гормона может привести к:

  • возникновению различных опухолей в организме;
  • преждевременному половому созреванию;
  • гиперплазическому изменению в надпочечниках.

Основными показаниями для проведения различных исследований являются:

  • возникновение мужского климакса;
  • переход простатита в хроническую форму;
  • частичное облысение и повышенное выпадение волос;
  • возникновение бесплодия;
  • появление угревой сыпи;
  • половая дисфункция и низкое половое влечение;
  • гипогонадизм;
  • повышенная ломкость костей.

Перед забором крови на анализ доктор проводит с пациентом небольшую беседу. Во время нее врач выясняет все симптомы, которые беспокоят мужчину, а также объясняет, какие гормоны за что отвечают, к чему приводит дефицит мужского полового гормона и как правильно сдавать кровь на анализ.

Важно! В зависимости от возраста, разнится норма уровня гормона; так, для мужчин от 14 до 50 нормальным считается показатель от 5.76 до 30.43 нмоль/л, а для тех, кому за 50 – от 5.41 до 19.54 нмоль/л.

При приеме медикаментозных средств допускается незначительное отклонение от нормального показателя. О прохождении курса приема лекарств врача нужно предупредить заранее.

Фолликулостимулирующий гормон, сокращенно он называется ФСГ, является гормоном, отвечающим за:

  • развитие сперматозоидов;
  • развитие семенных канальцев;
  • увеличение количества тестостерона в плазме.

Сдать кровь на анализ необходимо, если проявляются следующие симптомы:

  • замедленный рост и развитие всего организма;
  • появляются первые признаки бесплодия;
  • сексуальное развитие происходит преждевременно;
  • происходит сбой эректильной функции.

Важно! Нормальным уровнем ФСГ у мужчин в возрасте от 21 года и старше считается показатель от 1,37 до 13,5 мЕд/л.

Сдача крови на ФСГ является обязательным процессом для юношей в возрасте от 25 лет. После получения результатов анализов, при необходимости, врач назначает лечение, а также подробно объясняет, как повысить его уровень и каких правил нужно придерживаться во время курса лечения.

Дигидротестостерон вырабатывается с помощью тестостерона.

Он выполняет ряд важных для организма функций, в том числе:

  • помогает нормально работать предстательной железе;
  • способствует развитию вторичных признаков;
  • помогает развитию мышц;
  • влияет на нормальное сексуальное влечение.

Отклонение этого показателя от нормы может привести к развитию различных заболеваний, в том числе либидо.

Лютеинизирующий гормон способствует выработке тестостерона и глобулина, а также увеличивает проницаемость семенных каналов и, тем самым, способствует развитию сперматозоидов. Нормальными считаются показатели в пределах от 0,09 до 1000 мМед/мл.

Пролактин

Данный гормон в большей степени присущ женскому организму, но и в мужском он выполняет очень важные функции, а именно:

  • способствует нормальному развитию сперматозоидов;
  • увеличивает вырабатываемое количество тестостерона.

Очень важно следить за его уровнем, так как превышение допустимой нормы может привести к повышенному развитию молочных желез.

Эстрадиол

Эстрадиол относится к группе женских гормонов, но благодаря надпочечникам он вырабатывается и у мужчин в небольших дозах. Данный гормон отвечает за образование жировой ткани. Его повышение способствует развитию ожирения.

Тиреотропный гормон или ТТГ способствует нормальному функционированию щитовидной железы.

В основном, он вырабатывается в утреннее время. Нормальным считается уровень от 0.23 до 4.90 мЕд/л. Если уровень понижен или же, наоборот, сильно превышен, то это может привести к ряду серьезных заболеваний, в том числе появлению опухолей.

При обращении к врачу проводится ряд анализов, которые помогут выявить причину отклонения ТТГ от нормы. При необходимости выписываются различные препараты, а также доктор рассказывает, как повысить данные показатели без особого вреда для здоровья.

Кортизол

Гормон стресса отвечает за выброс инсулина в кровь.

