Как выделять гормоны в кровь

Как понять, что гормоны выделились

Чтобы вылечить атеросклероз, нам нужно периодически заставлять гормоны выделяться. Тогда они сами сделают свое дело.
Для того, чтобы эндокринная система выделила в кровь нужные гормоны, нужно проявить психическое напряжение. Другими словами, нужно что-то потерпеть, в разумных рамках, конечно.
Самый простой способ это сделать – выполнить физические упражнения.
В прошлый раз мы разобрались в различных способах выполнения упражнений и в том, какие из них и кому можно применять.
Теперь самое время понять, к чему стремиться при выполнении упражнений, чтобы гарантированно запустить процесс выделения гормона роста и тестостерона (а также, в малой степени, эстрогена).

В какой момент выделяются гормоны

1. Статические упражнения
К примеру, мы держим в согнутых руках перед собой какой-то вес. Пусть это будет таз с водой.
Если поначалу это не доставляет проблем, то через 10-20-30 и более секунд (зависит от веса тяжести) нам становится некомфортно. Потом – тяжело. Потом очень хочется опустить тяжесть и расслабиться.
Именно в тот момент, когда уже не хочется прикладывать усилие, но еще есть силы, мы должны привлечь силу воли для продолжения упражнения.
С каждой секундой требуется всё больше сил, и физических, и психических, чтобы удержать предмет и не дать себе расслабиться. Это и есть момент психического напряжения.
Именно в такой момент происходит выброс гормонов в кровь. И чем дольше по времени длится момент такого напряжения, терпения усталости, тем больше гормонов выделиться в итоге.
Обычно терпеть удается в течение всего лишь нескольких секунд, потом мы расслабляемся, и напряжение исчезает.
2. Динамические упражнения
Во время динамических упражнений определенное движение повторяется какое-то количество раз (зависит от веса тяжести).
Например, отжимаясь от пола или какой-то поверхности, нам удается сделать только определенное количество повторений. С каждым разом получается всё медленнее и тяжелее.
И в какой-то момент движение удается выполнить с огромным трудом, а затем мышцы уже не способны выполнять работу. В силовых упражнениях такой момент называется отказом.
Если после этого продолжить выполнять упражнение (пусть даже не удастся выполнить его полностью), то это и будет момент напряжения психики. Именно в этот момент гормоны начинают выделяться из желез эндокринной системы.
При этом, чем крупнее массив задействованных в упражнении мышц, тем мощнее будет эндокринный ответ.
3. Статодинамические упражнения
В отличие от вышеописанных упражнений, статодинамические упражнения стимулируют выброс гормонов не в момент отказа мышц.
Правильно выполненные статодинамические упражнения приводят к появлению сначала жжения в работающих мышцах, а затем возникает боль.
Если терпеть эту боль, продолжая выполнять упражнение, то через 2-4 секунды она достигнет такого уровня, что выносить ее будет уже невозможно.
Хочу пояснить, что это особый вид боли. Это и не тупая, и не острая боль. Это просто боль. Больно продолжать двигаться.
Боль нарастает, и в какой-то момент мы прекращаем упражнение, т.к. больше уже не можем терпеть. Но этого уже и не надо. Достаточно потерпеть всего лишь пару лишних движений, чтобы произошел выброс гормонов.
Приведу пример.
Мы ложимся на пол и начинаем поднимать туловище. Тренируем мышцы живота.
Движение мы делаем так, чтобы не подниматься перпендикулярно полу, и не расслабляться внизу. Всё время упражнения мышцы пресса напряжены, мы сознательно не даем им расслабиться ни вверху, ни в внизу.
После 30-40 секунд таких медленных движений начинает нарастать жжение. Жжет мышцы брюшного пресса.
Это хорошо, значит, мы правильно делаем движение. Дышим свободно, не задерживаем дыхание.
Еще через несколько секунд мышцы начинают болеть, с каждой секундой всё сильнее.
Терпим столько, сколько можем. Стараемся потерпеть еще хоть чуть-чуть в тот момент, когда уже готовы сдаться. Понимаем, что именно сейчас выделяются гормоны. Потом сдаемся, расслабляемся, и боль исчезает за 1-2 секунды. Боли нет, давление в норме, гормоны выделились.
Мы начали лечить сосуды от атеросклероза.
В таком ключе можно выполнять почти любое движение.
Тем не менее, очень прошу тех, кто заинтересовался, выполнить разобранное упражнение на пресс и постараться добиться жжения и боли в работающих мышцах. Если Вы сделали всё правильно, это непременно получится.
И тогда Вы будете точно знать, к какой боли стремиться и как ее добиваться.
Это не мазохизм. Это стимуляции собственного организма доступными средствами, чтобы за 3-4 месяца такой работы полностью удалить атеросклеротическую «накипь».

