Чем и как лечить воспаление коленного сустава в домашних условиях

Содержание

Воспаление коленных суставов

Коленный сустав человека обеспечивает ему нормальное передвижение и выполнение многих движений. На него в течение дня приходится довольно большая нагрузка. Кроме того, колено имеет очень сложное строение. Поэтому так часто встречаются различные патологии этого сустава. Под влиянием различных негативных факторов здесь часто развивается воспалительный процесс. Несколько десятков заболеваний, поражающих коленный сустав, сопровождается воспалением. Часто симптомы у них похожи, поэтому бывает сложно поставить правильный диагноз. Но это необходимо сделать, так как особенности лечения зависят от того, какая часть сустава поражена воспалением, что явилось его причиной и какими сопутствующими симптомами оно сопровождается.

Причины

Воспаление коленного сустава может быть вызвано самыми разными факторами. В зависимости от этого все подобные патологии бывают инфекционными и неинфекционными. Воспаление может быть первичным, если возникло именно в колене, или вторичным, когда оно развивается на фоне других патологий.

Одной из самых распространенных причин воспалительного процесса является инфекция. Это могут быть бактерии, грибки или вирусы. Они проникают в полость сустава при травме или же с током крови из других органов. Воспаление коленей может развиваться при туберкулезе, сифилисе, гонорее.

Чаще всего воспалительные заболевания коленных суставов диагностируют у женщин. Особенно подвержены им люди старше 50 лет из-за возрастных изменений и гормональных сбоев. Часто страдают от воспаления коленного сустава те, кто занимается профессиональным спортом или тяжелым физическим трудом.

Есть и другие причины воспаления коленного сустава:

  • При наличии лишнего веса колени подвергаются повышенным нагрузкам постоянно. Хрящевая ткань истончается, суставные поверхности трутся друг о друга, в результате чего развивается воспалительный процесс.
  • Регулярные физические нагрузки, которые приводят к микротравмам, тоже могут стать причиной воспаления.
  • Различные аномалии строения скелета, например, сколиоз, плоскостопие, разная длина ног, – все это приводит к повышенным нагрузкам на коленные суставы.
  • Часто колено воспаляется после травмы. Это может быть перелом, вывих или растяжение связок. Причем воспаление может появиться не сразу, а через некоторое время.
  • Переохлаждение, например, при работе в сыром холодном помещении, тоже может стать причиной воспаления.
  • Иногда оно появляется после укусов некоторых насекомых или при аллергической реакции.

Как проявляется

Симптомы воспалительных заболеваний сустава могут быть разными. Они зависят от того, какие ткани поражены, чем вызвано воспаление, какова тяжесть заболевания. Но есть общие признаки, которые указывают на то, что в суставе протекает именно воспалительный процесс:

  • колено отекает, увеличивается в размерах;
  • появляется сильная боль, интенсивность которой может возрастать во время движения или же по ночам;
  • в суставе ощущается жжение и дискомфорт;
  • кожа в области колена становится красной и горячей;
  • движения в суставе сильно ограничены, часто больной даже не может наступить на ногу, из-за чего у него меняется походка.

При некоторых патологиях, которые сопровождаются гнойным воспалением или наличием инфекции, у больного поднимается температура, развиваются признаки общей интоксикации. Появляется головная боль, слабость, озноб, тошнота.

При каких заболеваниях появляется

Развивается воспалительный процесс под влиянием разных факторов. Он может поражать одно колено или оба, затрагивать суставную сумку, хрящ, связки, окружающие ткани. Поражается чаще всего одно колено, но некоторые патологии, например, ревматоидный артрит, затрагивают обе ноги.

Воспалительный процесс появляется при разных заболеваниях. Чаще всего это артрит, бурсит и тендинит. Эти патологи вызывают острое воспаление, которое при своевременном правильном лечении может пройти бесследно. Но некоторые заболевания сопровождаются хроническим воспалительным процессом. Такое бывает при ревматизме, болезни Бехтерева, системной склеродермии, системной красной волчанке, остеоартрозе, псориазе.

Часто встречается воспаление мениска – хрящевой прокладки коленного сустава. Мениск служит для амортизации и предохраняет суставные поверхности от повреждения при прыжках и беге. Поэтому страдают от этой патологии в основном спортсмены. Воспаление появляется после сильных нагрузок с прыжками, приседаниями. Кроме обычных при воспалительных заболеваниях симптомов, воспаление мениска сопровождается появлением хруста и щелчков при ходьбе, боль усиливается при сгибании колена, иногда заметно смещение в сторону коленной чашечки.

Артрит

Чаще всего воспалительный процесс является проявлением артрита. Это группа заболеваний, поражающих различные части сустава. К ним относятся ревматоидный, инфекционный, посттравматический, реактивный, псориатический и другие виды артрита. Остеоартрит может развиваться после травм, при инфекционных заболеваниях, повышенных нагрузках, из-за разрушения хрящевой ткани или наличия аутоиммунных процессов. Это заболевание приводит к деформации сустава и потере подвижности. Оно может поражать одно колено.

Ревматоидный артрит затрагивает обычно несколько суставов. Они быстро теряют свои функции и деформируются. Постепенно хрящевая ткань из-за постоянного воспалительного процесса истончается и разрушается. Колено перестает сгибаться и деформируется.

Бурсит

Если воспаление затрагивает только суставную сумку или же сумку, окружающую место прикрепления сухожилий к костям, развивается бурсит. Симптомы этого заболевания очень напоминают артрит, но отек обычно более выражен. Причем он может быть локализован с одной стороны сустава или в подколенной ямке в зависимости от того, какая сумка поражена воспалением.

При бурсите часто развивается гнойное воспаление. В полости сустава сильно скапливается жидкость. Это приводит к сдавливанию нервных окончаний. В результате появляется сильная пульсирующая боль, которая беспокоит человека даже в покое.

Тендинит

Это воспаление связок и сухожилий, которые обеспечивают движение колена. Основной причиной этой патологии являются повышенные нагрузки и постоянное травмирование сустава. Поэтому страдают от тендинита часто спортсмены, грузчики, строители, люди с лишним весом. Длительный воспалительный процесс в связках может приводить к их повреждению, а также часто переходит на мышцы, окружающие колено.

Тендинит не сопровождается такими ярко выраженными симптомами, как бурсит или артрит. Но тоже вызывает появление отека, локальной болезненности, покраснения кожи. Причем боль может распространяться по мышцам в бедро или голень.

Особенности лечения

Воспаление коленного сустава может появиться внезапно. При этом возникает сильная боль, развивается ограничение подвижности.

