Влияние гормонов на половые признаки человека

Гормоны: Признаки нехватки и избытка

Гормоны являются важнейшими биологически активными веществами, участвующими в регуляции всех функций организма. Они синтезируются в различных звеньях эндокринной системы, рассредоточенных по всему телу — гипофизе, гипоталамусе, щитовидной железе, надпочечниках, половых железах и др.

Гормоны — вещь важная. Именно от их уровня и соотношения в одном конкретно взятом организме зависит репродуктивная функция, то есть размножение, рост, развитие, сексуальное желание, аппетит, наше настроение и даже хороший секс. Вся жизнь проходит под властью гормонов. В норме в организме женщины присутствуют гормоны адрогены (их еще называют мужскими) и эстрогены (т.е. женские), естественно у женщин гораздо больше эстрогенов, собственно они и отвечают за репродуктивность.

Гормоны, состояние кожи и самочувствие

От гормонального фона во многом зависит красота нашей кожи. Если наблюдать за кожей по дням менструального календаря, можно заметить, что кожа меняется в зависимости от фазы менструального цикла женщины.

Что такое гормоны и откуда они берутся?

Гормоны являются важнейшими биологически активными веществами, участвующими в регуляции всех функций организма. Они синтезируются в различных звеньях эндокринной системы, рассредоточенных по всему телу — гипофизе, гипоталамусе, щитовидной железе, надпочечниках, половых железах и др.

Иногда клетки-мишени располагаются рядом с органом, вырабатывающим активное вещество, но чаще они значительно удалены. Доставкой к месту продуктов секреции гуморальной системы занимаются кровеносные сосуды. С их помощью соединения быстро проникают в нужную ткань и изменяют интенсивность деятельности клеток.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Андрогены, состояние кожи и самочувствие

Исконно андрогены считаются мужскими гормонами. Но это не значит, что они не присутствуют в женском организме. Основной представитель этой группы — тестостерон, именно по его уровню доктор судит о всей группе андрогенов.

Как синтезируются: Они являются производными надпочечников и половых желез — женских яичников и мужских яичек. Для синтеза подобных соединений необходим холестерин, который поступает в организм с пищей или образуется в печени из аминокислот, глюкозы и других веществ. В надпочечниках данный процесс регулируется адренокортикотропным гормоном (АКТГ), а в половых железах — лютеинизирующим гормоном (ЛГ).

Влияние андрогенов на кожу: Мужские половые гормоны андрогены играют значительную роль в функционировании кожных покровов.

На клетки кожи андрогены воздействуют посредством специальных рецепторов, которые располагаются в эпидермисе, дерме и волосяных фолликулах. Они регулируют интенсивность клеточного деления, процессы дифференциации, секреции и ороговения. В пожилом возрасте наблюдается спад гормонального синтеза, в результате которого замедляется регенерация кожных пластов, снижаются защитные функции, теряется упругость и привлекательность. Противоположная картина наблюдается в период полового созревания и непосредственно перед менструацией (особенно при ПМС).

Большее количество андрогенов в организме находится в неактивном состоянии благодаря ассоциации со специальными белками. При наличии гормональных патологий синтез подобных белков снижается, что приводит к увеличению свободных активных андрогенов. Это очень сильно и очень отрицательно отражается на коже.

Диагностировать подобное состояние довольно сложно, так как отсутствует увеличение концентрации гормонов в крови, что является основным индикатором патологических процессов при лабораторных анализах.

Период полового созревания и андрогены: Активные перестройки организма во время интенсивного роста требуют повышенной выработки андрогенов, вследствие чего происходит стимуляция работы сальных и потовых желез, повышается скорость ороговения, изменяется состав кожного сала. Перед менструацией наблюдается повышение уровня стероидных гормонов — предшественников андрогенов. Склонность к гиперактивному гормональному синтезу имеет наследственную природу и четко прослеживается у близких родственников. Влиять на его интенсивность способны и различные патологии в эндокринной системе — заболевания гипофиза, надпочечников, мужских и женских половых органов.

Менструальный цикл и андрогены: Повышение уровня стероидных гормонов наблюдается в последней фазе менструального цикла, около 70% женщин отмечают появление прыщей за 2-7 дней до месячных. При этом 5 альфа редуктаза (фермент, содержащийся в сальной железе) переводит тестестерон в дигидротестостерон, который непосредственно влияет на скорость деления клеток сального протока. Как следствие, кожа в первую фазу становится более жирной, может появиться зонарный кератоз, единичные высыпания в зонах широких пор.

Функция андрогенов в организме: влияют на развитие вторичных половых признаков, скелета и мышц, работу сальных желез, отвечают за процесс развития фолликула, стимулируют сексуальное влечение.