источник

Гормоны человека и их функции: список гормонов в таблиц и их влияние на организм человека

Организм человека очень сложно устроен. Помимо основных органов в организме присутствуют и другие не менее важные элементы всей системы. К таким важным элементам относятся и гормоны. Поскольку очень часто то или иное заболевание связано именно с повышенным или наоборот заниженным уровнем гормонов в организме.

Разберёмся что такое гормоны, как они работают, какой у них химический состав, какие бывают основные виды гормонов, какое влияние на организм они оказывают, какие последствия могут возникать при неправильном их функционировании, и как избавиться от патологий, возникших из-за гормонального дисбаланса.

Что такое гормоны

Гормоны человека – это биологически активные вещества. Что это такое? Это химические вещества, которые содержит организм человека, имеющие очень большую активность при небольшом своём содержании. Где вырабатываются? Они образуются и функционируют внутри клеток желез внутренней секреции. К ним относятся:

  • гипофиз;
  • гипоталамуз;
  • эпифиз;
  • щитовидная железа;
  • паращитовидная железа;
  • вилочковая железа – тимус;
  • поджелудочная железа;
  • надпочечники;
  • половые железы.

Принимать участие в выработке гормона могут и некоторые органы, такие как: почки, печень, плацента у беременных женщин, желудочно-кишечный тракт и другие. Координирует функционирование гормонов гипоталамус – отросток главного мозга небольшого размера (фото ниже).

Гормоны переносятся через кровь и регулируют те или иные процессы по обмену веществ и работе определённых органов и систем. Все гормоны – это специальные вещества, создаваемые клетками организма для оказания воздействия на другие клетки организма.

Определение «гормон» использовалось в первый раз У. Бейлиссом и Э. Старлингом в своих работах в 1902 году в Англии.

Причины и признаки нехватки гормонов

Иногда из-за возникновения различных негативных причин стабильная и беспрерывная работа гормонов может нарушать. К таким неблагоприятным причинам можно отнести:

  • трансформации в внутри человека в силу возраста;
  • заболевания и инфекции;
  • эмоциональные перебои;
  • изменения климата;
  • неблагоприятная экологическая ситуация.

Организм мужского пола более стабилен в гормональном плане в отличие от женских особей. У них гормональный фон может периодически меняться как под действием общих причин, перечисленных выше, так и под влиянием процессов, присущих только женскому полу: менструации, менопаузы, беременность, роды, лактация и прочие факторы.

О том, что в организме возник дисбаланс гормона, говорят следующие признаки:

  • слабость;
  • судороги;
  • головная боль и звон в ушах;
  • потливость.

Таким образом, гормоны в организме человека – это важная составляющая и неотъемлемая часть его функционирования. Последствия гормонального дисбаланса неутешительные, а лечение – долгое и недешевое.

Роль гормонов в жизнедеятельности человека

Все гормоны, несомненно, очень важны для нормальной работы человеческого организма. Они воздействуют на многие процессы, происходящие внутри человеческой особи. Эти вещества находятся внутри людей с момента рождения и до самой смерти.

Вследствие их наличия все люди на земле имеют свои, отличные от других, ростовые и весовые показатели. Эти вещества воздействует на эмоциональную составляющую человеческой особи. Также на протяжении длительного периода они контролируют естественный порядок приумножения и уменьшения клеток в организмах людей. Они координируют становление иммунитета, стимулируя его либо подавляя. Оказывают давление и на порядок обменных процессов.

С их помощью организму человека проще справиться с физическими нагрузками и какими – либо стрессовыми моментами. Так, например, благодаря адреналину человек в сложной и опасной ситуации чувствует прилив сил.

Также гормоны в большой мере воздействуют на организм беременной женщины. Таким образом с помощью гормонов организм готовится к успешному родоразрешению и уходу за новорождённым, в частности, установлению лактации.

Сам момент зачатия и вообще вся функция по репродукции также зависит от действия гормонов. При адекватном содержании этих веществ в крови появляется половое влечение, а при низком и недостающим до необходимого минимума – либидо снижается.

Классификация и виды гормонов в таблице

В таблице представлена очная классификация гормонов.

Ростовые и регуляторные Способствуют формированию и развитию тканей
Половые Обеспечивают отличия между мужчинами и женщинами
Стрессовые Воздействуют на процессы обмена
Кортикостероиды Поддерживают минеральный баланс в организме
Обменные Регулируют обменные процессы

Следующая таблица содержит основные виды гормонов.