Перед выбором методов лечения сначала нужно выяснить, почему возник воспалительный процесс, поэтому обязательно пройти обследование. Иногда нет возможности сразу посетить врача, а боль сильная. При этом прогноз выздоровления зависит от того, как правильно будет оказана первая помощь.

Воспаление можно заподозрить по тому, что сустав начал опухать, кожа краснеет и становится горячей. Если перед этим больной не получал травму, значит, все-таки это воспалительный процесс. Для оказания первой помощи, прежде всего, нужно обеспечить неподвижность колена. Его перебинтовывают эластичным бинтом или надевают бандаж. Но эти приспособления не должны приводить к усилению болей, они нужны, чтобы снизить нагрузку на сустав и помочь избежать осложнений.

Кроме того, для уменьшения отека и болезненности нужно приложить к колену холодный компресс. Для этого используют лед или грелку с холодной водой. Холод прикладывается на несколько минут, потом нужно сделать перерыв. Если же боль очень сильная, допустимо выпить таблетку анальгетика или нестероидного противовоспалительного препарата. Но такие средства нельзя пить дольше 3 дней без назначения врача.

Дальнейшее лечение воспаления коленного сустава назначается врачом после обследования. Ведь даже лекарства при разных патологиях применяются разные. Могут назначаться физиотерапевтические процедуры, массаж. Рекомендуется некоторое время носить специальный бандаж или поддерживающую повязку, которая снизит нагрузку на колено. Через некоторое время необходимо делать лечебную гимнастику для восстановления функций сустава. Но может потребоваться также хирургическое вмешательство. Оно необходимо при наличии гнойного процесса, появлении спаек, инфицирования кости, развитии контрактур, после травм и в некоторых других случаях.

Медикаментозная терапия

Этот метод используется при лечении воспалительных заболеваний чаще всего. Именно лекарства помогают избавиться от боли, быстро снять воспаление, ускорить регенерацию тканей и устраняют большинство сопутствующих симптомов. Применяют лекарственные препараты при воспалении колена, которое появилось на фоне различных заболеваний суставов, после травм или повышенных нагрузок. Их используют в виде таблеток или инъекций.

Не рекомендуется никакие препараты принимать самостоятельно. Только врач после обследования может определить, чем лечить больного.

Причем чаще всего применяется комплексная терапия, включающая несколько препаратов из разных групп:

  • Болеутоляющие препараты необходимы при сильном болевом синдроме. Это могут быть Анальгин, Парацетамол, Напроксен.
  • Для уменьшения воспалительного процесса часто применяются нестероидные противовоспалительные средства. Они также уменьшают отек и помогают снять боль. Наиболее эффективны Диклофенак, Нимесулид, Кетанов, Мелоксикам.
  • При острой боли применяются анестетики для проведения внутрисуставной блокады. Это чаще всего Новокаин.
  • Если за несколько дней боль не уменьшается, врач назначает кортикостероиды. Их обычно применяют в виде инъекций или блокад. Это могут быть Дексаметазон, Дипроспан, Кеналог, Гидрокортизон.
  • Миорелаксанты, например, Мидокалм помогают избавиться от болезненных спазмов мышц. Они расслабляются, что способствует облегчению состояния больного.
  • Часто дополнительно применяются наружные средства. Например, эффективно снимают боль и воспаление растворы Димексида, Бишофита или Меновазина. Часто назначаются также мази, например, Никофлекс, Гевкамен, Долгит, Быструмгель.

Специфическое лечение

Часто снять воспаление и боль удается только после излечения основного заболевания. Поэтому нужно обратиться к врачу и обследоваться.

Для этого сначала назначаются антибиотики широкого спектра действия, потом лечение может быть скорректировано после обнаружения возбудителя. Обычно используются такие препараты: Амоксиклав, Гентамицин, Цефексим, Сумамед. Иногда также требуется применение противовирусных или антимикотических средств.

Хроническое воспаление, которое возникает при системных аутоимунных патологиях, тоже требует специфического лечения. Обычно назначаются противоревматические препараты. Необходимы также иммуномодуляторы. Такая терапия должна быть длительной и проводится только под контролем врача.

Если воспаление развилось на фоне дегенеративных изменений в суставе, нужны препараты для восстановления хрящевой ткани и восполнения недостатка синовиальной жидкости. Для этого применяют хондропротекторы. Могут быть также назначены инъекции гиалуроновой кислоты.

Физиотерапевтическое лечение

Различные процедуры назначают после стихания острого воспалительного процесса. Они помогают восстановить кровообращение и обмен веществ, ускоряют регенерацию тканей и выздоровление. Чаще всего назначаются иглорефлексотерапия, электрофорез, ударно-волновая терапия, гирудотерапия. Эффективны водные процедуры, массаж и лечебная гимнастика.

Народные методы

Большинство случаев воспаления коленного сустава лечится в домашних условиях под руководством врача. Только иногда, при остром гнойном воспалении, необходима госпитализация. Обычно же такие патологии эффективно лечатся с помощью консервативной терапии. Дополнительно к методам, назначенным врачом, можно применять народные средства. Они помогут ускорить выздоровление, уменьшать боль и воспаление.

Внимание: при развитии воспалительного процесса сустав нельзя прогревать. Это только усилит отек и может привести к осложнениям.
Есть множество народных рецептов, которые помогают улучшить состояние при воспалительных заболеваниях суставов. Желательно применять их только после стихания острого воспаления.

  • Смешать в разных частях спирт и йод. После настаивания в течение суток раствор можно использовать для смазывания колена.
  • Измельчить картофелину вместе с кожурой, добавить столовую ложку керосина. Из полученной смеси сделать компресс на больное колено. Держать его 15 минут, потом желательно находиться в тепле.
  • Вместо покупных мазей можно использовать самодельную. Для этого столовую ложку уксуса, чайную ложку скипидара и 1 желток взбить.
  • Хорошо снимает боль растирание камфорным маслом или настойкой календулы.

Выводы

Воспаление коленного сустава – это довольно распространенная патология, особенно среди людей, которые подвергаются повышенным физическим нагрузкам. Оно может возникать по разным причинам, поэтому лечение необходимо начинать после обследования. Обычно для избавления от воспалительного процесса достаточно консервативной терапии. Главное, чтобы применяемые методы не только снимали боль и отек, но и устраняли его причину.

источник

Как лечить воспаление коленного сустава

Артрит коленного сустава – это патология воспалительного характера. В появлении и прогрессировании заболевания участвуют факторы механического, биохимического, генетического значения. Важную роль играет процесс воспаления, локализованный внутри субхондральной кости, гиалинового хряща, синовиальной оболочки, мягких тканей. Заболевание требует тщательной диагностики, прохождения лечения у ортопеда.