Повышение уровня андрогенов: может свидетельствовать о гиперплазии коры надпочечников или присутствии в организме опухоли, которая тоже в большинстве случаев вырабатывает тестостерон.

Понижение уровня андрогенов: может говорить о почечной недостаточности, простатите. Характерен для людей с синдромом Дауна. Возможен также при приеме некоторых лекарственных препаратов.

Как заподозрить у себя переизбыток андрогенов: нерегулярность менструального цикла, чрезмерная сухость кожи, раздражительность, появление у женщин сугубо мужских признаков (волосы на лице и на груди, понижается тембр голоса), активность, в том числе и половая.

Как заподозрить у себя нехватку андрогенов: отсутствие сексуального желания, нерегулярность менструального цикла, чрезмерная потливость, жирность кожи.

Рекомендуемый уход за кожей и косметические процедуры: Если как следствие переизбытка андрогенов у вас жирная кожа с периодическими высыпаниями, то проводить агрессивные процедуры, такие как чистка кожи и различные пилинги, в начале цикла не очень правильно, так как скорость деления себоцитов высока и больше шансов заполучить воспаление сальной железы.

Эстрогены, состояние кожи и самочувствие

Эстроген — это половой гормон, благодаря которому женщина имеет женскую фигуру и женский характер. В эту группу принято включать три основных гормона — эстрадиол, эстрон, эстриол. Эстрадиол — основной и наиболее активный для человека женский половой гормон; эстроген.

Менструальный цикл и эстрогены: в предовуляционной фазе менструального цикла концентрация гормона эстрогена (хорошо для кожи) увеличивается, поэтому женщина расцветает, внутри нее включается мощный эротический магнит, привлекающий мужчин. По замыслу природы, в этот момент она должна выступить в амплуа покорительницы мужских сердец, чтобы зачать дитя от самого достойного из всех претендентов.

Влияние эстрогенов на кожу: Эстроген очень хорошо влияет на состояние не только кожи, но и всего организма — он способен ускорять обновление клеток всего организма, сохранять молодость, блеск и здоровье волос, кожи. Эстрогены обостряют ум, бодрят и тонизируют, укрепляют иммунитет, поднимают настроение, пробуждают сексуальные фантазии, располагают к флирту и кокетству, сжигают лишний жир, препятствуют отложению холестерина в стенках сосудов, заставляют блестеть глаза, разглаживают морщинки, делают кожу эластичной и упругой, а нас с вами – неотразимыми и желанными.

Функция эстрогенов в организме: влияет на работу и развитие половых органов, молочных желез, на рост костей, определяют либидо. Вместе с прогестероном являются основными «контролерами» беременности и родов.

Повышение уровня эстрогенов: это одна из главных причин лишнего веса. Особенно тщательно доктор наблюдает за количеством эстрогена у беременных женщин. Его повышенный уровень может свидетельствовать об угрозе выкидыша, патологии плода, внутриутробной инфекции. Также скачок уровня эстрогенов может стать причиной предопухолевых и опухолевых состояний.

Понижение уровня эстрогенов: грозит чрезмерным оволосением, огрубением голоса, отсутствием месячных.

Если у женщины во второй половине цикла наблюдаются упадок сил, снижение работоспособности, плохое настроение, бессонница, возможная причина такого состояния – эстрогенный дефицит. Способность схватывать на лету суть любой проблемы, хорошая память, ясность мысли, оптимизм, умение проявить гибкость и подстроиться под стремительные перемены, не тревожась о завтрашнем дне, – все это щедрый дар эстрогенов женскому организму. Когда их уровень снижается, краски мира блекнут, руки опускаются, появляются слабость, рассеянность, нервозность, повышенная тревожность, апатия, равнодушие к внешнему виду. Мириться с этим никак нельзя!

Повысить выработку эстрогенов поможет витамин Е (токоферол), который нужно принимать через час после завтрака по 0,4 г, а также сливочно-морковный коктейль (150 г свежеотжатого морковного сока и 50 г сливок).

Как заподозрить у себя переизбыток эстрогенов: Одышка, проблемы с сердцем, яркая красно-синяя венозная сеточка на ногах, резкое увеличение веса.

Как заподозрить у себя нехватку эстрогенов: цвет волос безо всяких на то причин стал темнее, присутствует постоянное чувство голода, появление мужских признаков у женщин (оволосение, понижение тембра голоса), понижение сексуальной активности.

Рекомендуемый уход за кожей и косметические процедуры: В предовуляционную фазу менструального цикла, когда концентрация гормона эстрогена (хорошо для кожи) увеличивается, кожа реагирует очень хорошо на любые косметические процедуры: маски, пилинги, чистку лица. Любые манипуляции с кожей пойдут ей только на пользу. Чистка и любая более не менее агрессивная процедура проводится именно в первую половину цикла.

