Эпидемия гриппа в нижегородской области на сегодня

Какой грипп сейчас в России: как нижегородцам распознать первые симптомы и признаки гриппа

Грипп — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом. У большинства людей симптомы гриппа проходят в течение недели без медицинской помощи. Но грипп может приводить к тяжелой болезни и смерти, особенно у людей из групп риска. По оценкам всемирной организации здравоохранения, ежегодные эпидемии гриппа приводят к 3−5 миллионам случаев тяжелой болезни и к 390−650 тысячам смертей.

В 2019 году активизировались сразу четыре штамма вирусов — «Мичиган», «Гонконг», «Колорадо» и «Пхукет». Эти микробы поражают организм человека в короткие сроки и часто вызывают развитие тяжелых осложнений. Вспышки гриппа уже зафиксированы в 23 регионах России, но пик заболеваемости ожидается к концу февраля. Эпидемиологи прогнозируют: к последней неделе месяца произойдет резкое увеличение количества больных лиц.

Так, на прошлой неделе в Нижнем Новгороде и области на карантин было полностью закрыто восемь детских садов, 27 школ, частично — 112 групп в 63 дошкольных учреждениях и 331 класс в 36 школах.

Врачи рассказали о том, каким сейчас гриппом болеют россияне, а также перечислили основные симптомы болезни и поделились советами эффективного лечения.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в нее бактерий.

К основным симптомам гриппа медики относят:

  • кратковременный инкубационный период: болезнь быстро развивается;
  • жар, температура 37,5–39 °С;
  • насморк или заложенный нос;
  • озноб;
  • усталость;
  • резко повышается температура тела;
  • повышается чувствительность к свету;
  • болят мышцы, суставы, голова;
  • кашель с болью в груди;
  • рвота с поносом и тошнотой (редко).

Медики говорят, что лечение гриппа должно быть своевременным: важно сразу обратиться к врачу, ни в коем случае не лечиться самому.

Также они выделяют четыре формы гриппа, которые отличаются между собой клиникой:

  • Легкая — температура тела не повышается выше 38 градусов, наблюдается снижение аппетита и чуть заметные головные боли.
  • Средней тяжести — температура тела стабильно держится в течение 3-х дней, но не превышает отметки 39 градусов. Развитие вируса такой формы сопровождается с отеком слизистой носа, болью в горле и сухим кашлем.
  • Тяжелая — температура тела до 40 градусов, лихорадка, тошнота, головные боли.
  • Гипертоксическая — опасность гриппа этой формы заключается в том, что заболевание развивается очень быстро с появлением сильного насморка, головных болей, кашлем. Может даже появиться кровотечения из носа, рвота или просто держится тошнотворное состояние, гиперемия лица.

При некоторых видах гриппа может появиться даже расстройство желудочно-кишечного тракта, например, диарея. При заболевании нужно немедленно обратиться ко врачу, а не заниматься самолечением. Также нужно вызывать врача на дом или скорую помощь, если присутствуют такие симптомы: отдышка, температура 40 градусов, которая держится в течение трех или четырех дней, сильная головная боль, красные пятна, прыщики на кожном покрове, судороги, — рассказывает врач-терапевт Елена Кадышникова. — В группе риска заражения вирусом находятся дети, беременные женщины, люди с хроническими заболеваниями, старики, медицинские работники.

Медики отмечают, что самым эффективным способом профилактики гриппа является вакцинация. Но прививку нужно сделать не позднее октября, так как если сделать позже, то антитела не успеют развиться в организме и человек зимой все равно заболеет. Кроме этого, чтобы повысить иммунитет нужно принимать витамины, вести здоровый образ жизни, спать не менее восьми часов, сократите время пребывания в местах скоплений людей и общественном транспорте, ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С, регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, отказаться от вредных привычек, постараться не общаться с людьми, которые болеют.

Также нас можно читать в «ВКонтакте». Подписывайтесь на сообщество «ProGorodNN» .

источник

Эпидемия гриппа уже в 14 регионах России, ученые говорят о мутации вируса

Завтра начинаются внеплановые каникулы сразу в десятке городов по России — из-за гриппа. В 14 регионах уже превышен эпидемиологический порог, 28 человек умерли с начала года из-за осложнений от гриппа. Московские врачи уверяют: у каждого второго заболевшего в столице диагноз ОРВИ означает H1N1, или так называемый свиной грипп.

То есть началось, несмотря на холода, которые обычно становятся лучшей профилактикой эпидемий. И вновь как с чистого листа. Врачи снова твердят: никакого самолечения, спиртное от болезни не спасает, антибиотики грипп не лечат, руки мыть надо чаще, ходить в общественные места — реже.