Причины развития патологии

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРИТА существует. » Читать далее.

Факторы, под действием которых развивается воспаление сустава колена:

  1. Повышенная двигательная активность, перенесенные повреждения.
  2. Лишний вес (ожирение 1-2 степени). Воспалительные явления провоцирует повышенная минеральная плотность кости.
  3. Перенесенные или имеющиеся инфекции. Патогенная микрофлора проникает в колено с кровотоком или из-за повреждения его капсулы. Если поражение произошло из-за проникновения бактериальной среды, в 50% случаев путь заражения – лимфогенный.
  4. Венерические заболевания.
  5. К группе риска относятся пациенты эндокринологического отделения, принимающие заместительную гормональную терапию.
  6. Наличие системных заболеваний – ревматизма, мочекислого диатеза.
  7. Недостаточное употребление антиоксидантов, аскорбиновой кислоты, витамина D.
  8. С высокой долей вероятности воспалительный процесс возникает у людей, имеющих слабость квадрицепса, страдающих курением.
  9. В 15% клинических случаев воспаление коленного сустава происходит на фоне аллергических явлений, например, после укуса насекомых.

Имеет значение возрастная, половая принадлежность: патологией чаще страдают женщины, люди пожилого возраста.

Симптомы воспаления коленного сустава

Клинические проявления воспалительного процесса многообразны. Особенность заболевания в том, что длительное время оно может оставаться незамеченным для пациента. Тенденция к скрытому прогрессированию – основная причина столь позднего обращения 95% пациентов за медицинской помощью.

Симптомы воспаления коленного сустава:

  • боль, которая не позволяет наступить на ногу, полноценно разогнуть ее;
  • отек, в 40% случаев он сопровождается покраснением кожи;
  • хруст, который хорошо прослушивается внутри колена при попытке согнуть ногу.

Перечисленные признаки могут дополняться другими явлениями в зависимости от возраста больного, его образа жизни, приемлемого для него объема ежедневной двигательной активности, наличия хронических заболеваний.

Особенности болевого синдрома

Болевой синдром – первый и самый интенсивный признак, побуждающий пациентов записаться к специалисту. Дискомфорт повышенной выраженности, сопровождающий любую двигательную активность, сохраняется до полного выздоровления. Заболевание не перестает напоминать о себе ноющими болями под коленом, и если лечение назначается некорректное, они тревожат даже в состоянии покоя.

Существуют такие особенности:

  • боли предшествует ходьба, особенно спускание по лестнице;
  • велика вероятность обострения приступа после продолжительного стояния;
  • длительная физическая нагрузка, бег, интенсивные приседания и усиленные тренировки также сопутствуют возрастанию дискомфорта внутри колена;
  • мучительное ощущение распространяется по передней и медиальной поверхности.

На 3-4 стадии патологии неприятные ощущения становятся настолько сильными, что пробуждают пациента ото сна. Причины выраженной боли вызваны распространением воспалительного процесса на кость, синовиальную оболочку, мягкие ткани. Чтобы эффективно снять воспаление коленного сустава, важно установить сопутствующие процессы: выявить периостит, субхондральные переломы, мышечные спазмы.

На фоне артрита колена иногда приходится купировать болевые приступы наркотическими анальгетиками. Обострения возникают из-за раздражения нервных окончаний остеофитами. Волокна характеризуются чувствительностью, и при систематическом воздействии на них приходится постоянно принимать сильнодействующие болеутоляющие таблетки. Но бывают и другие причины непрерывной боли внутри колена, возникающей на фоне воспалительного процесса.

Рентгенологическое исследование позволит выявить повреждение тканей остеофитами, дегенеративные явления внутри периартикулярных тканей. МРТ колена – незаменимый вариант диагностики, позволяющий обнаружить нарушение циркуляции крови, поскольку это явление — не менее частая причина развития боли.

Диагностика

Только тщательное, полноценное обследование позволяет понять, из-за чего возникло воспаление коленного сустава. Что делать, и как пациенту обеспечить выздоровление, может установить только врач. Поэтому при длительном дискомфорте сгибателя ноги нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Оно включает:

  1. Лабораторную диагностику. Уровень гемоглобина, концентрация лейкоцитов в периферической крови, СОЭ, содержание СРБ, как и остальные острофазовые показатели, могут соответствовать норме. Это отмечается в 85% всех выявленных случаев воспаления коленного сустава. В 15% случаев удалось установить незначительное повышение объема высокочувствительного СРБ. Чаще подобное была обнаружено у пожилых пациентов, людей преклонного возраста.
  2. Пункция сустава с последующим анализом синовиальной жидкости. Синовиальная жидкость не отображает наличие воспалительного процесса, она имеет вязкую консистенцию, стерильна, прозрачного цвета с незначительной мутностью. Цитоз не превышает 2000 мм3. Если актуально развитие синовита, умеренно повысится СОЭ, не исключено нарастание объема лейкоцитов поленуклеарного типа.
  3. Рентгенологическое исследование. Методика предполагает получение изображения гиалинового хряща, одновременно предоставляется информация обо всех суставных сегментах. При воспалении на ранней стадии на снимке будет визуализироваться слабое утолщение, разбухание хрящевой ткани. Также отображаются изменения внутри менисков. Когда патология достигает средней или тяжелой стадии развития, они истончены, суставной хрящ характеризуется обнажением субхондральной кости. Внутрисуставные структуры повреждены, присутствует синовит.
  4. УЗИ. Исследование ультразвуком позволяет выявить патологические изменения мягких тканей, определить толщину, строение хряща. Благодаря методике удается определить состояние синовиальной оболочки, свободную жидкость внутри колена. Воздействие ультразвуковыми волнами определяет костные разрастания.
  5. МРТ. Томография – эффективный способ визуализации действительной клинической картины. Чтобы понимать, как лечить воспаление коленного сустава, врач ориентируется на данные полученного исследования. Информативность МРТ неоспорима. Процедура позволяет установить, целы ли связки, нет ли патологий и выраженного воспаления внутри сухожилий, насколько выражен отек костного мозга (это главный признак проявления остита). МРТ даже имеет преимущества по сравнению с УЗИ, поскольку способ диагностики отличается большей чувствительностью в плане выявления остеохондральных изменений. Ультрасонография несколько слабее устанавливает дегенерацию, повреждения.

В зависимости от предположений врача указанные методы диагностики могут дополняться другими вариантами, что направлено на всестороннее изучение состояния пациента.