Похудение и эстрогены: Если вы худеете, с полнотой можно справиться, увеличив двигательную активность, ограничив калорийность пищи и немного урезав порции. Ваша задача – сбросить 2–3 кг за месяц. Тогда вы сможете компенсировать гормональный спад.

Дело в том, что эстрогены, выработанные яичниками в течение жизни, организм запасает впрок в подкожной клетчатке. Когда вы снижаете вес, они поступают в кровь, принося ощущение легкости в теле, блеск в глазах и эффект подтяжки (эстрогены подтягивают кожу в похудевших местах, не давая ей обвиснуть некрасивыми складками).

Лютеинизирующие гормоны (ЛГ), состояние кожи и самочувствие

Сокращенно медики называют эту группу гормонов ЛГ. Они довольно специфические и их уровень для каждого должен определятся индивидуально, так как на его колебания могут влиять очень многие факторы, начиная от занятий спортом и заканчивая очередной сигаретой.

Функция: помогают образованию фолликула у женщин. На пике повышения ЛГ происходит овуляция. ЛГ помогает образованию эстрогенов (хорошо для кожи).

Повышение уровня: проблемы с гипофизом, вплоть до злокачественных опухолей, поликистоз яичников, эндометриоз, заболевание почек.

Понижение уровня: нарушения работы гипофиза, генетические заболевания, анорексия.

Как заподозрить у себя переизбыток: головная боль, одышка, общее недомогание, проблемы с менструальным циклом. Могут возникнуть те же симптомы, что и при переизбытке эстрогенов, поскольку ЛГ помогают образованию эстрогенов, и как следствие последние будут вырабатываться в большем количестве.

Как заподозрить у себя нехватку: проблемы с пищеварительным трактом, чрезмерная худоба или наоборот — полнота, нерегулярный менструальный цикл; возможны те же симптомы, что и при переизбытке эстрогенов.

Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), состояние кожи и самочувствие

Сокращенно — ФСГ, является основным в формировании либидо, помогает образованию эстрогенов (хорошо для кожи).

Функция: Именно уровень этого гормона определяет наши сексуальные аппетиты — и у мужчин, и у женщин. Регулирует работу половых желез, отвечает за образование яйцеклеток, формирование фолликула и образование эстрогена. На пике повышения ФСГ происходит овуляция.

Повышение уровня: может произойти из-за маточных кровотечений, алкоголизма, заболеваний почек, опухоли гипофиза.

Понижение уровня: может указывать на поликистоз, заболевания гипофиза и гипоталамуса, половой системы.

Как заподозрить у себя переизбыток: отсутствие менструаций по нескольку месяцев или же кровотечения вне зависимости от цикла, различные инфекционные и хронические болезни половых путей, головная боль.

Как заподозрить у себя нехватку: нерегулярные месячные или полное их отсутствие, инфекционные и хронические болезни половых органов.

Прогестерон, состояние кожи и самочувствие

Медики называют прогестерон — гормоном беременных женщин. Впрочем, это не значит, что прогестерон не присутствует у не беременных.

Функция: именно во время беременности вплоть до 4-х месяцев желтое тело (железа, которая образуется в яичнике после овуляции) активно вырабатывает прогестерон, пока не сформируется плацента и не возьмет на себя функцию жизнеобеспечения.

Если женщина не беременна — прогестерон активно готовит к этому организм, так как основная задача гормона — содействовать развитию яйцеклетки и ее размещению в матке. Во второй фазе менструального цикла уровень прогестерона (плохо для кожи) увеличивается, на что за несколько дней до месячных большинство женщин реагируют предменструальным синдромом ( ПМС ): портится настроение, радость жизни сменяется философией в духе Шопенгауэра, незаметно набегают 1-2 кг, под глазами возникают отеки, лицо опухает. В случае, если беременность так и не наступила, желтое тело гибнет и начинается менструация.

Прогестерон влияет также на нервную систему, сальные и молочные железы, рост матки.

Повышение уровня: может стать причиной маточных кровотечений, кисты желтого тела, почечной недостаточности.

Понижение уровня: свидетельствует об отсутствии овуляции, маточных кровотечениях, воспалительных процессах и проблемах с вынашиванием плода.

Как заподозрить у себя переизбыток: боли в яичниках, нарушение менструального цикла, излишняя нервозность, предрасположение к депрессиям.

Как заподозрить у себя нехватку: «затянувшиеся» месячные или их отсутствие, повышенная активность в том числе и сексуальная, ломкость ногтей.

Влияние прогестерона на кожу: Пока у эндокринной системы есть надежда на зарождение новой жизни, бережливый прогестерон делает запасы на будущее – усиливает отложение жира в подкожной клетчатке и способствует задержке жидкости в организме.

