Я уже несколько лет не болею гриппом

Почему я не болею простудами уже
больше 3 лет

8 секретов тибетской медицины, проверенных на личном опыте, помогут вам укрепить иммунитет.

Я 5 лет назад – печальное зрелище. Я ничего не знала о своем организме, не понимала, почему в один «прекрасный» момент он начал давать сбои, вела абсолютно бездумный образ жизни, полагая, что тело может выдержать все, что угодно. Простуды 2-3 раза за холодное время года и частые походы в поликлинику были для меня нормой. В тибетскую медицину я пришла с сильно пострадавшей пищеварительной системой, которая больше не могла выносить беспорядочного несбалансированного питания. Вообще, слава ей и хвала! Она выдержала в издевательском режиме много-много лет, в том числе студенческих. 5 лет назад начался мой осознанный путь к здоровью, и я смогла добиться отличных результатов, например, уже более трех лет не болею простудными заболеваниями (а вместе со мной и мой муж). Как у меня это получилось? Рассказываю.

  1. Вылечила застарелые болезни. Порой вы все делаете правильно, но что-то упускается из виду и бац – вы снова оказываетесь на тех же рельсах: простуда, больничный, восстановление сил. Вполне возможно, что это «что-то» – застарелые болезни (в моем случае это был жар), которые очень важно вылечить. Все мы когда-то не долечивали свои простуды, потому что «завтра важное совещание», «мне никак нельзя выпадать из графика», а значит в ход шли парацетамолы, противовирусные, а то и антибиотики. И вот утром вы уже на ногах! Больничного избежать вам удалось, но обычно в таких ситуациях болезнь никуда не уходит, а только прячется и перерастает в хроническую. Здесь уже никакое здоровое питание не поможет: эту старую болезнь нужно вылечить, и тогда ваша жизнь начнется с чистого листа.
  2. Слежу за балансом Желчи. Конечно же, я помню обо всех жизненных началах – дошах – и стараюсь с помощью питания и образа жизни держать их в гармонии, но Желчи я уделяю особое внимание. Во-первых, потому что я сама принадлежу к типу Желчь и у меня есть склонность к заболеваниям горячего типа. Во-вторых, все вирусные инфекции, тонзиллиты, фарингиты обычно происходит из-за подъема Желчи вверх. Потому я внимательно отношусь ко всем продуктам с высоким содержанием элемента огонь. Это не значит, что я их не ем — ем, но делаю это по-умному: согласно циклу природных элементов не употребляю кислое, соленое и острое в обеденное время.
  3. Завела натуропатическую аптечку. Только сейчас я мало-помалу начала разбираться в тибетских составах. Благодаря блестящим врачам, которые меня окружают, я поняла, какие у меня слабые места, и сформировала свою личную аптечку с лекарствами. Замечая уже знакомые мне неприятные симптомы, я ныряю в эту аптечку. Например, меня не раз спасал состав под названием Сердог-5. Он обладает нейтральной природой и мягко успокаивает одновременно и Желчь, и Ветер в ЖКТ, если они пришли в легкое возубждение. Я всем советую завести себе такую аптечку и при помощи вашего лечащего врача наполнить ее самым необходимым.
  4. Пью меньше таблеток и вообще не употребляю антибиотики. Вообще, у меня всегда есть с собой нурофен, однако пользуюсь я им крайне редко – в экстренных ситуациях. Не буду писать, что таблетки только заглушают симптомы – это и так понятно. Есть более важная вещь: большинство химически синтезированных препаратов при регулярном употреблении ослабляют пищеварение, а именно слабое пищеварение становится главной причиной плохого иммунитета (об этом в пункте ниже). Слезла я с разных таблеток очень безболезненно: эффект от тибетских лекарственных составов супер мягко и естественным образом снял необходимость их принимать.