Лечение воспаления коленного сустава

Терапевтический подход предполагает реализацию методов фармакологического, нефармакологического, реабилитационного значения. Лечение воспаления суставов колена направлено на полное восстановление пораженного сгибателя конечности, что позволяет модифицировать патологию.

Иммобилизация сустава

Цель лечения – не только восстановить физиологическую функцию сустава, но и предупредить развития повторного воспаления. Для решения этой задачи врач начинает терапию с разгрузки ноги.

Лишний вес представляет собой повышенную нагрузку на структуру коленного сустава. Воспаление не удастся купировать даже дорогими препаратами, если масса тела пациента останется прежней. Поэтому доктор рекомендует похудение – это значительный шаг на пути к выздоровлению и профилактике рецидива патологии.

Даже «запущенный» АРТРИТ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Механически колено разгружают посредством специальных приспособлений ортопедического значения. Чаще всего ортопеды рекомендуют использование наколенников, если подтверждена варусная или вальгусная деформация коленного сустава. В 85% применяют полужесткие, в 15% – жесткие ортезы, клиновидные стельки.

Назначают стельки, корректирующие продольное и поперечное плоскостопие; широко применяют пронаторы стопы; также рекомендуют эксплуатацию шарнирных бандажей на колено. В зависимости от стадии заболевания и целесообразности не исключено, что пациент будет ходить с помощью опоры.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия предполагает симптоматическую и патогенетическую направленность. Исходя из стадии воспалительного процесса и степени давности патологии, врач определяет, чем лечить воспаление коленного сустава.

Проявления заболевания купируют медикаментами в порядке их наибольшего проявления:

  1. Для сокращения степени выраженности боли применяют простые и опиоидные анальгетики (Парацетамол, Трамал).
  2. Врач прописывает введение противовоспалительных средств нестероидной группы. Это необходимо для ограничения воспалительного процесса, профилактики его распространения на близлежащие ткани.
  3. Назначают антидепрессанты пациентам, которые вынуждены испытывать изнурительные боли.
  4. Проводят гормональную терапию. Чтобы сократить степень интенсивности болевого синдрома, вводят топические глюкокортикоиды. Они обладают пролонгированным терапевтическим действием. Непременное показание для назначения гормонов этого вида – наличие вторичного артрита.
  5. Дополнительно назначают препараты гиалуроновой кислоты – для поддержания необходимого уровня влажности внутри пораженного сустава.

Также назначаются хондропротекторы — естественные компоненты межклеточного вещества хряща. Основными представителями этой группы препаратов являются глюкозамина сульфат и хондроитина сульфат. Относительно преимущества одного препарата над другим в ортопедии существует немало дискуссий. Они послужили основанием для проведения сравнительных анализов особенностей действия каждого из лечебных средств.

Сравнительная таблица характеристик препаратов (в исследовании приняли участие 20 человек)

Критерий оценки Глюкозамина сульфат Хондроитина сульфат
Скорость наступления терапевтического эффекта 2-4 недели в 80% случаев; 30-35 дней – в 18% случаев, в 2% эффект наступил только спустя 50 дней активного лечения 2-4 недели в 95% случаев, в 5% выздоровление наступило спустя 35 дней активного лечения, дополненного гормонотерапией
Влияние на гиалиновый хрящ и окружающие ткани Положительное воздействие в 100% случаев Положительное влияние в 98% случаев, в 2% — положительное отсроченное
Вероятность развития прямых осложнений Отсутствует Минимальна. Несмотря на то что у 1 из 20 пациентов возникло расстройство деятельности пищеварительного тракта, взаимосвязь патологического явления с применением лекарственного средства не установлена

По результатам проведенного исследования было доказано, что применение каждого из рассмотренных препаратов оправданно и способствует выздоровлению. Терапия без использования этих средств – неполноценна.

Лечебная физкультура и физиотерапия

Лечебная гимнастика направлена на значительное сокращение дискомфортных проявлений внутри сустава. Благодаря методике удается успешно:

  • уменьшить болевые ощущения;
  • увеличить объем подвижности в колене;
  • укрепить мышечный аппарат;
  • стабилизировать пораженный разгибатель.

Лечебная гимнастика предполагает поочередное выполнение статических и динамических упражнений. Достичь выздоровления и восстановить проблемный отдел ноги можно только при условии регулярного выполнения действий. Их нужно осуществлять только в присутствии врача, под его контролем. Если заболевание находится на начальной стадии развития, допустимо проводить лечебную гимнастику в домашних условиях. Но даже в этом случае объем, очередность, кратность повторов также должен установить специалист.

Пациент при этом находится в положении стоя или сидя, что позволяет максимально сократить нагрузку на проблемный сустав. Второе условие, которое важно соблюдать для достижения выздоровления – выполнять упражнения обязательно часто, отводить для этого несколько минут ежедневно.

К числу эффективных физиотерапевтических методов относятся:

  • электрофорез. Лечебное вещество проникает непосредственно в проблемную часть ноги;
  • УВЧ. Делает лечение воспаления коленного сустава действенным. Позволяет расслабить пораженный участок, снять боль, напряжение;
  • магнитотерапия. Улучшает приток крови к пораженному участку, стабилизирует обменные процессы, обезболивает.

Перечисленные методики, несмотря на явные преимущества, имеют противопоказания к проведению. К ним относятся: наличие имплантированного кардиостимулятора, подтвержденные нарушения сердечного ритма, беременность, период лактации.

Хирургическое лечение

Оперативное лечение воспаления коленных суставов проводится только в крайних случаях – это не приоритетный метод из-за высоких рисков осложнений. Показания к проведению хирургического метода: формирование спаек внутри синовиальной сумки колена, развитие остеомиелита, нагноение.

Операция выполняется в несколько этапов, предполагает довольно долгий восстановительный период.

Заключение

Люди, которые своевременно реагируют на полученную травму, применяют иммобилизующую лангетку или повязку, наносят противовоспалительные обезболивающие гели, даже в течение всей жизни могут не знать, как называется воспаление коленного сустава.

Когда ввиду профессиональной деятельности приходится помногу нагружать себя физически, нужно правильно оценивать свои силы, принимать все меры для полноценного восстановления. Если своевременно не вылечить воспаление коленного сустава, патология будет напоминать о себе ежедневно. Профилактика артрита колена более целесообразна, чем последующее длительное лечение этой патологии, которая нередко приводит к инвалидности.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и артрите?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от АРТРИТА существует! Читать далее >>>

источник

Воспаление коленного сустава лечение народными средствами

Лечение воспаления коленного сустава в домашних условиях

После того как установлен диагноз «воспаление коленного сустава», некоторые люди отдают предпочтение лечить такой недуг, используя средства нетрадиционной медицины. Они позволяют устранить болевые ощущения.