Головокружение, резкая слабость, головная боль, высокая температура, рвота — это и есть первые тревожные симптомы, на которые следует обратить внимание. Здесь важно не отмахиваться — мол, пройдет, а обратиться к врачу.

«Сам лечился полдня. Лучше сразу обращаться, а самолечением не заниматься. Это до добра не доводит. В палате лежат вон — 5 дней сам занимался собой, и вот уже две недели врачи занимаются», — рассказывает Юрий Арутюнов.

Нередко, говорят медики, пациенты обращаются лишь на 3-4, а то и 5 день. То есть когда уж совсем плохо. А залог успешного лечения в том, что оно должно начаться в первый же день заболевания. Противовирусные препараты есть. Эффективные. Помогают и при вирусе A(H1N1).

«Пандемический вирус, который неправильно иногда называют вирусом свиного гриппа. Этот термин уже 6 лет не используется. Надо говорить пандемический грипп. Сейчас эпидемия. Не надо дожидаться и думать — может, это не пандемический вирус. Сейчас надо в случае появления любых признаков заболевания, респираторных инфекций, относиться к возбудителю, как к пандемическому вирусу и начинать лечение противовирусными препаратами», — сказал директор НИИ вирусологии им. Д.И. Ивановского РАМН Дмитрий Львов.

Сейчас в мире одновременно циркулируют сразу три вируса. Два – можно сказать — уже привычные, сезонные. Переносятся легче. Осложнения — реже. Третий же, словно монстр — тот самый пандемический вирус А(H1N1) — гибрид из трех разный вирусов. Он-то и представляет наибольшую опасность. Главное — не терпит промедления. Вирусологи предостерегают: за сезон можно переболеть трижды. То есть после того, как отбились от двух вирусов, никто не гарантирует, что третий обойдет стороной.

Сезонные вирусы поражают клетки верхних дыхательных путей. Отсюда насморк, кашель. Пандемический вирус идет дальше. Если не лечить, в организме человека он мутирует, приобретая способность быстро двигаться вниз по легким — спускается в бронхи, поражая вплоть до конечных ветвей, бронхиол.

«Мы с вами находимся в палате реанимации интенсивной терапии, которая перепрофилирована для оказания медицинской помощи больным с тяжелыми вирусно-бактериальными пневмониями», — говорит главный врач ГУЗ «Волгоградская областная больница 1», пульмонолог Татьяна Коняхина.

От первого кашля до реанимации — один шаг. Точнее, может пройти всего один день. Те, кто подхватил пандемический вирус гриппа и не лечил его, уже на ранней стадии нуждаются в искусственной вентиляции легких. Далее — непростое и долгое лечение осложнений.

«Особенность заключается в том, что осложнения развиваются рано. Например, вирусная пневмония — на 2-3 сутки от начала заболевания. Сопутствующие заболевания почек, печени, метаболический синдром (избыточная масса тела) являются факторами риска тяжелого течения заболевания и развития тяжелых, в том числе, смертельных осложнений», — сообщила главный врач ГУЗ «Волгоградская областная больница 1», пульмонолог Татьяна Коняхина.

Вот он, вирус. Верхние белки, говорит биолог, и распознает иммунная система человека. А сам вирус именно их оперативно старается изменить, для того чтобы обмануть организм человека. Многолетняя борьба из года в год, от одного вируса к другому.

«Особенность в том, что в этом году свиной грипп стал сезонным. Это преобладающий штамм гриппа, который сейчас заражает людей во всем северном полушарии. По разным оценкам, от 60 до 80 процентов гриппа, который сейчас циркулирует в северном полушарии, — это вирус гриппа H1N1, так называемый свиной», — сказал заведующий Сектором молекулярной эволюции ИППИ РАН им. А.А. Харкевича Георгий Базыкин.

Трехлетнюю Настю в детскую больницу положили еще в начале декабря. Симптомы, казалось тогда, обычные. Ничего особенного. Казалось, пошла на поправку. Дома Насте снова становится плохо. Снова больница, врачи, лечение. Но на этот раз девочке становилось только хуже.

«В 6 утра началась одышка. В 9 часов подошла к врачу, говорю — Насте становится хуже. Она прибежала, сделала предположение, что у нее мог лопнуть аппендицит. После чего пришла заведующая, послушала и на мой вопрос, что с Настей, сказала, что у нее сердечная недостаточность», — рассказывает Надежда Лебедь, мама Насти.

Ее отвезли в детскую реанимацию. Уже там поставили диагноз «пневмония» и то, что осложнение вируса A(H1N1). Но было уже слишком поздно: спаси ребенка врачи не смогли.