Прогестерон не только задерживает жидкость в организме, но и делает стенки периферических вен чересчур растяжимыми и повышает их проницаемость. Кровь застаивается в сосудах, а ее жидкая часть переходит в ткани, в результате руки и ноги отекают. Кроме того, прогестерон ухудшает состояние кожи, делая и ее чересчур растяжимой.

Прогестерон снижает сопротивляемость инфекциям (поэтому ближе к началу месячных у многих начинает болеть горло или возникает молочница – творожистые выделения из влагалища). Снижение иммунитета также на пользу условно-патогенной микрофлоре нашей кожи и может привести к образованию прыщей.

Поскольку во второй фазе менструального цикла усиливается выработка прогестерона, началу критических дней набегают 1–1,5 кг лишнего веса, лицо становится одутловатым, проступают мешки под глазами. Из-за прогестерона дамы становятся рассеянными, заторможенными, обидчивыми, раздражаются и плачут по пустякам, впадают в депрессию.

Гормон прогестерон влияет на обильное саловыделение, а его концентрация максимальна во второй фазе цикла. Кожа в эти дни просто ужасна, выделяется чрезмерное количество жира, чтобы увлажнить ее и защитить. И поэтому шансы на воспаления намного выше во второй фазе цикла, чем в первой.

Прогестерон стимулирует повышенную чувствительность меланоцитов. Поэтому косметологи во второй фазе менструального цикла советуют не посещать солярии и пляжи, так как есть риск обгореть и появится пигментация кожи. Чистка кожи или другая агрессивная процедура приводит к постравматичной гиперпигментации.

Рекомендуемый уход за кожей и косметические процедуры: Отеки, вызванные действием прогестерона, можно снять, прекратив потребление жидкости за 1,5–2 часа до сна и ограничив потребление соли.

Во второй фазе менструального цикла нужно следить, чтобы поры не закупорились и не началось воспаление – прыщи. Помните, что чрезмерная чистоплотность плохо сказывается на коже. Лучше предотвращать закупорку пор кожи эксфолиацией.

Если вы заметили у себя взаимосвязь между появлением прыщей (акне) и питанием, в эти дни диетологи советуют отказаться от сладкого и мучного, так как это только провоцирует выделение жира. Рекомендуется употреблять продукты, содержащие белок: рыба, печень, гречка, а так же овощи и фрукты. В эти дни, во избежание нежелательной пигментации, нужно избегать действие ультрафиолета и не забывать наносить санскрин.

Пролактин, состояние кожи и самочувствие

Медики называют этот гормон капризным, так как большое влияние на него оказывает эмоциональное состояние — чем больше негативных эмоций, стрессов и депрессий, тем выше его уровень. И наоборот — склонность человека к слезам, обидчивости, угрюмости часто зависит от пролактина.

Функция: играет большую роль во время лактации, это лактогенный гормон, отвечающий за образование грудного молока у женщин. Кроме того, стимулирует развитие половых желез. Пролактин участвует в водно-солевом балансе организма, «сигнализируя» почкам, что нужно переработать, а что задержать. Уровень пролактина в организме повышается на самом пике полового акта. Именно поэтому во время полового акта грудь у женщины становится более упругой.

Повышение уровня: может свидетельствовать о таких заболеваниях, как поликистоз яичников, опухоль гипофиза, цирроз, артрит, гиповитаминоз, красная волчанка. Регулярно повышенный пролактин может перерасти в гиперпролактинемию — эта болезнь сейчас является основной причиной бесплодия.

Понижение уровня: может указать на заболевания гипофиза.

Как заподозрить у себя переизбыток: грудь «капризничает» вне зависимости от менструального цикла — набухает, ноет, болит, возможно также выделение незначительного количества белой жидкости из груди (если только женщина не беременна и не кормит грудью), частые позывы в туалет, головные боли, боли в суставах, нерегулярность менструаций. Возможны те же симптомы, что и при переизбытке тестостерона.

Как заподозрить у себя нехватку: чрезмерная потливость, жажда, те же симптомы, что и при нехватке тестостерона.

Влияние пролактина на состояние кожи: Пролактин отрицательно влияет на состояние нашей кожи, он высвобождает мужские гормоны, портящие качество кожи лица и волос. Гормон пролактин регулирует вводно-солевой обмен в организме, задерживая выделение воды и соли почками.

Окситоцин, состояние кожи и самочувствие

Функция: Окситоцин – гормон, который вынуждает нас быть нежными, привязанными. В большом количестве окситоцин вырабатывается после родов. Этим и объясняется наша безграничная любовь к появившемуся на свет крохотному существу.

В большом количестве вырабатывается этот гормон при стрессе, окситоцин стимулируют активность иммунной системы. Окситоцин стимулирует гликогенолиз в печени, а в жировой ткани, наоборот, стимулирует поглощение глюкозы и липогенез из глюкозы. Общее влияние окситоцина на липидный обмен состоит в снижении концентрации свободных жирных кислот в крови.