В настоящее время количество людей, которые страдают недугами костно-мышечной системы, увеличивается в геометрической прогрессии. Все чаще медицина диагностирует артриты и артрозы. Последнее заболевание в основном присуще пожилым людям. Оно вызвано износом суставов, а также их последующей деформацией. Артрит же — воспалительный процесс хронического типа. Он обусловлен отложением солей непосредственно в суставе.

Симптоматика недугов практически идентична, а потому важно установить точный диагноз. От этого будет напрямую зависеть эффективность дальнейшей терапии.

Народные методы

При длительном медикаментозном лечении могут возникнуть побочные эффекты: кровотечения, боли в желудке, язвы желудка. Поэтому в приеме лекарств нужно делать перерывы. В эти промежутки целесообразно продолжать лечение посредством народных методик. Это ускорит восстановление обменных процессов организма. Важно следить за рационом питания, ограничить потребление соли, временами практиковать голодание.

Рекомендуется также употреблять кальцинированный творог. Для его приготовления понадобится свежее молоко (500 мл). Его подогревают до 46°, добавляют к нему аптечный хлористый кальций (1,5 ст.л.). Когда молоко створожится, следует снять его с огня, дать остыть. Потом перемешать, поместить на сито, прикрыв его марлей. Творожок тоже нужно прикрыть марлей и оставить на ночь. Жидкость должна стечь. Наутро творог готов к употреблению. Его можно употреблять хоть ежедневно. Количество приемов не ограничено.

Лечение коленного сустава посредством народных методик предусматривает приготовление различных мазей. К примеру, один яичный желток взбивают, добавляют скипидар (1 ч.л.), яблочный уксус (1 ст.л.) и перемешивают, получая однородную массу. В итоге полученную мазь втирают непосредственно в больные места. Также применяют для натирания сок лимона. Длительность лечения — ровно месяц.

Против артрита коленного сустава подойдет настойка березовых почек. Весной собирают свежие березовые почки (20 г), заливают спиртом (100 г), настаивают двадцать дней в холодильнике. Затем настой процеживают. Употребляют по тридцать капель, разбавляя их в воде (1 ст.л.) трижды в день. Также применяют для наружного растирания.

Хорошо помогает против боли в колене брусничный отвар. Его готовят следующим образом. Листья брусники (2 ч.л.) заливают водой (200 мл), четверть часа кипятят. После охлаждения полученный отвар процеживают и пьют на протяжении дня.

Особые рецепты

Народные целители рекомендуют против воспаления коленного сустава применять следующие средства:

  • Измельченные стручки фасоли (20 шт.) заливают водой (1 л), сорок минут кипятят, затем охлаждают и принимают по сто миллилитров трижды в день.
  • Листья лопуха (7-8 шт.) промывают водой и насухо вытирают. Затем складывают друг на друга в стопку, сверху ставят кастрюлю с кипятком. Спустя полчаса больной сустав смазывают растительным маслом и прикладывают пушистой стороной стопку лопухов. Компресс закрывают целлофаном и закрепляют бинтом.
  • Подобным образом делают компресс из картофеля. Для этого сырой картофель очищают и прокручивают через мясорубку, потом немного разогревают, помещают в хлопчатобумажный или льняной мешочек, закрепляют бинтом, оставляют на ночь. Длительность лечения — неделя. Каждый день следует готовить новый компресс.

Лечение коленного сустава вышеописанными способами позволит пациенту избавиться от дискомфорта, минимизировать болевой синдром, устранить воспалительный процесс в соответственном суставе.

Другие методы

При артрозе рекомендуются аппликации с чистотелом. Льняную ткань пропитывают соком чистотела, затем оборачивают коленный состав, держат около часа. Потом колено смазывают растительным маслом. Длительность лечения — неделя. Потом на десять дней перерыв, после чего курс можно повторить. Понадобится провести три полных курса лечения.

Против воспаления коленного сустава знахари рекомендуют применять дождевых червей. Их нужно накопать, тщательно вымыть и поставить в теплое место. Со временем черви превратятся в кашицу с жидкой консистенцией, их нужно один к одному залить спиртом и втирать непосредственно в больной сустав. Для такого средства будет достаточно всего четыре дождевых червя. Мазь, полученная из них, минимизирует болевые ощущения уже после первого применения.

Испытанным средством при артрозе является магнит. Этот способ поможет, даже если другие народные лекарства бессильны. Понадобится ферритовый магнит, диаметром до пяти сантиметров. Таким магнитом дважды в день по двадцать минут массируют кожу над больным суставом. Движения должны быть круговыми. Длительность лечения составляет от полутора до трех месяцев.

Против воспаления коленного сустава достаточно эффективен медовый массаж. Даже если колени болят, не сгибаются, и лечение в больницах бессильно, такой метод даст результат. Изначально сустав нужно прогреть грелкой. Потом намазать его медом и минут пятнадцать помассировать. Далее накладывают листья лопуха, поворачивая их нижней стороной непосредственно к коже. Сверху завязывают теплой тканью, ложатся спать. За десять процедур эффект гарантирован. Скованность коленных суставов отступит, болевой синдром исчезнет.

Весьма эффективно лечение ходьбой. Даже если коленные суставы безмерно болят, и человек затрудняется передвигаться по лестницам, нужно воспользоваться этим методом. Следует стать на коленки и идти. Ежедневно требуется делать порядка четырехсот «шагов». Поначалу может получаться не более десяти. Но со временем при усердии человек сможет преодолеть и несколько сотен таких «шагов» на коленках. Со временем болевой синдром исчезнет навсегда.

Чем лечить воспаление коленного сустава?

Воспаление коленного сустава встречается очень часто и может привести к необратимым последствиям.

Чтобы справиться с недугом, очень важно правильно подбирать лечение, а для этого следует своевременно обращаться к врачу.

В простых случаях проводится лечение воспаления коленного сустава в домашних условиях.

Причины воспалений в колене могут быть разными. Болезнь носит острый или хронический характер. Также она может иметь инфекционную или неинфекционную природу, первичный или вторичный характер, встречаться с одной стороны или быть симметричным.

Острый воспалительный процесс обычно является следствием активности различных микроорганизмов – бактерий, вирусов, грибков. Они проникают в полость сустава с током крови или из внешней среды в случае получения открытой травмы.