Затрудненное дыхание, рвота, отказ от питья, повышенная возбудимость или, напротив, сонливость. Есть и еще одна очень важная особенность именно у детей: ребенку на некоторое время становится лучше, но потом снова возвращаются все симптомы (температура, кашель). Вирус словно обманывает. Поэтому даже если кажется, что малыш пошел на поправку, терять бдительность нельзя.

Ежегодно от осложнения гриппа в мире умирает около 500 тысяч человек. Всегда в группе риска — дети, беременные женщины и пожилые люди. В России эпидемия только началась. Но, по официальной статистике, уже зафиксировано почти 30 летальных случаев. Врачи подчеркивают — все они не были привиты. Продлится эпидемия, по предположению вирусологов месяц-полтора. На сегодняшний день эпидпорог превышен в 14 регионах. Это статистика по всем типам гриппа.

«После болезни, наверное, лет пять тому назад, я первый раз надела и сейчас каждую эпидемию, когда народ болеет, надеваю маску», — рассказывает Наталья Евдокимова.

За эти пять лет, говорит Наталья, болела только один раз. Такая культура профилактики гриппа у нас в стране еще не привита. Как, впрочем, и вакцинация. По статистике, прививки от гриппа сделали порядка 35 процентов. Школы уже начинают закрываться на карантин. В поликлиниках оборудуют специальные инфекционные кабинеты, для приема пациентов с симптомами гриппа — вход отдельный.

Паниковать, говорят медики, не стоит. Но к болезни необходимо отнестись очень серьезно. Носить медицинские маски, чаще мыть руки, без необходимости не посещать людные места. Если все-таки заболели, не ходить на работу — не заражать других, и сразу обратиться к врачу.

источник

Грипп пришел в Россию раньше срока

Ну, а мы с вами пока проявим добрую волю к собственному здоровью. Грипп пришел раньше, чем ждали. Почему не стоит нестись на прививку сразу после этой новости и, наоборот, стоит показаться доктору, даже если нет температуры, кашля и не болит горло? Юлия Онищенко знает. И знает, о чем говорит, — сама медик.

Сезон гриппа и ОРВИ в России начался на две недели раньше срока. Во многих регионах уже есть заболевшие. Больше всего — в Башкирии и Смоленской области. Заразились только те, кто вовремя не привился. Но время еще есть.

«В северном полушарии принято вакцинироваться в среднем в октябре, но мы понимаем, что люди могут начинать заболевать респираторными инфекциями, и соответственно, мы должны подождать, когда человек выздоровеет и проведет прививку», — поясняет академик РАН, врач-педиатр Лейла Намазова-Бранова.

Болеть еще и опасно для жизни. По мнению ВОЗ, сезонный грипп неизменно остается смертельной угрозой для всего человечества. Вирус поражает все органы, но чаще страдают легкие. У ослабленных и пожилых людей развиваются тяжелейшие вирусные пневмонии. Причем, часто они протекают бессимптомно. Человек обращается за помощью, когда уже поздно. Под ударом и сердечно-сосудистая система.

«Частота инсультов во время эпидемии гриппа увеличивается в 1,7-1,8 раза. Частота инфаркта в 2,3. раза. Это очень актуальные цифры, свидетельствующие в пользу того, что вакцинация необходима», — отмечает доктор медицинских наук, заведующий кафедрой госпитальной терапии №2 лечебного факультета российского национального исследовательского медицинского университета им.Пирогова Минздрава России Игорь Никитин.

Прививка — пока единственный способ уберечься от гриппа. Она доказала свою эффективность и безопасность. Однако, некоторые до сих пор к вакцинации относятся скептически. Одни боятся, другие не доверяют.

И все же с каждым годом количество вакцинированных растет, если в 1998-м привилось около шести млн россиян, то спустя 20 лет прививки сделали более 70 млн человек. Это практически половина населения страны!

Дети — наиболее уязвимы перед гриппом. Их почти треть среди всех заболевших. Доказано, инфекцию в семью чаще всего приносит именно ребенок — из школы или детского сада. Если малышу ни разу не делали прививку, медики рекомендуют вакцинироваться ДВА раза в год.

«В первый сезон для формирования хорошего иммунитета, в международной практике до восьми лет рекомендуется введение двух доз вакцины, интервал при этом составляет 28 дней», — поясняет врач-педиатр Алексей Ртищев.

По данным Минздрава, в стране начинают внедрять новую, более совершенную вакцину, разработанную нашими учеными. Она содержит четыре штамма вируса. Это значит, защита организма станет еще сильнее. Уже к 2023 году планируется полностью перейти на современный препарат.