  5. Поддерживаю огонь пищеварения. Тибетская медицина утверждает, что главная причина простуд – слабость крови. Что это значит и как это связано с пищеварением? Только при правильном и сбалансированном питании кровь может быть сильной, то есть чистой, стерильной. Человек с такой кровью не подхватит простуду: сильная кровь просто не пропустит в тело врагов – вирусы или бактерии, которые заходят к нам через легкие или пищеварение. Если же огонь пищеварения слабый, качество пищи низкое, нечистая часть пищи (она всегда есть!), которая должна уходить в кишечник, попадет в кровь – и при возникновении угрозы она не сможет нас защитить. Качество питания напрямую влияет на качество крови, а значит и на иммунитет. Поэтому я питаюсь настолько хорошо, насколько это возможно. Не могу сказать, что огонь пищеварения у меня супер сильный, но нет предела совершенству: за 5 лет я сделала такой большой скачок – то ли еще будет!
  6. Не подавляла жар во время простуд. Сейчас я осознаю, что большое положительное влияние на мое здоровье оказало то, что я правильно действовала во время тех простуд, которые случались 3 года назад и раньше. В тот период была заложена первая прочная основа для сильного иммунитета. Если вы заболели, главная стратегия – не мешать жару созреть. Если у вас невысокая температура, озноб, горячее на ощупь тело, чувство усталости, ломота в костях и суставах, желтая мутная моча, учащенный пульс, помогите иммунитету в выполнении его естественных функций − дайте возможность жару полностью созреть. В этот период нужно находиться в тепле, меньше есть и только легкую пищу, пить больше горячей воды (можно с малиной или медом), активно потеть под теплым одеялом, парить ноги и при этом пить настои потогонных трав (имбирь, стебли малины без кожуры и сердцевины, корень девясила и т.п.). Так следует действовать до полного выздоровления, что в большинстве случаев и произойдет.
  7. Стараюсь не переохлаждать ноги и почки. Юбка в зимнюю пору осталась давно в прошлом – я не надену ее даже под дулом пистолета, потому что знаю: холод проникает через ноги. Обычно это работает так: холод атаковал вас снизу – продуло поясницу, посидели на холодном, переохладили ноги. В результате нарушается кровообращение в нижней части тела, что приводит к приливу крови к шее и голове и формирует жар носоглотки с последующими болевыми симптомами и температурой. Знакомо? Наверняка. Поэтому ноги нужно держать в тепле! Это вроде бы такой очевидный факт, но принять его со всей серьезностью иногда можно, к сожалению, только вдоволь настрадавшись от простуд и воспаления придатков.
  8. Стала меньше сопротивляться действительности. Сопротивление действительности всегда провоцирует подъем Ветра: мы продумываем безопасные ходы, пытаемся контролировать события, чтобы все было по-нашему. Это отнимает уйму энергии, а в это время приходит Жизнь и делает все по-своему. Часто мы не можем принять того, что все случилось так, как случилось. Мы сопротивляемся. И это совсем не добавляет нам здоровья, а только истощает нервную систему и иммунитет. В этой связи мне очень нравится то, что пишет об иммунитете аюрведист и тантрист Роберт Свобода: «В санскрите иммунитет обозначается словом «вьядхикшаматва», которое буквально переводится как «прощение болезни». Вы сохраняете здоровье лишь до тех пор, пока вы способны снисходительно отнестись к напряжению, которое испытываете, стряхнуть со своих плеч напасти и приспособиться к новой ситуации. Сопротивление переменам всегда подрывает иммунитет». Я понимаю это так: нужно учиться прощать жизни те «сюрпризы», которые она нам иногда преподносит – засчет этого принятия мы будем становиться сильнее и выносливее.

источник

Есть ли люди, не болеющие от вирусных инфекций?

Выставить эту тему меня сподвигло сегодняшнее сообщение по телевизору, что 7 игроков сборной Германии по футболу, находящиеся сейчас в Бразилии на чемпионате мира, заболели гриппом. Может быть это просто пиарный обман, чтобы оправдать возможное поражение от сборной Франции в четвертьфинале. Если это правда, то сразу вопрос почему их взял грипп? Всегда считала, что профессиональные спортсмены высшего эшелона обладают могучим здоровьем, сродни космонавтам и пилотам авиации. Если и их берут вирусы, то почему мы простые смертные еще существуем? Неужели нет людей, находящихся по возрасту в расцете сил, совершенно не подверженных вирусным заболеваниям? Кто как думает по теме?