Список гормонов Где вырабатываются Функции гормонов
Эстрон, фолликулин (Эстрогены) Половые железы и надпочечники Обеспечивает нормальное развитие женского организма, гормональный фон
Эстриол (Эстрогены) Половые железы и надпочечники В большом количестве вырабатывается во время беременности, является индикатором развития плода
Эстрадиол (Эстрогены) Половые железы и надпочечники У женского пола: обеспечение репродуктивной функции. У мужчин: улучшение состояния
Эндорфин Гипофиз, центральная нервная система, почки, пищеварительная система Подготовка организма к восприятию стрессовой ситуации, формирование стабильного положительного эмоционального фона
Тироксин Щитовидная железа Обеспечивает правильный обмен веществ, влияет на работу нервной системы, улучшает работу сердца
Тиреотропин (тиротропин, тиреотропный гормон) Гипофиз Оказывает влияние на работу щитовидной железы
Тиреокальцитонин (кальцитонин) Щитовидная железа Обеспечивает организм кальцием, обеспечивает рост костей и их регенерацию при различного рода травмах
Тестостерон Семенники мужчин Главный половой гормон мужчины. Отвечает за функцию мужской репродукции. Обеспечивает возможность мужчины оставлять потомство
Серотонин Эпифиз, слизистая оболочка кишечника Гормон счастья и спокойствия. Создает благоприятную обстановку, способствует хорошему сну и самочувствию. Улучшает репродуктивную функцию. Способствует улучшению психоэмоционального восприятия. А также помогает снять боль и усталость.
Секретин Тонкая кишка, двенадцатиперстная кишка, кишечник Регулирует водный баланс в организме. Также от него зависит работа поджелудочной железы
Релаксин Яичника, жёлтое тело, плацента, маточные ткани Подготовка организма женщины к родам, формирование родового канала, расширяет кости таза, открывает шейку матки, снижает маточный тонус
Пролактин Гипофиз Выступает как регулятор полового поведения, у женщин в период лактации предотвращает овуляцию, выработка грудного молока
Прогестерон Желтое тело организма женщины Гормон беременности
Паратгормон (паратиреоидный гормон, паратирин, ПТГ) Околощитовидная железа Уменьшает выведение из организма кальция и фосфора с мочой при их дефиците, при избытке кальция и фосфора откладывает его
Панкреозимин (ССК, холецистокинин) Двенадцатиперстная и тощая кишка Стимуляция работы поджелудочной железы, влияет на пищеварение, вызывает чувство
Окситоцин Гипоталамус Родовая деятельность женщины, лактация, проявление чувства привязанности и доверия
Норадреналин Надпочечники Гормон ярости, обеспечивает реакцию организма в случае опасности, увеличивает агрессивность, усиливает чувство ужаса и ненависти
Мелатонин Эпифиз Регулирует суточные биоритмы, гормон сна
Меланоцитостимулирующий гормон (интермедин, меланотропин Гипофиз Кожная пигментация
Лютеинизирующий гормон (ЛГ) Гипофиз У женщин воздействует на эстрогены, обеспечивает процесс созревания фолликулов и наступление овуляции.
Липокаин Поджелудочная железа Предупреждает ожирение печени, способствует биосинтезу фосфолипидов
Лептин Слизистая оболочка желудка, мышцы скелета, плацента, молочные железы Гормон насыщения, поддержание баланса между поступлением и расходом калорий, подавляет аппетит, передает информацию в гипоталамус о массе тела и жировом обмене
Кортикотропин (адренокортикотропный гормон, АКТГ) Гипоталамо-гипофизарная область головного мозга Регуляция функций коры надпочечников
Кортикостерон Надпочечники Регуляция обменных процессов
Кортизон Надпочечники Синтез углеводов из белков, угнетает лимфоидные органы (действие подобно кортизолу)
Кортизол (гидрокортизон) Надпочечники Сохранение энергетического равновесия, активизирует распад глюкозы, запасает ее в виде гликогена в печени, как запасное вещество на случай стрессовых ситуаций
Инсулин Поджелудочная железа Поддержание сниженного значения сахара в крови, оказывает влияние на другие процессы обмена веществ
Дофамин (допамин) Головной мозг, надпочечники, поджелудочная железа Отвечает за получение удовольствия, за регулировку активной деятельности, за улучшение показателей памяти, мышления, логики и сообразительности.

Также координирует режим дня: время на сон и время на бодрствование.

Гормон роста (соматотропин) Гипофиз Обеспечивает линейный рост у детей, регулирует обменные процессы
Гонадотропин-высвобождающий гормон (гонадотропин-рилизинг гормон) Передний отдел гипоталамуса Участвует в синтезе других половых гормонов, в росте фолликулов, регулирует овуляцию, поддерживает процесс формирования желтого тела у женщин, процессы сперматогенеза у мужчин
Гонадотропин хорионический Плацента Препятствует рассасыванию желтого тела, нормализует гормональный фон беременной
Глюкагон Поджелудочная железа, слизистая оболочка желудка и кишечника Поддержание сахарного равновесия в крови, обеспечивает поступление глюкозы в кровь из гликогена
Витамин Д Кожа Координирует процесс размножения клеток. Оказывает воздействие на их синтез.