«Российская Федерация должна перейти на квадривалентную вакцину в ближайшее время в период от трех до пяти лет!» — заявил генеральный директор биофармацевтическая компания ГК Ростех Павел Вандышев.

Согласно одной из научных гипотез, правильная иммунизация может защитить организм и от других респираторно-вирусных инфекций.

«Мы проводили специальные исследования, мы получили совершенно отчетливые данные, на 15-20% заболеваемость ОРВИ снижается. Известно, что вакцинация стимулирует иммунитет», — поясняет профессор, врач-педиатр, советник директора Национальный медицинский исследовательский Центр здоровья детей Владимир Таточенко.

От обычного ОРВИ грипп отличается агрессивным началом и течением. Высокая температура, мышцы ломит, суставы словно выкручивает. Горло першит, появляется сухой кашель. Медики напоминают, никакого самолечения, если заболели, срочно вызывайте врача. А тем, кто рядом, следует особо соблюдать меры профилактики: чаще мыть руки и увлажнять слизистую носа. Ну а повязку надо носить не здоровому человеку, чтобы не подхватить инфекцию, а наоборот — больному, чтобы не заразить остальных.

источник

В Нижегородской области зарегистрирован первый случай заболевания гриппом

Не успели нижегородцы опомниться от эпидемии гриппа прошлого сезона, как у дверей уже показалась следующая. Пока заболеваемость респираторными вирусными инфекциями ниже эпидемиологического порога. Но у одного нижегородца уже выделен вирус гриппа H3N2. О том, когда ждать пика заболеваемости, помогают ли прививки и какие меры профилактики применять накануне эпидемии, рассказала заместитель руководителя управления Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Нижегородской области (Роспотребнадзор), заместитель главного санитарного врача области Наталья Садыкова.

– Наталья Александровна, в начале зимы мы традиционно начинаем говорить про грипп. Что нас ждет в нынешнем сезоне?

– В этом году у нас была поздняя эпидемия: в конце апреля – мае. На текущий сезон прогноз начала эпидемии – конец декабря – начало января. Думаю, что приблизительно к новогодним праздникам грипп наберет свой потенциал. Уже зарегистрирован первый случай гриппа у непривитого нижегородца. В настоящее время он выписан из больницы в удовлетворительном состоянии.

– Это тот же штамм, который был в прошлом сезоне, или что-то новое?

– В этом году, по прогнозу Всемирной организации здравоохранения, будут циркулировать три штамма: A/Michigan/45/2015 (H1N1) pdm09, A/Singapore/INFIMH-16-0019/2016 (H3N2) и B/Colorado/06/2017 (линия B/Victoria/2/87). Два последних из них ранее широко не циркулировали и включены взамен вирусов гриппа А/Hong Kong/4801/2014 (H3N2) и B/Brisbane/60/2008), которые входили в состав вакцин предыдущего эпидсезона.

В среднем по стране наблюдаются те вирусы, которые прогнозировали специалисты. Идет замена H3N2 «Гонконг» штаммом «Сингапур». Для конкретного человека это в принципе не несет каких-то изменений, так как эти разновидности не особенно различаются между собой по симптоматике и тяжести течения. Но любой грипп всегда опасен, поэтому независимо от того, какой вирус начал циркулировать, нужно при первых признаках обращаться к врачу, не заниматься самолечением. Отличить грипп от других вирусных инфекций при первых симптомах невозможно.

– Все равно симптоматика гриппа отличается от других ОРВИ?

– Мне кажется, это нехарактерные отличия. Например, в большинстве случаев при гриппе больше проявляются симптомы интоксикации (высокая температура, головная и мышечная боли), чем катаральные явления (кашель, насморк). Но у некоторых больных картина может отличаться.

– Поскольку штаммы отличаются, сохранится ли иммунитет у тех, кто переболел в прошлом сезоне?

– По гриппу считается, что иммунитет вырабатывается к конкретному вирусу. В предыдущей эпидемии замечены три штамма одновременно. В этом году прогнозируется замена штамма В и H3N2. Поэтому все, кто не прививался в текущем сезоне, имеют риск заболеть.

– Сколько человек привили нынешней осенью?

– Мы завершили бесплатную вакцинацию 1 декабря. К этой дате в регионе привито порядка 44% населения, из них 315 тысяч – дети.

– Сейчас уже прививаться поздно?

– Мы говорим об окончании массовой кампании, потому что большая часть людей, которым показана вакцинация, уже привита. Индивидуально можно прививаться до начала эпидемии, на сегодня ситуация по заболеваемости респираторными инфекциями в области пока стабильная, эпидпороги не превышены. Поэтому у нижегородцев еще есть время для вакцинации против гриппа. Для этого следует обратиться в вакцинальные центры.