Именно поэтому за ним должен следить каждый человек. Кроме этого, кортизол способствует выработке гормонов. С возрастом количество кортизола уменьшается. Для мужчин в возрасте от 20 лет нормальным считается уровень от 140 до 635 нмоль/л.

Если показатели значительно увеличены, то это может привести к появлению преждевременных признаков возрастных изменений, а также к ряду заболеваний, в том числе остеохондрозу. Кроме этого, он провоцирует быстрое изнашивание печени, сердца и мозга из-за того, что приводит их в повышенный режим работы.

Трийодтиронин

Трийодтиронин, он носит еще название «Гормон щитовидной железы», отвечает за нормальное развитие детей, а также за стабильное состояние нервной системы у взрослых. Кроме этого, он очень важен для стабильного функционирования органов сердечно-сосудистой системы.

Нормальным считается уровень от 3,15 до 6,25 пмоль/л.

Если уровень повышается, то пациент может испытывать следующие симптомы:

  1. Повышенная раздражительность.
  2. Увеличение температуры тела.
  3. Диарея.
  4. Сильная и резкая потеря веса.
  5. Частые позывы к мочеиспусканию.
  6. Непроизвольное дрожание пальцев рук.
  7. Учащенное сердцебиение.

При проявлении хотя бы нескольких из перечисленных выше симптомов необходимо сразу же обращаться к квалифицированному медику, который поможет решить данную проблему. Если же уровень значительно снижен, то он подскажет, как грамотно его поднять.

ГСПГ является достаточно важным в организме мужчин.

Анализы на определение его концентрации в крови проводятся в случае, если:

  • происходит снижение либидо;
  • возникают проблемы с потенцией, а также с достижением стойкой эрекции;
  • наступает мужской климакс, особенно при его ранних стадиях.

Нормальным считается ГСПГ от 13 до 671 нмоль/л. Его концентрация в крови напрямую связана с возрастными изменениями, а также внешними факторами.

Медикаментозные препараты

Если возникли проблемы с уровнем мужского гормона и возник вопрос, как увеличить его, то необходимо сразу же обращаться в медучреждение.

Там квалифицированный врач может выписать ряд повышающих уровень гормонов препаратов, в том числе:

  • таблетки, которые способны спровоцировать выработку тестостерона;
  • внутримышечные уколы;
  • гели;
  • пластыри;
  • натуральные добавки и БАДы.

Стоит учитывать, что назначать лекарственные средства должен только врач после сдачи всех анализов и выявления причин.

Злоупотребление гормональными препаратами может привести к возникновению ряда заболеваний, а также к изменению индекса свободных андрогенов. Именно поэтому принимать их нужно в соответствии с предписаниями доктора.

Цена различается в зависимости от препарата, дозировки и региона.

Повышение

Для того чтобы повысить выработку тестостерона, нужно придерживаться принципов правильного питания.

Для это из рациона стоит исключить или ограничить употребление:

  1. Напитков, содержащих кофеин. Он увеличивает воздействие на тестостерон, что приводит к его разрушению.
  2. Куриное мясо.
  3. Сахар, так как он способствует выработке инсулина, который, в свою очередь, пагубно влияет на гормон.
  4. Соль – приводит к увеличенной концентрации натрия, который поглощает мужской гормон.

Обязательными для употребления являются следующие продукты:

  • рыба и морепродукты;
  • нежирное мясо;
  • овощи и фрукты;
  • яйца.

Если полностью исключить алкогольные напитки не получится, тогда стоит отдать свое предпочтение красному вину, которое наносит минимальный урон организму.

Также не стоит пренебрегать силовыми нагрузками, но не нужно перетруждаться. Таким образом, вы не только не поднимите, но и ухудшите общее состояние организма.

В заключение

Каждый человек должен следить за своим гормональным фоном, ведь именно от него зависит общее состояние организма. Кроме этого, все мужчины должны знать, какой гормон отвечает за развитие отличительных половых признаков. Его увеличение или же уменьшение может привести к ряду заболеваний, в том числе бесплодию.

При выявлении любых отклонений необходимо сразу же обратиться к квалифицированному специалисту и ответственно отнестись к назначенному лечению.

источник