В сексе окситоцин оказывает прямое воздействие на гладкие мышцы матки: повышается тонус матки, она начинает часто и усиленно сокращаться. После оргазма окситоцин и пролактин пробуждают в женщине материнские чувства. Это и объясняет такое заботливое поведение женщины по отношению к мужчине. Она хочет его обнять, приласкать и продолжать общение.

Влияние окситоцина на состояние кожи: положительное. Окситоцин стимулируют активность иммунной системы и не дает развиться условно-патогенной микрофлоре на нашей коже. Поскольку окситоцин стимулирует поглощение глюкозы, он также угнетает патогенную микрофлору нашей кожи, ведь сахар стимулирует развитие бактерий, ведущих к воспалению.

Серотонин, состояние кожи и самочувствие

Влияние серотонина на состояние кожи человека. Серотонин (плохо для кожи) называют «гормоном счастья». Он вырабатывается в некоторых органах человека и способствует повышению жизненного тонуса, вызывает эйфорию и расслабление. Серотонин вырабатывается в большом количестве в момент оргазма у мужчин.

Влияние серотонина на состояние кожи: отрицательное. Есть целый ряд работ которые напрямую указывают, что процесс старения организма и серотониновая нейротрансмиссия напрямую связаны. Известный факт, что больные псориазом часто выглядят значительно моложе своих лет.опубликовано econet.ru.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

источник

Женские половые гормоны и их роль в организме

Какие бывают гормоны? Какие функции они выполняют и как подготовиться к сдаче крови на гормон? Про все это кратко и подробно расскажет статья.

Какую роль играют гормоны в работе организма? Нет никакого органа, функционирование которого не было бы связано с гормонами. Эти биологически активные химические вещества регулируют обменные процессы, от них зависит репродуктивная функция женщины, контролируют рост клеток и тканей и влияют на психоэмоциональный фон. Их избыток, как и недостаток – отклонение от нормы, что может привести к плохому самочувствию и заболеваниям.

Организм вырабатывает гормоны половыми железами. Они делятся на мужские и женские. К мужских половых гормонов относится андроген и тестостерон. Женские – эстроген и прогестерон.

Итак за что отвечают разные женские половые гормоны?

Эстроген – самый известный женский половой гормон

В связи с тем, что этот гормон разделяется на три вида (эстрадиол, эстриол и эстрон), название употребляют во множественном числе. В зависимости от фазы менструального цикла количество гормона колеблется. Эстроген вырабатывается яичниками с появлением первых половых признаков у девочки и побуждает рост половых органов, формирование молочных желез, рост волос под мышками и на лобке. Главный женский половой гормон вырабатывается вплоть до наступления климакса.Эстроген отвечает за цикл месячных, регулирует холестерин в сосудах, контролирует поступления кальция и фосфора к костям, делает формы женского тела округлыми, отвечает за здоровье волос и кожи, влияет на эмоциональную стабильность.

Причиной избытка эстрогена может быть лишний вес. Есть вероятность возникновения миомы матки (опухоль доброкачественная).

Нехватка гормона связан влияет на овуляцию. Нарушается цикл, увеличивается волосяной покров на ногах, руках и лице.

Прогестерон – женский половой гормон потенциальной беременности

Еще один женский половой гормон, известный под названием «Прогестерон». В организме он появляется через год-два после эстрогена.

Именно от уровня этого гормона зависит способность рожать. Дефицит прогестерона приводит к выкидышам. Гормон зависит от овуляции и менструации и формируется когда яйцеклетка покидает фолликул, а организм выработал желтое тело. Гормон играет важную роль при беременности: принимает активное участие в создании грудного молока. Снижение этого гормона приводит к нарушению функции щитовидной железы, ревматизма, неусваиваемость витамина В, страдает печень и почки. Избыток нормы ведет к прекращению менструаций и исчезновение овуляции.

Тестостерон — мужской гормон в женском организме

Тестостерон считается мужским гормоном, но он есть и в организме женщины.

Женский половой гормон тестостерон вырабатывается в почках и яичниках. Отвечает за сексуальную стимуляцию, рост мускулатуры и повышения физических возможностей. Избыток гормона ведет за собой агрессивность и несдержанность характера, желание рисковать. Внешний показатель – угри. Меньшее количество от нормы уменьшает сексуальное желание.

Женские половые гормоны. Норма и отклонения

Избыток или не достача эстрогена или прогестерона может пагубно влиять на здоровье женщины. Поэтому врачи советуют с первыми отклонениями делать анализ на женский половой гормоны.

Под отклонениями следует понимать:

Снижение сексуального влечения (либидо);

Проблемы с зачатием ребенка;

Рост волос на лице и груди;

Задержания роста у подростков.