– Те вакцины, которые применяются, они от всех трех штаммов?

– Да, от всех рекомендованных.

– Но привитые люди тоже болеют.

– Вакцина не дает стопроцентной защиты, но защищает от тяжелых осложнений от гриппа. Это специфическая мера профилактики. По статистике, на 100 тысяч привитых человек приходится 1,6 заболевшего.

– В начале эпидемии нужно применять какие-то меры профилактики. Что-то новое есть?

– Меры профилактики нужно начинать применять, как только наступает холодный период. Максимально сократить контакты с больными. В общественных местах: в магазинах, в кинотеатрах, в транспорте – при подъеме заболеваемости респираторными инфекциями мы рекомендуем носить маску. Стоит помнить, что маска – индивидуальное средство защиты, ими нельзя обмениваться. Маску нужно менять каждые два-три часа, иначе она сама станет источником инфекции. Ее нельзя носить на улице. Она становится влажной и проницаемой, на нее лучше садятся вирусы.

Не нужно пренебрегать такими мерами профилактики, как влажная уборка, частое проветривание помещения, прогулки на свежем воздухе. Детей часто в холодное время гулять не выводят, но для профилактики гриппа нужно делать все наоборот. Во-первых, это закаливание, во-вторых, свежий воздух, в котором вирусы не летают.

Детей рекомендуем одевать по погоде. Для ребенка критичны и перегревание, и переохлаждение. Они ведут к снижению иммунитета.

– Если по прогнозу эпидемия придется на новогодние праздники, будут ли отменяться елки?

– Все зависит от того, как будет развиваться ситуация. У нас были эпидемии, которые начинались в середине декабря, и к новогодним праздникам мы приостанавливали проведение елок в школах. Пока об этом рано говорить. Заболеваемость еще не подошла к пороговой. Будем надеяться, что грипп начнется ближе к зимним каникулам, они всегда положительно сказываются на снижении заболеваемости, так как дети разобщаются, меньше контактируют друг с другом.

– Надевать ребенку маску на елку?

– Мы всегда даем рекомендации управлению образования, учреждениям культуры, чтобы в период проведения елок чаще проводили влажную уборку помещений, включали бактерицидные облучатели. У нас даже в театрах в это время увеличивается перерыв между представлениями, чтобы можно было провести влажную уборку и проветрить помещения.

По данным управления Роспотребнадзора по Нижегородской области, в период эпидемии 2017–2018 годов в результате прививочной кампании удалось предотвратить более 170 тысяч случаев заболевания гриппом. Экономический ущерб от одного случая гриппа оценивается в 27,2 тыс. рублей. Таким образом, с помощью прививок против гриппа предотвращен ущерб для экономики в сумме более 6 млрд рублей.

Заголовок в газете: Наталья Садыкова: «Не стоит надевать маску на улицу» Тэги: Грипп, Транспорт, Школа, Погода, Дети , Театр, Здравоохранение, Праздник, Экономика Организации: Роспотребнадзор Места: Гонконг

источник

Эпидемия гриппа в Нижегородской области набирает обороты

Десять процентов школ и детсадов уже закрыты на карантин.

В Нижегородской области идет уже седьмая неделя эпидемии гриппа и ОРВИ. На 12 февраля более десяти процентов школ и детских садов закрыто на карантин. А с 11 февраля к ним присоединились все муниципальные кружки и секции дополнительного образования. Таким образом Роспотребнадзор пытается остановить продолжающую набирать обороты эпидемию гриппа. Однако пока рост заболеваемости продолжается.

— На данный момент нельзя говорить о стабилизации обстановки, — рассказала заместитель руководителя управления Роспотребнадзора по Нижегородской области Наталья Садыкова. — Мы еще не дошли до пиковых значений.

И если раньше в основном болели дети, то сейчас активно подключились и взрослые. Эпидемический порог в Нижнем Новгороде превышен на 39 процентов. В районах области заболеваемость немного ниже. Самыми болеющими на данный момент являются Вачский, Первомайский, Богородский, Чкаловский, Сосновский, Гагинский и Кстовский районы. Здесь эпидемический порог превышен на 28 процентов.

В Нижнем Новгороде для больных гриппом открыты дополнительные места в детской городской больнице № 25 в Автозаводском районе. Взрослых, заболевших гриппом, пока не так много, поэтому дополнительные места в больницах города для них не выделялись.