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Румянцева Евгения Валерьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Султанова Анна Олеговна

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Игорь Малов

Психолог, Чуткий психолог. Специалист с сайта b17.ru

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Сокол Лариса Ивановна

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Фортунатова Оксана Васильевна

Психолог, Психосоматолог. Специалист с сайта b17.ru

Выставить эту тему меня сподвигло сегодняшнее сообщение по телевизору, что 7 игроков сборной Германии по футболу, находящиеся сейчас в Бразилии на чемпионате мира, заболели гриппом. Может быть это просто пиарный обман, чтобы оправдать возможное поражение от сборной Франции в четвертьфинале. Если это правда, то сразу вопрос почему их взял грипп? Всегда считала, что профессиональные спортсмены высшего эшелона обладают могучим здоровьем, сродни космонавтам и пилотам авиации. Если и их берут вирусы, то почему мы простые смертные еще существуем? Неужели нет людей, находящихся по возрасту в расцете сил, совершенно не подверженных вирусным заболеваниям? Кто как думает по теме?

Автор, тут все дело в иммунитете.
Моя мама очень редко болеет простудными/вирусными заболеваниями. И в молодости, и сейчас (ей 54). При том, что она медсестра и с инфекцией дело имеет постоянно. Бывало, грипп выкосит всю нашу семью, лежим, помираем, она всем чай с малиновым вареньем носит, сама никогда от нас не заражалась, гриппом болеет один раз лет за десять.
Зато я всегда готова слечь, причем меня вечно сваливает самая последняя, сама дохлая какая-нибудь апрельская бактерия, когда уж и эпидемии никакой нет.

Читайте также:  Порошок от простуды и гриппа с антибиотиком

Автор, что за бред вы пишете?

Нормально, что люди болеют вирусными заболеваниями. Именно так нарабатывается защита от вирусов. У моего сына в 14 лет диагностировали инсулинозависимый диабет. При этом он с рождения не болел вообще. А разгары эпидемий гриппа он жаловался, что все дома сидят, а он в школу ходит. Природа диабета 1 типа такова, что иммунитет настолько силен, что принимает собственные клетки, вырабатывающие инсулин за чужой вирус и уничтожает их. Получается противоположность ВИЧ. Все чрезмерное плохо, даже сила иммунитета.

в этом году заболела, сильно как никогда, даже врача на дом вызвала, она задала вопрос когда я последний раз в поликлинике у нее была. оказалось 12 лет назад когда по беременности всех специалистов проходила и все. даже сама удивилась как так случилось! были легкие простуда типа двух-трех дней насморка и кашель, пара пакетиков колдрекс/ринза/тера флю и все ок!

Выставить эту тему меня сподвигло сегодняшнее сообщение по телевизору, что 7 игроков сборной Германии по футболу, находящиеся сейчас в Бразилии на чемпионате мира, заболели гриппом. Может быть это просто пиарный обман, чтобы оправдать возможное поражение от сборной Франции в четвертьфинале. Если это правда, то сразу вопрос почему их взял грипп? Всегда считала, что профессиональные спортсмены высшего эшелона обладают могучим здоровьем, сродни космонавтам и пилотам авиации. Если и их берут вирусы, то почему мы простые смертные еще существуем? Неужели нет людей, находящихся по возрасту в расцете сил, совершенно не подверженных вирусным заболеваниям? Кто как думает по теме?

Похожие темы

Автор, футболисты заболели от кондиционеров, это уже известно

По-моему, могучее здоровье спортсменов — это изрядный миф. Не любит организм крайностей — как лежание на диване и обжирание пирогами, так и физические сверхнагрузки. Да и кто знает, какой там штамм гриппа бродит по Бразилии, хотя что-то уж идеально он немцев пригвоздил..

Автор, что за бред вы пишете?

Автор, футболисты заболели от кондиционеров, это уже известно

Мне 34 года. Абсолютно не спортсменка, и никогда ею не была. Обычный человек с некоторыми вредными привычками, как и у многих.
Последний раз гриппом болела 10лет назад, если не больше. Даже ОРВИ зимой не бывает, можно сказать, что здорова как бык (ттт).

По теме. Да знаю немногих людей которые никогда не болели гриппом и ОРЗ.