Жиросжигатель, антиоксидант

Вазопрессин

(антидиуретический гормон)

Гипоталамус Регуляция количества воды в организме
Ваготонин Поджелудочная железа Повышение тонуса и усиление активности блуждающих нервов
Антимюллеров гормон (АМГ) Половые железы Обеспечивает создание системы репродукции, сперматогенеза и овуляции.
Андростендион Яичники, Надпочечники, Яички Данный гормон предшествует возникновению гормонов усиленного действия андрогенов, которые в дальнейшем преобразуются в эстрогены и тестостерон.
Альдостерон Надпочечники Действие заключается в регулировке минерального обмена веществ: увеличивает содержание натрия и уменьшает состав калия. Также из-за него повышается артериальное давление.
Адренокортикотропин Гипофиз Действие заключается в контроле за выработкой гормонов надпочечников
Адреналин Надпочечники Проявляется в эмоционально сложных ситуациях. Действует как дополнительная сила в организме. Обеспечивает человека дополнительной энергией для выполнения тех или иных критических задач. Этому гормону сопутствуют чувство страха и злости.

Основные свойства гормонов

Какой бы то не была классификация гормонов и их функции все они имеют общие признаки. Основные свойства гормонов:

  • биологическая активность несмотря на невысокую концентрацию;
  • удалённость действия. Если гормон образуется в одних клетках, то это вовсе не означает, что он регулирует именно эти клетки;
  • ограниченность действия. Каждый гормон играет свою строго отведённую ему роль.

Механизм действия гормонов

Виды гормонов оказывают свое влияние на механизм их действия. Но в целом это действие заключается в том, что гормоны, транспортируясь по крови, достигают клеток, являющихся мишенями, проникают в них и передают несущий сигнал от организма. В клетке в этот момент происходят изменения, связанные с полученным сигналом. У каждого конкретного гормона есть свои конкретные клетки, находящиеся в органах и тканях, к которым они стремятся.

Одни виды гормонов присоединяются к рецепторам, которые содержатся внутри клетки, в большинстве случаев, в цитоплазме. К таким видам относятся те из них, которые имеют липофильные свойства гормонов и гормоны, образуемые щитовидной железой. За счёт своей жирорастворимости они легко и быстро проникают внутрь клетки к цитоплазме и взаимодействуют с рецепторами. Но в воде они трудно растворяются, и поэтому им приходится присоединяться к белкам-носителям для перемещения по крови.

Другие гормоны могут растворяться в воде, поэтому для них нет надобности присоединяться к белкам-носителям.

Эти вещества оказывают воздействие на клетки и тела в момент соединения с нейронами, находящимся внутри клеточного ядра, а также в цитоплазме и на плоскости мембраны.

Для их работы необходимо посредническое звено, которое обеспечивает ответную реакцию от клетки. Они представлены:

  • циклическим аденозинмонофосфатом;
  • инозитолтрифосфатом;
  • ионами кальция.

Именно поэтому недостаток кальция в организме оказывает неблагоприятное воздействие на гормоны в организме человека.

После того, как гормон передал сигнал, он расщепляется. Расщепляться он может в следующих местах:

  • в клетке, к которой перемещался;
  • в крови;
  • в печени.

Либо может выводиться из организма вместе с мочой.

Химический состав гормонов

По составным элементам химии можно выделить четыре основные группы гормонов. Среди них:

  1. стероиды (кортизол, альдостерон и другие);
  2. состоящие из белков (инсулин и прочие);
  3. образованные от аминокислотных соединений (адреналин и прочие);
  4. пептидные (глюкагон, тиреокальцитонин).

Стероиды, при этом, можно разграничить на гормоны по половом признаку и надпочечные гормоны. А половые классифицируются на: эстроген – женский и андрогенов – мужской. Эстроген в одной своей молекуле содержит 18 атомов углерода. В качестве примера можно рассмотреть эстрадиол, который имеет такую химическую формулу: С18Н24О2. Исходя из молекулярного строения можно выделить основные признаки:

  • в молекулярном содержании отмечается присутствие двух гидроксильных групп;
  • по химической структуре эстрадиол можно определить как к группе спиртов, так и группе фенолов.

Андрогены отличаются своей специфической структурой вследствие нахождения в их составе такой молекулы углеводорода, как андростан. Разновидность андрогенов представлена следующими их видами: тестостерон, андростендион и другие.

Название, которое даёт химия тестостеронусемнадцать-гидрокси-четыре-андростен-трион, а дигидротестостеронусемнадцать-гидроксиандростан-трион.

По составу тестостерона можно сделать вывод, что данный гормон представляет собой ненасыщенный кетоноспирт, а дигидротестостерон и андростендион очевидно являются продуктами его гидрирования.

Из наименования андростендиола следует информация, что его можно причислить к группе многоатомных спиртов. Также из названия можно сделать вывод о степени его насыщения.