К возникновению воспалительных процессов в коленных суставах приводят следующие факторы:

  • Наличие лишнего веса. Избыточная масса тела приводит к увеличению нагрузки на суставы, включая и коленный. Это провоцирует стремительное изнашивание хрящевой ткани и возникновение дегенеративно-дистрофических процессов.
  • Постоянные нагрузки на сустав. Под воздействием избыточных нагрузок постоянно травмируются структуры сочленения. Это значительно увеличивает риск воспалительного процесса.
  • Недостаточно развитая мышечная ткань. При слабом мышечном каркасе слабо поддерживается стабильность сустава. Это провоцирует его повышенную подвижность и постоянное травмирование.
  • Аномалии опорно-двигательного аппарата. В эту группу входят такие нарушения, как сколиоз, плоскостопие, укорочение ноги.
  • Травматические повреждения в анамнезе. К ним относят ушибы, вывихи, переломы.
  • Возраст. По мере старения организма риск развития воспаления значительно возрастает.
  • Занятия профессиональными или экстремальными видами спорта.
  • Пол. У женщин патологии суставов возникают чаще, нежели у мужчин.
  • К развитию хронической формы обычно приводят такие патологии:

    • системная склеродермия;
    • остеоартроз;
    • болезнь Бехтерева;
    • волчанка;
    • ревматоидный артрит;
    • подагра;
    • псориаз;
    • ревматизм;
    • посттравматический артрит.

    Клиническая картина

    Прежде чем лечить воспаление коленного сустава, нужно проанализировать его клиническую картину. К наиболее характерным проявлениям относят следующее:

  • нарушение подвижности в колене;
  • появление выраженной отечности;
  • скопление выпота после приседаний, подъемов по лестнице;
  • болевые ощущения в передней зоне колена, которые нарастают при натяжении сухожилий;
  • появление тяжести в ноге;
  • отечность мягких тканей;
  • скопление жидкости в полости сустава;
  • выраженное растяжение связок и капсулы сустава;
  • гипертрофия синовиальной оболочки;
  • покраснение кожи колена и местное увеличение температуры;
  • сложности с выпрямлением ноги;
  • появление лихорадочного состояния – озноба, избыточной потливости;
  • вынужденное положение сустава – в полусогнутом состоянии.
  • Общие принципы терапии

    Что делать при воспалении коленного сустава? Этот вопрос волнует многих людей.

    Ключевыми составляющими терапии является иммобилизация пораженной области, выполнение лечебных упражнений, поддержание правильного режима двигательной активности, применение противовоспалительных средств.

    Консервативные методы лечения включают следующее:

    • снижение массы тела;
    • применение средств физиотерапии;
    • соблюдение лечебно-охранительного режима – важно отказаться от тяжелых физических нагрузок;
    • выполнение лечебных упражнений – благодаря этому удается сделать суставы более гибкими и укрепить мышечную ткань;
    • иммобилизация пораженной конечности – для этого применяют бандажи, трости, костыли;
    • медикаментозная терапия – должна носить комплексный характер, чтобы справиться с воспалительным процессом и причиной развития болезни.

    Медикаментозное лечение

    Многие люди интересуются, как снять воспаление коленного сустава. Прежде всего врач выписывает противовоспалительные лекарства. Их действие направлено на снижение воспаления и купирование боли.

    Итак, чем снять боль? Для этого применяют нестероидные противовоспалительные препараты. Лучше всего использовать селективные вещества, которые не раздражают слизистые желудка. Это особенно актуально при необходимости длительной терапии. В эту категорию, в частности, входит Мовалис.

    Также хороших результатов позволяют добиться Диклофенак, Мелоксикам, Ибупрофен. При появлении выраженного болевого синдроме можно воспользоваться средством Целебрекс, который представляет собой ингибитор ЦОГ-2.

    Перед применением подобных лекарств обязательно стоит получить консультацию врача. Специалисту стоит рассказать о наличии различных патологий – стенокардии, инсульта или инфаркта в анамнезе.

    Неселективные препараты могут провоцировать болевые ощущения в желудке, тошноту и другие диспепсические нарушения. Потому после купирования острого воспаления стоит переходить к другим методам терапии – гимнастике, массажу, физиопроцедурам.

    Справиться с патологией помогают также хондропротекторы – Хондроитин сульфат и Глюкозамин. Благодаря применению таких веществ на начальном этапе заболевания удается добиться восстановления структуры хрящевой ткани и приостановить ее разрушение.

    Чтобы получить желаемый результат, требуется длительная терапия – по 2-3 курса. Обычно лечение длится 1-1,5 года.

    Немаловажное значение имеет местное лечение. Для этого применяют различные мази и кремы. Они не могут полностью устранить патологию, однако значительно улучшают состояние во время обострения недуга, поскольку позволяют справиться с воспалением и болью.

    Мазь должен подбирать врач с учетом клинической картины патологии. В одних случаях показаны согревающие препараты, которые способствуют улучшению кровообращения. К ним относят Меновазин, Эспол. В других ситуациях лучше применять средства на основе противовоспалительных веществ.

    Довольно часто лечение воспаления осуществляют с помощью лечебных компрессов. Чаще всего врачи применяют Бишофит и Димексид. Данные вещества эффективно справляются с воспалением и оказывают рассасывающий эффект. Помимо этого, средства улучшают локальные обменные процессы.

    Народные средства

    В качестве дополнения к традиционной терапии применяют лечение воспаления коленного сустава народными средствами. К ним относят следующее:

    1. Йод. Одним из самых простых и действенных методов лечения воспаления считается применение спиртового раствора Йода. Данные вещества смешивают в равных частях, переливают в стеклянную емкость и в течение суток настаивают в теплом месте. Когда раствор станет прозрачным, можно начинать терапию. Для этого лекарство втирают в кожу над больным суставом. Укутывать или перебинтовывать ногу не следует.
    2. Урина. Компресс мочой обладает уникальным солевым составом и помогает купировать воспалительный процесс. Для этого достаточно смочить тампон в своей моче и прикладывать к больному участку тела. Сверху компресс нужно обернуть пленкой и зафиксировать бинтом.
    3. Картофель с керосином. Взять 1 сырую картофелину, вымыть и измельчить с кожурой. В полученную массу положить 1 столовую ложку керосина. Прикладывать средство в виде компресса на 15 минут. Делать это рекомендуется перед сном. По истечении указанного времени состав кожу нужно вытереть насухо и обернуть пораженное колено шерстяной тканью. Благодаря этому удастся усилить кровообращение в больном суставе. Процедуру проводят на протяжении недели.
    4. Картофель с хреном. Измельчить сырой картофель и хрен в равных частях. Приложить полученную массу в виде компресса к пораженному участку и оставить на 40 минут. При этом колено следует обернуть полиэтиленом и теплой тканью. После завершения процедуры смесь нужно убрать и переложить в банку. Хранить состав в холодильнике. На следующие сутки средство можно подогреть на паровой бане и повторить процедуру. Использовать один и тот же состав следует дважды, после чего готовить новый. Курс терапии должен длиться 6 дней.
    5. Скипидар, яблочный уксус и яйца. Для приготовления лечебной мази нужно взбить яичный желток с большой ложкой уксуса и чайной ложкой скипидара. Чтобы снять воспаление, нужно втирать средство в больное колено каждый день. После чего укутывать его в шерстяную ткань.
    6. Репчатый лук. Взять крупную луковицу, разрезать на 2 половинки и прикладывать к больному колену с 2 сторон. Делать это рекомендуется на ночь, укутывая ногу.
    7. Девясил. Взять 100 г травы девясила, смешать с 500 мл водки и оставить на 3 суток настаиваться. Чтобы предотвратить ожог кожи, перед нанесением средства колено обрабатывают растительным маслом.