Все выше сказанное является причиной нарушения нормы гормонального состава.

Анализ на женский половой гормоны и рекомендации перед сдачей крови на гормон:

Анализ на различные группы гормонов делают за один день (за исключением анализа на тестостерон, производится 6 дней). В целом процедура требует такой подготовки:

1. Анализ крови на гормоны делают на пустой желудок. После последнего приема пищи должно пройти не менее 8 часов;

2. Три дня до анализа отказаться от физических нагрузок и спортивных тренировок;

3. Минимум час до сдачи крови нельзя курить;

4. Стресс перед анализом может дать неверные результаты, поэтому стоит, помимо физических нагрузок, избегать эмоциональных срывов;

5. В зависимости от анализа на гормон, кровь сдают в разное время цикла месячных. Перед сдачей лучше посоветоваться с врачом, который назначит день анализа;

6. Не следует употреблять гормональные препараты, изменяющие состав крови;

7. До сдачи анализа стоит ограничить употребление алкоголя;

8. Секс также нарушает гормональный состав, поэтому до процедуры стоит воздержаться от интима.

Врач может спросить о течении беременности, месячные и интимную жизнь. Следовательно, стоит подготовиться к таким вопросам.

Половые женские гормоны. Норма и стабилизация

Чтобы стабилизировать гормоны в норму, врач приписывает препараты женских половых гормонов. Например, при недостатке эстрогена специалисты часто приписывают витамин Е. Но повысить уровень гормонов можно и при правильном питании и соблюдении нескольких правил в диете. Нужно больше продуктов где есть фитоестрогени. Это вещество по структуре близка к человеческим гормонам.

Она содержится в соевых продуктах, таких как молоко, мука, в бобовых культурах, в мясе, рыбе, молоке. Фитоестрогени в моркови, баклажанах, винограде и даже кофе.

Прогестерон в организме поднимут горох, чечевица и фасоль, оливки и авокадо. Также помогут повысить гормон в крови разновидности орехов, печень и нежирное мясо, желток перепелиных и куриных яиц.

В общем, гормоны придут в норму, если меньше волноваться, избегать стресса. Помогает правильное питание и позитивные настроения.

источник

Гормоны половой железы. Гормоны, вырабатываемые половыми железами

Гормоны половых желез определяют у человека и животных вторичные половые признаки. Они отвечают за все изменения в организме: контролируют процессы полового созревания, производство яйцеклеток и сперматозоидов, беременность, рождение нового организма, грудное вскармливание и прочее.

Внутренняя секреция половых желез

Внутренняя секреция половых желез обусловлена производством половых гормонов (как женских, так и мужских), которые высвобождаются в кровь. По своей функциональности они значительно отличаются друг от друга, хотя и вырабатываются по одному биохимическому механизму.

Секреция половых желез у разных полов характеризуется разным количеством вырабатываемых эстрогенов и андрогенов. Это и объясняет различие у них вторичных половых признаков. За выработку гормонов во многом отвечают женские и мужские половые железы. Гормоны влияют на половую зрелость подростков.

Половая зрелость у девочек

У девочек в возрасте 10-12 лет гипофиз начинает вырабатывать лютеинизирующий (ЛГ) и фолликулостимулирующий (ФСГ) гормоны. Они стимулируют выработку в яичниках эстрогена и прогестерона – так называются гормоны половой железы у девочек. Их производство в организме объясняет начало телесных изменений девичьего организма. К вторичным половым признакам относятся:

— появление волос в подмышечных впадинах и лобковых волос;

— выработка яичниками яйцеклеток;

Половая зрелость у мальчиков

У мальчиков в возрасте 12-15 лет также начинает вырабатываться лютеинизирующий (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормоны (ФСГ). Вместе они производят мужские гормоны половых желез, главным образом, тестостерон. Этот гормон вырабатывается в яичках и вызывает развитие вторичных половых признаков юношей. К таким относят:

— рост волос на лице и теле;

Функции половых желез

Функции половой железы существенно влияют на многие острые и хронические соматические заболевания. Они определяются целостностью гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси. Чтобы разобраться в их функциональности, рассмотрим гормоны, которые вырабатываются организмом мужчин и женщин, и проблемы, возникающие вследствие их нарушения.

Какие гормоны вырабатываются половыми органами у женщин?

У женщин за выработку половых гормонов отвечают половые железы, кора надпочечников и плацента. Гормоны женских половых желез включают в себя:

Влияние гормонов на женский организм

Сбалансированный состав этих веществ благотворно влияет на организм и нормализует обмен веществ, психоэмоциональное состояние женщины, правильное функционирование органов половой сферы, укрепляет иммунную систему, оказывает влияние на фертильность и многое другое. Их соотношение напрямую влияет на женскую сексуальность. Гормоны половой железы эстроген и прогестерон обычно регулируют сексуальность у женщин. Период менструального цикла часто связан с повышением желания у представительниц слабого пола, который возникает вследствие всплеска гормонов.