Будучи гормоном, определяющим половые признаки, прогестерон и производные от него подобным же образом, что и эстрогены, является гормоном, присущим женщинам, и принадлежит к С21-стероидам.

Изучая структуру молекулы прогестерон, становится ясным тот факт, что этот гормон принадлежит к группе кетонов и в составе его молекулы присутствуют целых две карбонильные группы. Кроме гормонов, отвечающих за развитие половых признаков, в состав стероидов входят следующие гормоны: кортизол, кортикостерон и альдостерон.

Если сравнить формульные структуры представленных выше видов, то, то можно сделать вывод, что они очень схожи. Сходство заключается в составе ядра, которое содержит 4 карбо-цикла: 3 с шестью атомами и 1 с пятью.

Следующая группа гормонов – аминокислотные производные. В их состав можно отнести: тироксин, адреналин и норадреналин.

Их особое содержание образуется за счёт аминогруппы или производных от неё, а тироксин включает в свой состав и карбоксильную.

Пептидные гормоны являются сложнее остальных по своему составу. Одним из таких гормонов является вазопрессин.

Вазопрессин — это гормон, сформировавшийся в гипофизе, значение относительной молекулярной массы которого приравнивается к одной тысяче восьмидесяти четырём. Кроме того, в своём строении он содержит аминокислотные остатки в количестве девяти штук.

Глюкагон, находящийся в поджелудочной железе, также является одним из видов пептидных гормонов. Его относительная масса превышает относительная массу вазопрессина более, чем в два раза. Она составляет 3485 единиц за счёт того, что в его строении насчитывается 29 аминокислотных остатков.

В составе глюкагона содержится двадцать восемь групп пептидов.

Структура глюкагона у всех позвоночных практически одинакова. За счёт этого, различные препараты, содержащие этот гормон, создаются медицинским путем из поджелудочной железы животных. Также возможен искусственный синтез этого гормона в условиях лабораторий.

Большее содержание аминокислотных элементов включают в себя белковые гормоны. В них аминокислотные звенья соединяются в одну и более цепей. Например, молекула инсулина состоит из двух полипептидных цепей, которые включают в свой состав 51 аминокислотное звено. Сами цепи соединяются дисульфидными мостиками. Инсулин людей отличается относительной молекулярной массой, равной пяти тысячам восьмистам семи единицами. Данный гормон имеет гомеопатические значение для развития генной инженерии. Именно поэтому его производят искусственно в лабораторных условиях или трансформируют из организма животных. Для этих целей и понадобилось определять химическую структуру инсулина.

Соматотропин также является разновидностью белкового гормона. Его относительная молекулярная масса составляет двадцать одну тысячу пятьсот единиц. А пептидная цепь состоит из ста девяносто одного аминокислотного элемента и двух мостиков. На сегодняшний день определена химическая структура этого гормона в организме человека, быка и овцы.

Видеозаписи по теме

источник

Гормоны

В современном мире только ленивый не сталкивался хотя бы раз в жизни с понятием «гормоны». Несмотря на широкую популяризацию этого понятия, многие не понимают полного смысла этого слова и важность гормонов в жизни каждого человека. Что же такое гормоны? Если говорить об официальной трактовке этого понятия, то это особые вещества различной природы, вырабатываемые клетками эндокринных желез или синтетические формы, поступающие извне, которые способны взаимодействовать с рецепторами клеток органов и тканей и оказывать свое влияние на их функционирование. Таким образом, гормоны можно назвать регуляторами многих процессов в организме.

Помимо гормонов, существуют также различные гормонально-активные вещества, гормоноподобные субстанции, которые способны оказывать сходное действие, не являясь гормонами в истинном значении этого слова. Они вырабатываются не эндокринными клетками, могут взаимодействовать вне кровеносного русла.

Гормоны влияют практически на все обменные процессы организме, важны для поддержания гомеостаза. Их роль в организме нельзя переоценить, ведь нарушения гормональной сферы – одни из самых коварных заболеваний. Гормоны вырабатываются в течение всей жизни человека, их количество может колебаться в зависимости от возраста и пола человека, его физиологического состояния.

Классификация гормонов достаточно сложная, поскольку их можно разделить на группы по многим отдельным признакам: в зависимости от органа, их вырабатывающего; по химическому строению; по механизму воздействия; по половому признаку – мужские и женские; по виду воздействия на клетки-мишени и другие. Кроме того, что гормоны влияют на клетки-мишени, они взаимодействуют и между собой, оказывая те или иные дополнительные эффекты. Например, некоторые гормоны, не связанные с репродуктивной сферой, а оказывающие высокоспецифическое воздействие, тиреоидные, например, за счет побочных эффектов влияют и на работу репродуктивной сферы, вызывая разнообразные нарушения функции половых органов и бесплодие.