На сегодняшний день у 57 процентов всех больных ОРВИ врачи находят вирус гриппа. Пока на территории Нижегородской области циркулируют два штамма: H1N1, который относится к высокопатогенным, и H3N2 — это сезонный штамм. Но в Роспотребнадзоре предполагают, что может присоединиться и вирус В, который дает удлинение эпидемии.

Все три штамма вошли в вакцину, с помощью которой делались прививки осенью 2018 года. По данным Роспотребнадзора, в Нижегородской области было привито 44 процента населения. Это больше, чем в прошлые годы. Кроме того, вакцинировались и одна тысяча беременных женщин, у которых дети должны появиться на свет в разгар эпидемии.

Появилась и новая тенденция. В этом году выросло количество привитых детей до шести лет, хотя до этого основными получатели прививок от гриппа были школьники, которые и начинают эпидемию в регионе.

— Думаю, это связано с двумя причинами: первая — это забота о здоровье ребенка, а вторая — при большом количестве заболевших дошкольные учреждения закрывают, и родителям приходится оставаться с детьми дома, теряя зарплату, — считает Садыкова.

Активность нижегородцев во время прививочной кампании дала свои результаты.

— Для того чтобы сильно повлиять на эпидемию гриппа в Нижегородской области, 44 процентов привитых недостаточно, и говорить о том, насколько сильно они повлияли на ход эпидемии, можно после окончания этой эпидемии, но уже сейчас мы видим, что нет тяжелых форм заболевания, эпидемия протекает по классическому сценарию, — сказала Наталья Садыкова.

Однако расслабляться еще рано. Количество заболевших только увеличивается, поэтому постарайтесь избегать контактов с больными людьми.

62 школы, 2 и 16 детских садов закрыты на 12 февраля 2019 года в Нижегородской области.

Учреждение закрывают на карантин при 20 процентах заболевших ОРВИ.

Эпидемия гриппа может длиться 13 недель.

По всем вопросам, связанным с профилактикой гриппа и закрытием учреждений на карантин, вы можете обратиться по будням на горячую линию Роспотребнадзора по Нижегородской области по телефонам: 432−29−55, 432−29−70, 8−902−303−78−77, 430−16−89.

— При посещении общественных мест, надевайте медицинскую маску. Но помните, что в зависимости от конструкции, ее необходимо менять каждые часа.

— Чаще мойте руки и протирайте их бытовыми антисептиками, которые продаются в аптеках и магазинах.

— Регулярно проветривайте помещение и проводите влажную уборку с дезинфицирующими средствами.

— Регулярно протирайте все гаджеты дезинфицирующими салфетками.

— Сократите количество посещений торговых центров и других мест массового скопления народа.

— Укрепляйте свой иммунитет: высыпайтесь, соблюдайте режим труда и отдыха, больше гуляйте на свежем воздухе.

— Старайтесь не переохлаждаться. Если же на улице у вас промокли ноги, то, придя домой, обязательно пропарьте их.

— Следите за питанием. Ешьте больше продуктов, содержащих витамины А, С, цинк и кальций. Это цитрусовые, киви, сладкий перец, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, отварная рыба, говядина, морковь со сметаной, изюм, курага.

источник

Грипп наступает: как нижегородцам спастись от назойливого вируса

Жизнь в городе и постоянные контакты с большим количеством людей всегда сопряжены с риском подхватить вирус и заболеть. В зимние месяцы опасность еще выше, а морозы в Нижегородскую область как раз нагрянули.

Как защититься от вируса? Зачастую недуг можно побороть очень быстро, если избежать самых распространенных ошибок во время лечения. Например, очень опасно лечиться самостоятельно — по своим симптомам грипп похож на такие опасные болезни, как гепатит С, пневмония и менингит. Только квалифицированный врач может определить тип заболевания и назначить подходящее лечение.

Нельзя полагаться на то, что грипп пройдет самостоятельно без лечения. Вирусы сильно ослабляют иммунитет, из-за чего организм может не устоять перед другими внешними угрозами и инфекциями. Да и сам по себе вирус может вызывать тяжелые осложнения: от усиления хронических заболеваний до воспаления органов и сепсиса, — рассказывает семейный доктор Елена Ванеева.

Если врач назначил противовирусные лекарства, не стоит их игнорировать. Хотя при обычной простуде они не нужны, с гриппом и другими вирусами они эффективно справляются. Особенно важны препараты для тех, кто в категории риска — детей, пенсионеров и людей со слабым здоровьем. А вот антибиотики лучше убрать подальше в аптечку: они не только бессильны в борьбе с вирусами, но еще сильнее ослабляют и без того угнетенный иммунитет.