  • Ромашка и черная бузина. Данные ингредиенты нужно смешать в равных частях – по половине стакана. Залить сухую смесь кипятком, укутать и оставить на четверть часа. Затем воду можно слить, а жмых поместить в мешочек из ткани. Компресс следует прикладывать к пораженной области и укутывать теплой тканью.
  • Сосна. Зеленые ветки сосны залить кипящей водой и оставить на сутки настаиваться. Полученный отвар подогреть до 40-50 градусов и использовать для обмывания коленей. Процедуру делают ежедневно в течение месяца. При этом каждый раз следует использовать свежие ветки.
  • Календула. При появлении боли и отечности нужно прокипятить целый куст календулы в воде, после чего приложить к суставу и обернуть смоченной в отваре тканью. Затем ногу нужно укутать пленкой и шерстяной тканью. Процедуру следует делать на ночь в течение 4 дней.
  • Воспаление коленного сустава считается достаточно распространенным нарушением, которое может стать причиной потери двигательной активности. Чтобы избежать подобных проблем, следует своевременно обращаться к врачу.

    Справиться с патологией в домашних условиях помогают лекарственные препараты и народные средства.

    Воспаление коленного сустава, лечение дома

    Если у вас обнаружено воспаление коленного сустава, то в простых домашних условиях можно лишь поверхностно повлиять на причину. Воспаленное колено может дать серьезные осложнения и даже привести к инвалидности.

    Есть лишь 2 заболевания, которые встречаются наиболее часто в личных делах пациентов:

    Вы можете подробней ознакомиться кликнув по ним.

    В случае если вы уже посещали врача и вас беспокоит лишь небольшое краткосрочное воспаление, вполне возможно обойтись лечением в домашних условиях.

    Причины воспаления коленного сустава

    Найдя основу любой проблемы – ее легче устранить. Так же и с коленным суставом.

    Основные причины воспаления коленного сустава:

    • Чрезмерная загруженность сустава (физическая активность, профессиональная деятельность, избыточный вес);
    • Атрофия мышц сустава (дистрофические изменения тканей сустава);
    • Различные аномальные сбои;
    • Старость.

    Не стоит забывать, что суставные проблемы остаются с нами навсегда в хронической форме. Можно лишь добиться стойкой ремиссии и победить боль.

    Симптомы воспаления коленного сустава

    При воспалении сустав теряет свою функциональность. Имея довольно сложное строение, коленный сустав требует трепетного отношения к себе.

    При патологиях колена симптомы могут быть:

    • Снижение амплитуды движения сустава колена;
    • Колена визуально опухает и принимает отечный вид;
    • Жидкость заполняет все тело сустава, принося болевые ощущения;
    • Температура пораженного участка немного выше, имеет красный оттенок;
    • Сустав сам принимает согнутое положение, при выпрямлении чувствуется боль;
    • В некоторых случаях может выступить пот по всему телу.

    Лечение коленного сустава

    Грамотное лечение может назначить только такой же грамотный врач.

    Некоторые рекомендации для благоприятного лечения:

    • Уменьшите лишний вес тела;
    • Используйте препараты против воспаления;
    • Ежедневно делайте гимнастику для суставов, только в период ремиссии;
    • Давайте как можно больше отдыха пораженной конечности.

    Медикаменты

    Обычно выписывают именно противовоспалительные препараты, они снимают отечность и боль.

    Если вы используете селективные вещества, то можете не беспокоится. В противном случае пользуйтесь препаратами для желудка, а именно ферментами для пищеварения.

    Неселективные вещества подавляют флору желудка, могут привести к рвоте, боли и нарушения в работе желудочного аппарата.

    Диклофенак, Мелоксикам, Ибупрофен помогут отлично справиться с болью.

    Для улучшения питания хряща и запуска его восстановительных функций используют хондропротекторы.

    Для стойкой ремиссии нужно длительное и комплексное лечение.

    Мази и крема

    Применение кремов и мазей считается полностью обоснованным, через кожу можно воздействовать на сустав, питать его, снять воспаление или купировать боль.

    В зависимости от природы заболевания применяют или согревающие или противовоспалительные средства.

    Не пытайтесь наносить согревающую мазь на опухший сустав!

    Использование мазей при воспалениях коленного сустава вполне обосновано, через кожу можно воздействовать на сустав, снимать опухлость и воспаление.

    Камфорная мазь

    Купирует боль и снимает воспаление. Основная функция именно снятие боли. Действует на окончания нервов, расширяя капилляры. Благоприятно воздействует на обмен веществ хрящевой ткани.

    Гэвкамен мазь

    Мазь блокатор боли и хорошо зарекомендовавшее себя, как устраняющее оттек. Улучшает кровяное питание.

    Основано на ибупрофене. Убирает болевые ощущения и опухлость сустава. Хорошо воздействует на нормализацию амплитуды движения сустава. Полностью устраняет скованное чувство в утреннее время.

    Випросал В

    Яд гадюки – отличное средство. Входит в реакцию с кожей и улучшает кровоснабжение тканей. Значительный минус препарата – это склонность к проявлению аллергии.

    Сосновая живица. Хорошо устраняет оттек и боль. Позитивно влияет на регенерацию тканей.

    Ихтиоловая мазь

    Связывается с нервными окончаниями и блокирует их, устраняя болевой синдром. Хорошо сказывается на кровообращении.

    Медицинская желчь

    Устраняет боль и воспаление, применяют в виде компрессов, меняют ежедневно и оставляют компресс на 2-3 часа.