Если говорить о классификации гормонов по анатомическому признаку (то есть в зависимости от места выработки), то они бывают: гипоталамические, гипофизарные (в отдельности адено- и нейрогипофиза), надпочечниковые, тиреоидные, половые, плацентарные и т.д. наибольшую долю гормонов вырабатывают эндокринные железы, однако определенный пул приходится на долю так называемой APUD системы. Она представляет собой пул клеток, рассредоточенных практически по всему организму.

Классификации по химическому происхождению и механизму воздействия иногда объединяются, поскольку существует непосредственная взаимосвязь между структурой вещества и способом его влияния на орган-мишень. Так, различают гормоны стероидной структуры, белковые (или пептидные), производные аминокислот и производные жирных кислот.

Каждый класс биологически активных веществ выполняет свои, особые функции. Пептидные гормоны, к примеру, преимущественно влияют на разнообразные метаболические процессы. В эту категорию входят панкреатические гормоны– инсулин и глюкагон, гипофизарные и гипоталамические гормоны и некоторые другие. Эта группа биологически активных веществ оказывает непосредственное влияние на работу репродуктивной системы человека, в особенности, это касается женщин. Чаще всего такие гормоны вырабатываются в виде предшественников и уже потом метаболизируются в активные формы. Белковые гормоны способен вырабатывать гипофиз (пролактин, тропные гормоны – соматотропный, тиреотропный, гонадотропный), гипоталамус (окситоцин и вазопрессин, которые транспортируются по особым путям в заднюю долю гипофиза и выделяются уже оттуда в кровоток), поджелудочная железа (инсулин и глюкагон), почки (эритропоэтин), паращитовидные железы (паратгормон).

Что касается гормонов-производных аминокислот, то речь идет о трех основных видах гормонов – гормоны щитовидной железы, катехоламины и мелатонин. Все они представляют собой производные тирозина или триптофана. Щитовидная железа выделяет так называемые тиреоидные гормоны, которые являются производными тирозина и необходимы для роста и развития организма, нормальной работы обменных механизмов, а также для осуществления стресс-реакций. При нарушении функции щитовидной железы, как в сторону повышенной секреции гормонов, так и пониженной, наступают достаточно серьезные проблемы с работой и половой системы, особенно этому подвержены женщины. Начинаться изменения могут с нарушений цикла, гормональных сбоев и доходить вплоть до бесплодия. Надпочечники вырабатывают адреналин и норадреналин – основные катехоламины, а гипоталамус – дофамин.

Спектр эффектов у этих веществ чрезвычайно широкий и варьируется от медленных до быстрых эффектов. Мелатонин важен для пигментного обмена, к тому же, среди дополнительных эффектов — антигонадотропное действие и седация.

Стероидные гормоны также незаменимы для поддержания всех функций организма, поскольку к этому виду гормонов относятся половые стероиды и кортикостероидные гормоны. Стероидные гормоны вырабатываются надпочечниками (корковым слоем) – глюкокортикостероиды, и клетками преимущественно половых желез – андрогены и эстрогены, прогестерон. Такие гормоны обладают свойством высокой липофильности, поэтому достаточно просто проникают через мембраны клеток и воздействуют внутриклеточно. Как и практически все биологически активные вещества, стероиды переносятся с помощью специальных транспортных белков.

К гормонам-производным жирных кислот (полиненасыщенных) относят две большие группы биологически активных веществ – ретиноиды, а точнее ретиноевая кислота, и эйкозаноиды. Ретиноевая кислота важна в развитии соединительной ткани, в частности, костей, мягких тканей, сетчатки глаза. Учитывая, что для достаточного ее количества необходимо некоторое поступление витамина А с пищей, иногда возникает ее избыток, что является опасным состоянием, особенно для лиц, планирующих беременность и беременных, так как может оказывать тератогенный эффект – вызывать пороки развития плода. Эйкозаноиды – это тканевые гормоны, которые образуются повсеместно в организме человека и воздействуют там, где образовались. Несмотря на то, что из-за этого их концентрация невелика в сыворотке крови, это не уменьшает их важности для нормального функционирования всех органов и систем благодаря местному воздействию.

Гормоны начинают работать в организме еще с начала внутриутробной жизни. Вначале это происходит в виде влияния материнских гормонов, а затем и клетки плода начинают их синтезировать.

Регуляция синтеза гормонов в организме происходит преимущественно благодаря механизму обратной связи. Существует своя иерархия всех гормонов, учитывая их влияние друг на друга и на клетки-мишени. Так, на первом месте этой пирамиды находятся гипоталамические гормоны, которые еще называют рилизинг-факторы. Они имеют пептидную структуру и регулируют работу гипофиза, оказывая тормозное или стимулирующее влияние на выработку им своих гормонов. Часть гипоталамических гормонов связана с функцией аденогипофиза – это либерины (оказывают стимулирующее действие) и статины (оказывают тормозное действие), другая часть поступает в заднюю долю гипофиза – окситоцин и вазопрессин, которые некоторые ошибочно принимают за гипофизарные гормоны, хотя они лишь депонируются в гипофизе и выделяются оттуда по необходимости в кровоток, однако их синтез происходит именно в гипоталамусе.