Чтобы облегчить течение болезни и как можно скорее вернуться в здоровое состояние, стоит придерживаться пяти простых правил. Детали могут меняться, в зависимости от индивидуальности случая, но общие рекомендации остаются такими:

  • Проконсультируйтесь у терапевта, чтобы точно определить тип болезни и получить нужные лекарства
  • Начинайте прописанное лечение как можно быстрее, чтобы не запускать болезнь
  • Возьмите себе больничный, чтобы не нагружать организм и не подвергать риску коллег
  • Постарайтесь обеспечить вокруг себя карантин, чтобы не заражать родных
  • Не принимайте средства от температуры, если она ниже 38 градусов, чтобы не мешать организму самому бороться с болезнью

Фото Pixabay. Как лечиться от гриппа

Дома нужно каждые несколько часов проветривать комнату, где находится больной, а также проводить там регулярную влажную уборку. Еще одно верное средство — обильное теплое питье, которое помогает быстрее справиться с гриппом и простудой. Нужно избегать любых контактов со здоровыми людьми, так как вирусы легко передаются воздушно-капельным путем.

Также нас можно читать в «ВКонтакте». Подписывайтесь на сообщество «ProGorodNN».

источник

Какой грипп сейчас в России: как нижегородцам распознать первые симптомы и признаки гриппа

Грипп — острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом. У большинства людей симптомы гриппа проходят в течение недели без медицинской помощи. Но грипп может приводить к тяжелой болезни и смерти, особенно у людей из групп риска. По оценкам всемирной организации здравоохранения, ежегодные эпидемии гриппа приводят к 3−5 миллионам случаев тяжелой болезни и к 390−650 тысячам смертей.

В 2019 году активизировались сразу четыре штамма вирусов — «Мичиган», «Гонконг», «Колорадо» и «Пхукет». Эти микробы поражают организм человека в короткие сроки и часто вызывают развитие тяжелых осложнений. Вспышки гриппа уже зафиксированы в 23 регионах России, но пик заболеваемости ожидается к концу февраля. Эпидемиологи прогнозируют: к последней неделе месяца произойдет резкое увеличение количества больных лиц.

Так, на прошлой неделе в Нижнем Новгороде и области на карантин было полностью закрыто восемь детских садов, 27 школ, частично — 112 групп в 63 дошкольных учреждениях и 331 класс в 36 школах.

Врачи рассказали о том, каким сейчас гриппом болеют россияне, а также перечислили основные симптомы болезни и поделились советами эффективного лечения.

Обычно грипп начинается внезапно. Возбудители гриппа, вирусы типов А и В, отличаются агрессивностью и высокой скоростью размножения, поэтому за считанные часы после заражения вирус приводит к глубоким поражениям слизистой оболочки дыхательных путей, открывая возможности для проникновения в нее бактерий.

К основным симптомам гриппа медики относят:

  • кратковременный инкубационный период: болезнь быстро развивается;
  • жар, температура 37,5–39 °С;
  • насморк или заложенный нос;
  • озноб;
  • усталость;
  • резко повышается температура тела;
  • повышается чувствительность к свету;
  • болят мышцы, суставы, голова;
  • кашель с болью в груди;
  • рвота с поносом и тошнотой (редко).

Медики говорят, что лечение гриппа должно быть своевременным: важно сразу обратиться к врачу, ни в коем случае не лечиться самому.

Также они выделяют четыре формы гриппа, которые отличаются между собой клиникой:

  • Легкая — температура тела не повышается выше 38 градусов, наблюдается снижение аппетита и чуть заметные головные боли.
  • Средней тяжести — температура тела стабильно держится в течение 3-х дней, но не превышает отметки 39 градусов. Развитие вируса такой формы сопровождается с отеком слизистой носа, болью в горле и сухим кашлем.
  • Тяжелая — температура тела до 40 градусов, лихорадка, тошнота, головные боли.
  • Гипертоксическая — опасность гриппа этой формы заключается в том, что заболевание развивается очень быстро с появлением сильного насморка, головных болей, кашлем. Может даже появиться кровотечения из носа, рвота или просто держится тошнотворное состояние, гиперемия лица.

При некоторых видах гриппа может появиться даже расстройство желудочно-кишечного тракта, например, диарея. При заболевании нужно немедленно обратиться ко врачу, а не заниматься самолечением. Также нужно вызывать врача на дом или скорую помощь, если присутствуют такие симптомы: отдышка, температура 40 градусов, которая держится в течение трех или четырех дней, сильная головная боль, красные пятна, прыщики на кожном покрове, судороги, — рассказывает врач-терапевт Елена Кадышникова. — В группе риска заражения вирусом находятся дети, беременные женщины, люди с хроническими заболеваниями, старики, медицинские работники.