    Пропитайте ткань димексидом, и вы заметите снятие болевого синдрома и опухлости сустава. Применяют в виде компрессов на 30-40 минут раз в два дня. Перед тем, как пользоваться средством, проверьте на возможность аллергической реакции использовав малую дозу препарата в первый раз.

    Так же воздействует на воспаления и болевые ощущения. Влияет на восстановление амплитуды движения коленным суставом. Применяют как ночные компрессы. Лечение от 2 недель до месяца.

    Народные средства

    Используя народную медицину можно избавиться от легкого дискомфорта в суставах и ускорить их регенерацию основным лечением.

    1. Йод. Смешайте в равном количестве йод со спиртом и дайте настояться в банке около батареи или другого теплого места. Пропитайте ткань этим раствором и протирайте больной сустав 2-3 раза в сутки.
    2. Моча. Используют урину для компрессов. Считается, что сделав пропитанный в собственной моче компресс на сустав, можно снять воспаление в кратчайшие сроки.
    3. Сырой картофель. Вымойте картофель и порежьте мелкими кусочками не очищая от кожуры. Сдавите картофель и добавьте к нему столовую ложку керосина. Делайте себе компрессы на 15-20 минут перед сном каждый день.
    4. Картофель и хрен. Мытый картофель и хрен измельчит мелко и поровну. Соберите все что получилось и сделайте компресс на сустав, обернув ногу еще и в теплую ткань.
    5. Яйца и уксус. Взбейте желток яйца, добавьте столовую ложку уксуса и чайную скипидара. Компрессы на 15-20 минут каждый день.
    6. Лук. Порежьте большую луковицу (репчатую) на 2 равные части, делайте компрессы на пораженное место сустава перед сном.
    7. Девясил. 100-150 грамм сухой травы замешать с 0.5 л водки и оставить на 3 дня. Перед непосредственным смазыванием рекомендуется нанести на колено растительное масло, для профилактики ожогов.
    8. Календула. Вам нужно целое растение, вымочите его в кипящей воде около 30 минут. Получившийся отвар нужно использовать как средство для компрессов.
    9. Сосновое дерево – сосновые ветви настоять 24 часа в кипяченой (80 С и более градусов). Грейте полученную смесь до 45 градусов и смачивайте больные суставы.
    10. Ромашковый компресс. Ромашку и черную бузина поровну размешать. На 20 минут оставить стоять в кипятке, потом сливаем воду и извлекаем лечебную «кашу». Компрессы делают каждый день и каждый раз, для сохранения тепла, накрывают сустав тканью.
    11. Алоэ. Прокрутите мясорубкой или порежьте мелко пол килограмма листов алоэ. перемешайте 0.5л сухого вина и всех заготовленных листьев. Оставьте в полной темноте и сухости на период двух недель, открывая и помешивая смесь каждый день.
    12. Морковь. Нужна сама морковка, сухое вино и листья сельдерея. Нужно взять половину литра сока каждого ингредиента. Все смешиваем и пьем заранее перед пищей ежедневно по 100 грамм смеси.
    13. Болгарский перец. Целый месяц после приема пищи выпивайте 2 большие ложки выжатого сока болгарского перца.
    14. Шпинат и морковь. Смешайте их соки, соблюдая пропорции 20% шпината и 80% моркови. Пейте месяц, между едой натощак по 50 грамм.
    15. Мед. Одна столовая ложка меда и 50% анальгин (диклофенак). Применяют как компресс на 1-2 часа и лечение проводят до двух недель.
    16. Медный компресс и хрен. Смешивайте выжимку из меда и хрена поровну. Применяют накладыванием на 1-2 часа в течение недели и вплоть до месяца.
    17. Прополисовый компресс. Подогрейте прополис, сделайте круг и положите на воспаленный сустав на 24 часа. Обновляйте компресс ежедневно и лечитесь так неделю.
    18. Горчица. Горчичный порошок смешайте со 100г спирта и белком нескольких яиц. Применяют как мазь для втирая перед сном.

    Средства лечения которые выполнены дома и без специального исследования никогда не смогут заменить грамотного лечения у квалифицированного специалиста.

    Воспаление коленного сустава, советы как проводить лечение в домашних условиях

    Иммобилизация коленного сустава

    Если сустав воспалился и причиняет боль при ходьбе, первым делом займитесь его иммобилизацией.

    Лучше всего наложить шину, для хорошей фиксации сустава. Двигая пораженным суставом, мы замедляем процесс выздоровления, т.к. воспаление не сходит.

    При высокой температуре тела следует 2-4 дня провести «постельный режим».

    Грязевое лечение коленного сустава

    Когда речь заходит о недугах суставов, часто говорят о грязевом лечении. Как считается, грязи для лечения обладают комплексом солей и кислот для улучшения целого ряда функций нашего организма.

    Эффект грязелечения:

    • Устраняется опухлость;
    • Проходят болевые ощущения;
    • Улучшается регенерация тканей сустава;
    • Устраняется блок в движениях сустава;
    • Кровоснабжения приходит в норму;
    • Обмен веществ на клеточном уровне налаживается;
    • Иммунная система укрепляется.

    Чтобы правильно лечить суставы грязью, нужно развести ее с водой по инструкции или указаниям лечащего врача. Промочите ткань грязью, и сделайте компресс на несколько часов.

    Не используйте грязь без одобрения лечащего врача, грязь имеет отличную активную составляющую.

    Лечим воспаление коленного сустава питанием

    Одна из радикальных, но иногда очень эффективных мер – голодание. Часто идти на такие меры невозможно, поэтому придумали более щадящий и природный способ вылечить воспаление сустава.

    Откажитесь от всех продуктов, в составе которых есть химические вещества для более длительного хранения и вещества «Е-типа». Это все полуготовые продукты, еда в жестяных банках, соки.

    Вам следует отказаться от употребления соли. Уберите подальше все соленые и маринованное. А вот овощи и фрукты (продукты, содержащие калий) вам будут очень полезны.

    Витамин С так же будет полезен в улучшении регенерации соединительной ткани. Для этого чаще употребляйте такие продукты как:

    • Перец сладкий;
    • Шиповник;
    • Апельсины;
    • Чай (зеленый);
    • Рыба (вареная или на пару);
    • Лимон;
    • Крупы.

    В острой стадии болезни необходимо исключить избыток углеводов и белка т.к. они могут увеличивать площадь воспаления сустава.

    Разгрузочные дни

    Делайте время от времени разгрузочные дни. Например день фруктов, день кефира, день витаминов. Это вносит положительную динамику в обмен веществ и улучшает всасываемость витаминов.

    Такие дни следует проводить не чаще, чем раз в неделю.

    источник