Под воздействием гипоталамических гормонов, гипофиз выделяет так называемые тропные гормоны, то есть имеющие узконаправленное действие на определенный орган или ткань. Так, гонадотропин действует на половые железы, регулируя секрецию ими стероидных гормонов, тиреотропин – на ткань щитовидной железы. Фоллитропин и лютропин – особо важны для женского здоровья, поскольку они обусловливают вместе с гонадотропином нормальное половой системы и ее функционирование. Сбои в работе этих гормонов приводят к весьма плачевным последствиям для репродуктивной функции, вплоть до бесплодия. Нарушение синтеза тиреотропного гормона также может быть причиной эндокринного фактора проблем с зачатием и вынашиванием малыша.

Как осуществляется механизм обратной связи? Влияние гормонов на синтез друг друга выглядит следующим образом. Рилизинг-гормоны гипоталамуса оказывают влияние на синтез гормонов гипофиза, стимулируя или вызывая торможение их синтеза. Гипофизарные гормоны влияют на органы-мишени, которыми являются железы внутренней секреции. Эти эндокринные железы в ответ на это выделяют то или иное количество специфических гормонов, которые воздействуют уже непосредственно на свои клетки-мишени в организме. Сигнал о концентрации этих веществ в крови поступает в гипоталамус и в зависимости от их уровня в крови гипоталамус выделяет то или иное количество рилизинг-гормонов.

Как же гормоны влияют непосредственно на самочувствие и состояние здоровья человека? Получить информацию об этом можно, обратившись за консультацией на сайте, которая проводится бесплатно опытными специалистами, владеющими знаниями в этой области. Помимо влияния на синтез других гормонов, они обладают крайне широкими функциями:

  • Влияют на психическую и эмоциональную сферу, настроение, умственные способности;
  • Влияют на активность иммунной системы;
  • Влияют на процессы обмена, метаболизм в клетках и тканях, обмен веществ;
  • Участвуют в формирование стресс-реакций, помогая организму обороняться, защищаться, спасаться, реализуя инстинкты самосохранения;
  • Обеспечивают процессы адаптации организма к условиях окружающей среды;
  • Формируют течение различных жизненных циклов в организме: максимальные рост и развитие в детском возрасте, половое развитие в пубертатный период,
  • реализацию детородной функции в репродуктивном возрасте, процессы угасания активности всех систем в зрелом и пожилом периоде жизни;
  • Регулируют жизненно-важные функции;

Итак, какие гормоны влияют на те или иные функции? На развитие организма в умственном и физическом плане больше всего влияют соматотропин, тиреоидные и половые гормоны. Помогать организму адаптироваться к меняющимся условиям окружающей среды призваны, преимущественно, гормоны коры и мозгового вещества надпочечников. Обеспечивают реализацию детородной функции больше всего гормоны гипоталамо-гипофизарно-яичниковой системы. Так, все гормоны можно разделить по действию на ростовые и регуляторные (основной орган, их вырабатывающий – гипофиз), половые ( вырабатываются преимущественно половыми железами), стрессовые (особенно мозговое вещество надпочечников – катехоламины), кортикостероидные (образуются в коре надпочечников) и обменные (панкреатические, тиреоидные и другие).

Таким образом, только при нормальном функционировании эндокринной системы и взаимодействии гормонов может наблюдаться нормальное самочувствие и состояние здоровья человека. Отрицательно влияют на работу нейроэндокринной системы вредные привычки пристрастия, нарушения режима работы и отдыха, неправильное питание. Влияя хотя бы на одно звено в иерархии гормонов, организму наносится тяжелый удар и наблюдается дисфункция всей системы. Например, стрессовые воздействия, хроническое недосыпание могут вызывать повышение уровня пролактина. В результате изменения его количества нарушается выработка фолликулостимулирующего гормона и некоторых других, что приводит к нарушению функции яичников, изменяя уровень синтеза ими своих половых гормонов. В свою очередь, каскад таких реакций приводит к нарушению работы репродуктивной сферы и бесплодию, когда, казалось бы, нет прямого влияния образа жизни в этом случае на репродуктивную систему.

В реализации репродуктивной функции участвуют два основных класса гормонов – мужские и женские. Это деление очень условно, поскольку и те, и иные в разных концентрациях существуют и в мужском и женском организме.