Медики отмечают, что самым эффективным способом профилактики гриппа является вакцинация. Но прививку нужно сделать не позднее октября, так как если сделать позже, то антитела не успеют развиться в организме и человек зимой все равно заболеет. Кроме этого, чтобы повысить иммунитет нужно принимать витамины, вести здоровый образ жизни, спать не менее восьми часов, сократите время пребывания в местах скоплений людей и общественном транспорте, ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С, регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь, отказаться от вредных привычек, постараться не общаться с людьми, которые болеют.

Также нас можно читать в «ВКонтакте». Подписывайтесь на сообщество «ProGorodNN» .

источник

Бесплатная вакцинация от гриппа на территории Нижегородской области завершится 1 декабря, — Роспотребнадзор

Бесплатная вакцинация от гриппа на территории Нижегородской области завершится 1 декабря 2018 года. Об этом заявила начальник отдела эпидемиологического надзора регионального управления Роспотребнадзора Марина Шарабакина в ходе брифинга 8 ноября 2018 года.

По её словам, в Нижегородской области на настоящий момент продолжается прививочная кампания против гриппа — все поликлиники в конце октября получили детскую и взрослую вакцину. По словам Марины Шарабакиной, это последние поставки, которые будут в нынешнем году.

В какие сроки следует сделать прививки?

По данным специалистов, для того, чтобы сформировался устойчивый иммунитет после прививки требуется от 14 до 30 дней. Таким образом, управление Роспотребнадзоора рекомендует сделать прививку до 1 декабря, чтобы вакцина была эффективна в преддверии сезона заболеваний .

«Сейчас благоприятные условия для прививок — мы видим по мониторингу, что сейчас идет снижение ОРВИ , соответственно нет категорий лиц, которые имеют временные противопоказания. Значительное количество готовы привиться. Кроме того, если вы даже болели ОРВИ, а температура уже нормализовалась и нет симптомов — можно тоже прививаться. Никаких двух-трёх недель ждать не надо. Это разрешается инструкцией по применению препарата», — заверила Марина Шарабакина.

Вакцины от каких типов гриппа используются в Нижегородской области в 2018-2019 годах?

Для иммунизации населения применяются вакцины, содержащие рекомендованные ВОЗ штаммы вирусов гриппа: A/Michigan/45/2015 (H1N1)pdm09, A/Singapore/INFIMH-16-0019/2016 (H3N2) и B/Colorado/06/2017 (линия B/Victoria/2/87). Два последних из них ранее широко не циркулировали и включены взамен вирусов гриппа А/ Hong Kong/4801/2014 (H3N2) и B/Brisbane/60/2008, которые входили в состав вакцин предыдущего эпидсезона.

«Эффективность прививок уже доказана. Если говорить об отечественной вакцине «Совигрипп» — можно смело утверждать, что 98% привитых ею не заболеют. Оставшиеся 2% перенесут грипп в легкой форме без осложнений», — Марина Шарабакина.

Кто может рассчитывать на бесплатную прививку?

Бесплатно вакцинироваться могут граждане следующих категорий:
— дети с шести месяцев до 17 лет;
— учащиеся учреждений профобразования и ВУЗов;
— медработники;
— работники образования, транспорта и коммунальной сферы;
— лица, страдающие хроническими заболеваниями;
— беременные женщины;
— лица, старше 60 лет.

При этом граждане, не входящие в указанные категории, также могут получить бесплатную прививку при наличии вакцины. Для этого необходимо получить направление от участкового терапевта.

Сколько жителей региона привито на данный момент?

По состоянию на 8 октября в регионе привиты 24% населения — более 740 тысячи человек. Из них 190 тысяч — это дети.

«Прививки нужны нам в том числе затем, чтобы обезопасить от развития тяжелых заболеваний и крайне тяжелых осложнений тех, кто страдает болезнями легких, сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом и ожирением«, — пояснила специалист.

Помогает ли вакцина от ОРВИ?

Вакцина работает только по профилактике гриппа и не помогает защититься от других респираторных вирусов. «Некоторые граждане обращаются в поликлинику, говорят о том, что они привились, но, тем не менее, заболели гриппом. Это люди, которые перенесли обычные острые респираторные заболевания, потому, что во время эпидемии у нас циркуляция не заканчивается респираторных вирусов. А обратившиеся сами себе поставили диагноз «грипп», — рассказала специалист Роспотребнадзора.

Напомним , что управление Роспотребнадзора по Нижегородской области прогнозирует эпидемию гриппа на территории региона в конце декабря 2018 года — начале января 2019 года.

источник