Половые гормоны и их функции в организме имеют колоссальное значение для деятельности всего организма в целом. Эстрогены важны для нормальной работы детородной функции организма. Кроме этого, нужное количество этого гормона способствует формированию фигуры, характера, состояния кожи и волос. Прогестерон также вырабатывается в надпочечниках (небольшая его часть) и в яичниках, а во время прогрессирующей беременности за его производство отвечает желтое тело, а затем и плацента. Этот гормон в медицине называют гормоном беременности, так как в его обязанности входит подготовка матки к имплантации плода, стимуляция ее роста. Если прогестерон ниже нормы, то у женщины возрастают риски выкидыша.

За выработку ЛГ и ФСГ (лютеонизируюшего и фолликулостимулируюшего гормонов) отвечает гипофиз. ФСГ стимулирует рост и правильную работу фолликулов, а ЛГ воздействует на работу и яичников и производит эстрогены. Пролактин является гормоном гипофиза. Основная его задача заключена в стимуляции развития и роста груди у девочек, а также в обеспечении лактации у родивших женщин. Если в крови отмечено повышение пролактина, то он подавляет выработку фолликулостимулируюшего гормона, за счет чего происходит естественное торможение созревания фолликулов и отсутствие овуляции у женщины в период кормления ребенка грудью. Также пролактин выступает важным элементом в нормализации водно-солевого баланса.

Нарушение гормонального фона женщин

Гормоны, вырабатываемые половыми железами, не всегда остаются в пределах нормы. Снижение уровня эстрогенов может быть признаком отсутствия овуляции у женщины, бесплодия, а при беременности может свидетельствовать о патологии. Повышенное его содержание характерно для развивающейся опухоли половых желез или надпочечников. Люди, склонные к полноте, также имеют повышенным количеством эстрогенов.

Пониженный уровень прогестерона в крови может стать причиной невынашиваемости беременности у женщин, отслойкой плаценты, замирания плода. Женщины, имеющие проблемы с прогестероном, часто не могут забеременеть, у них могут наблюдаться опухоли и прочие патологии половых органов, нарушение цикла и другие проблемы со здоровьем, в том числе и бесплодие.

Гормоны половой железы могут быть своеобразным индикатором различных заболеваний человека. Повышение лютеонизируюшего гормона в крови свидетельствует об опухоли гипофиза, поликистозных включениях в яичниках, их истощении и прочем. Впрочем, нередко повышенный уровень этого гормона может быть связан со стрессовой ситуацией, голоданием, изнуряющими занятиями спортом.

Повышение фолликулостимулируюшего гормона отмечается у пациентов с нарушениями функции гипофиза и недостаточности функции яичников. Кроме того, его уровень часто повышается у людей, злоупотребляющих спиртными напитками, а также после рентгенологического исследования пациента. В период менопаузы повышенное его количество является нормой. Повышение ФСГ часто становится причиной маточных кровотечений, а снижение влечет за собой отсутствие менструаций, наблюдается при поликистозе яичников и ожирении.

При беременности и кормлении грудью повышенное количество пролактина в крови является нормальным состоянием, в иных случаях это признак патологических нарушений. Высокий пролактин свидетельствует о нарушении функций гипофиза, щитовидной железы, яичников и аутоиммунных заболеваний.

Какие гормоны вырабатываются половыми органами у мужчин?

Мужские и женские половые железы вырабатывают практически одинаковые группы гормонов за некоторым исключением. К мужским гормонам относят:

Влияние гормонов на мужской организм

Фолликулостимулирующий гормон у мужчин также производится гипофизом. Он регулирует функции половых желез, повышает выработку тестостерона, способствует созревание сперматозоидов. Лютеинизирующий гормон также вырабатывается гипофизом и выступает регулировщиком выработки тестостерона у мужчин клетками Лейдига, а также участвует в производстве белков, связывающих гормоны половой железы, и повышает проницаемость семенников. Тестостерон вырабатывается в надпочечниках и половых железах, он влияет на развитие вторичных половых признаков у парней, участвует в производстве сперматозоидов, влияет на потенцию и либидо. Тестостерон имеет важное значение для организма мужчины: он влияет на развитие скелета и мускулатуры, улучшает психоэмоциональное состояние, нормализует деятельность сальных желез.

Пролактин, вырабатываемый гипофизом, участвует в регуляции водно-солевого баланса и задерживает выведение жидкости почками, а также стимулирует правильное созревание сперматозоидов. Эстрадиол относится к женским гормонам, которые вырабатываются и мужчин. Причиной тому является повышенное количество подкожного жира у человека, при котором мужские гормоны тестостероны преобразуются в женские эстрадиолы. ГСПГ – гормон связывающего глобулина или гликопротеин участвует в транспортировке половых гормонов и продуцируется в печени.