У мужчин выше концентрация мужских гормонов – андрогенов. Они нужны для формирования тела по мужскому типу – широкие плечи, мышечная масса, первичные и вторичные половые признаки по мужскому типу, низкий тембр голоса, формирование полового влечения. К таким гормонам относятся тестостерон, андростендион (который, кстати, является предшественником, как тестостерона, так и эстрогенов), в какой-то степени антимюллеров гормон. Андростендион выполняет основную функцию половой дифференциации и вырабатывается клетками яичек и надпочечниками. Антимюллеров гормон в мужском организме участвует в развитии половой системы, а так же важен в процессе сперматогенеза. Тестостерон – основной андроген, который отвечает за формирование половых признаков, играет важную роль в формировании либидо, поведенческих реакция, направленных на продолжение рода. Однако нормальная работа мужской половой системы невозможна без влияния женских половых гормонов, даже если они находятся в небольших физиологических концентрациях.

Что касается женских половых гормонов, то к ним традиционно относят эстрогены и прогестины. Эстрогены представлены эстрадиолом и эстриолом. Эстрадиол оказывает преимущественное влияние на половое развитие девочки, создание условий, при которых будет возможна реализация репродуктивной функции. Эстриол более характерен для периода беременности, являясь одним из маркеров нормального развития плода. Гестагены представлены прогестероном, который также необходим для обеспечения нормального менструального цикла, без которого наступление беременности естественным путем невозможно. Особое значение этот гормон приобретает при беременности, «сохраняя» ее. Кроме того, для обеспечения овуляции нужен антимюллеров гормон. Его концентрация в крови отражает овуляторный запас женщины, что используют при определении вероятности наступления беременности в лечении бесплодной женщины. Еще одним строго специфическим женским гормоном является релаксин, который вырабатывается в яичниках и плацентарной ткани и оказывает свое влияние на течение беременности. Нормальное функционирование женской репродуктивной системы невозможно без присутствия мужских половых гормонов в крови, главное, чтобы был правильный баланс между их уровнями.

Половые стероиды начинаются вырабатываться еще с внутриутробного периода плода, однако пик их активности наступает в пубертатном и репродуктивном возрасте, затем их влияние на организм ослабевает, что является одной из причин старения клинически.

Нельзя однозначно сказать, какой гормон важнее для нормальной работы половой системы, в этом случае важнее слаженность и баланс в их уровне. Только при таком варианте возможна нормальная реализация детородной функции. Однако, к сожалению, все чаще возникают проблемы с невозможностью зачать ребенка, связанные с эндокринной дисфункцией. Консультацию по этому вопросу можно получить на этом сайте бесплатно у высококвалифицированных специалистов.

При нарушении гормонального баланса между эстрогенами и андрогенами возникают изменения не только в репродуктивной сфере, но и в состоянии других органов и систем организма. Так, например, при повышении уровня мужских половых гормонов у женщины развивается явление вирилизации – приобретения мужских черт. Пропорции тела претерпевают изменения в сторону схожести с мужскими, определяется преобладание мышечной ткани с распределением жировой ткани по мужскому типу, меняется голос, формируется оволосение по мужскому типу и т.д.Такое может происходить практически в любом возрасте. У мужчин также могут быть подобные изменения в сторону преобладания женских черт – явление феминизации, которое наблюдается при чрезмерном повышении уровня женских половых стероидов.

Заподозрить у себя нарушение гормональной сферы нередко не представляет труда. Могут беспокоить жалобы на плохое самочувствие, немотивированную слабость и апатию, раздражительность, перепады настроения, беспричинное повышение температуры тела до субфебрильных цифр, сухость во рту, изменения аппетита, нарушения сна, сухость кожи или напротив, потливость, нарушения менструального цикла, невозможность зачать или выносить ребенка. Симптомы гормональных нарушений крайне разнообразны, дифференцировать их может только специалист в этой сфере.

Нарушение гормонального статуса может быть крайне опасно для здоровья и, иногда, даже жизни женщины. Поэтому нельзя самостоятельно диагностировать те или иные нарушения у себя, предпринимать попытки самолечения. Это зачастую только усугубляет проблему до такой степени, что даже специалистам становится трудно справиться за проблемами со здоровьем. Если нужна консультация дистанционно, ее можно получить у опытных специалистов на этом сайте, обратившись в специальный раздел.

Лечение гормональных нарушений предусматривает, по возможности, устранение этиологического фактора – то есть причины патологии, а также же коррекцию выявленных изменений. Иногда требуется лишь модификация образа жизни, какие-то мягкие формы лечения, однако если изменения достаточно серьезны, может понадобиться и заместительная гормональная терапия, и медикаментозная коррекция. В некоторых случаях показаны оперативные методы лечения. Показания к тому или иному виду терапии определяет врач, объясняя пациенту все нюансы состояния его здоровья и возможные варианты преодоления проблемы

Окончательное решение принимается совместно в диалоге врача и пациента, подбирается наиболее оптимальный путь лечения.

источник