Нарушение гормонального фона мужчин

Мужские половые гормоны и их функции обуславливают нормальную жизнедеятельность организма. Нарушение гормонального фона у мужчин может спровоцировать множество заболеваний.

Высокий уровень ФСГ свидетельствует о нарушении функции половой железы, почечной недостаточности, опухоли мозга. Одной из причин высокого фолликулостимулирующего гормона является алкоголизм. Низкий уровень ФСГ свидетельствует о снижении функции гипофиза или гипоталамуса, а также наблюдается при ожирении. В некоторых случаях, дисбаланс гормона может быть спровоцирован совершенно безобидными факторами, например, он повышается после прохождения рентгена или приема некоторых лекарственных препаратов.

Подобные нарушения вызывают и изменение уровня лютеинизирующего гормона. Но кроме патологических изменений в организме, причиной нарушений может стать банальная стрессовая ситуация, нервная анорексия, избыточный вес или курение. Повышение количества тестостерона в крови является признаком гиперплазии тканей надпочечников, опухолей, а его снижение характерно для почечной недостаточности, лишнего веса, нарушений работы половых желез.

Высокий или низкий пролактин у мужчин дает основания врачу подозревать у пациента дисфункцию гипофиза или гипоталамуса, почечную недостаточность, цирроз, нарушение щитовидной железы, аутоиммунные заболевания и прочие болезни. Кроме того, причиной повышения уровня гормона может быть стресс, авитаминоз, травмы грудной клетки, прием некоторых лекарств.

Изменение количества эстрадиола может быть связано как с приемом лекарственных препаратов, курением, голоданием, так и с возникновением различных заболеваний, таких как цирроз, опухоль яичек, простатит, гиперпролактинемия и прочие. Кстати, иногда у мужчин в крови может быть выявлен гормон беременности (хорионический гонадотропин человека), который свидетельствует об онкологии яичек.

Что нужно знать о половом гормоне связывающего глобулина?

Гормон связывающего глобулина называется гликопротеином. Он связывается с андрогенами и эстрогенами. Другие стероидные гормоны, такие как прогестерон, кортизон и прочие кортикостероиды связываются с транскортином. ПГСГ обладает следующими функциями:

— Оптимальное положение половых гормонов, в том числе здорового баланса тестостерона и эстрадиола, является основным компонентом любой стратегии по борьбе со старением.

— Гормон является важным регулятором тестостерона и эстрогена, отвечает за распространение половых гормонов во всем теле.

— Нарушение полового гормона связывающего глобулина связано с преждевременным старением обоих полов и некоторыми смертельными заболеваниями, в том числе сердечно-сосудистыми, диабетом 2 типа, метаболическим синдромом апноэ во сне и остеопорозом.

Мужские гормоны у женщин

Возможно, кого-то удивит, но женщинам нужны мужские гормоны. В незначительных количествах они приносят пользу для организма, главное, чтобы их количество было в установленных нормами пределах. К примеру, выработка тестостерона у женщин способствует их сексуальности и половому влечению, он благотворно влияет на сальные железы, развитие и работу головного мозга. Если тестостерон в крови содержится в малом количестве, женщина отличается повышенной вялостью, слабостью, можно сказать, превращается в «серую мышку». Повышенное содержание гормона, напротив, повышает агрессию, делает фигуру более мужской, а также провоцирует проблемы с кожей. Повышенный тестостерон у женщин может свидетельствовать и о проблемах со здоровьем: нарушение работы надпочечников, яичников, гипофиза или гипоталамуса. Снижение уровня гормона обуславливается почечной недостаточностью, проблемами с весом.

Дисбаланс андрогенов также вызывает нарушения в работе организма. Женщина страдает от повышенной волосатости на ногах, руках, груди, лице, угревой сыпи. Повышенное содержание андрогенов может привести к женскому бесплодию, выкидышам.

Как правильно сдавать анализ на гормоны?

Чтобы проверить уровень гормонов в организме, следует сдать на анализ кровь из вены. Чтобы результаты были более точными, перед сдачей анализа нельзя есть, от последнего приема пищи должно пройти не менее 8-10 часов. За сутки следует отказаться от курения, алкоголя, секса и чрезмерных физических нагрузок. Игнорирование этими правилами может привести к существенному искажению результатов.

Женщины должны предупредить медицинского работника, берущего кровь на анализ, о дне менструального цикла или беременности, поскольку некоторые из гормонов следует сдавать только в определенные дни, иначе этот факт также может повлиять на качество результата. Если необходимо будет повторить анализ после лечения, то следует сдавать оба анализа в одной и той же лаборатории.

источник