Да, я, и семья моя. Раньше болели часто, а сейчас уже года три вообще не болеем. На самом деле вообще не болеем ни от вирусов ни от простуд. Спасибо папе! он научил точнее, его то научил его брат, а он нас научил делать » русский бальзам» поищите в нете рецепт, очень простой, и помогает потрясающе.
3 раза в день по ст ложке,
и никаких орз и тд.
Сейчас его принимаем круглый год
Состав такой — сливочное масло 500 г, растительное масло нераф 500 г, мед 100 г, все растапливается на водяной бане, хорошенько. перемешивается, и готово, хранить в холодильнике в банке. 3 р в д по 1 ст л. Можно всем, начиная с 2-летнего возраста и кончая 100 летним)

А и еще конечно имбирь, и Римский бальзам (римским мажем носик перед выходом из дома, и почле прогулки),
на айрекоменд есть о нем куча отзывов.

Автор, вы это серьезно?))) Вирусным заболеваниям подвержены абсолютно все.

Выставить эту тему меня сподвигло сегодняшнее сообщение по телевизору, что 7 игроков сборной Германии по футболу, находящиеся сейчас в Бразилии на чемпионате мира, заболели гриппом. Может быть это просто пиарный обман, чтобы оправдать возможное поражение от сборной Франции в четвертьфинале. Если это правда, то сразу вопрос почему их взял грипп? Всегда считала, что профессиональные спортсмены высшего эшелона обладают могучим здоровьем, сродни космонавтам и пилотам авиации. Если и их берут вирусы, то почему мы простые смертные еще существуем? Неужели нет людей, находящихся по возрасту в расцете сил, совершенно не подверженных вирусным заболеваниям? Кто как думает по теме?

Кондеры летом ни один иммунитет не перенесет!

все то все , да не все)))) говорю же мы уже 3 года вообще не болеем НИЧЕМ! МЫ ВООБЩЕ ПЕРЕСТАЛИ БОЛЕТЬ, ЗДОРОВЫЕ КАК КОНИ! русский бальзам творит чудеса с имункой.

Я тож раз пятилетку болею, и что? Без вашей бормотухи.

Кондеры летом ни один иммунитет не перенесет!

Я тож раз пятилетку болею, и что? Без вашей бормотухи.

Ни хрена подобного.. меня достали эти вечно болеющие на работе, ой и их простудил кондей, а я рядом сижу и жива-здорова, надоели сил нет.. Почему я из-за них должна сидеть в духоте?
Ежели ваше здоровье не в норме, это ваши проблемы

Мама моей блищкой подруги н когда не ьолеет ги орз, ни орви, ни гриппом. Аогда у подруги вся семья более, то есть она, свн и муж, мама даже грипп не плдзватывает. Живут с олной комнате. ***** подруга спит с матерью. в комнате, когда болеет. Но зато у мамы этой самой подруги полиартрит. Так что тоже не сахар

Жуть! Под звездочками слово м о я

Ни хрена подобного.. меня достали эти вечно болеющие на работе, ой и их простудил кондей, а я рядом сижу и жива-здорова, надоели сил нет.. Почему я из-за них должна сидеть в духоте?
Ежели ваше здоровье не в норме, это ваши проблемы

а то что раньше мы все болели по несколько раз в год! А с этим » русским бальзамом » вообще перестали болеть. Папа и его брат принимают его уже 10 лет, и здоровы как кони. Это старинный рецепт с Алтая (где папа с братом и живут, поэтому часто видится у нас нет возможности, и рецепт бальзама от них мы узнали лишь 3 года назад).

Грипом лет 5 не болел наверно А простудой года 4
Не чего специально не ем просто закаливание и спорт

Здравствуйте, подскажите, может ктото знает хорошего врача инфекциониста в Киеве. Очень нужна помощь.
Заранее спасибо.

Ну да из за тебя одной все долдны болеть. Из за кондеров гн болеют единицы, а почти все болеют. Дело не а иммунитете, не притягивайте за уши

ГостьНи хрена подобного.. меня достали эти вечно болеющие на работе, ой и их простудил кондей, а я рядом сижу и жива-здорова, надоели сил нет.. Почему я из-за них должна сидеть в духоте?
Ежели ваше здоровье не в норме, это ваши проблемы
Ну да из за тебя одной все долдны болеть. Из за кондеров гн болеют единицы, а почти все болеют. Дело не а иммунитете, не притягивайте за уши

Ну да из за тебя одной все долдны болеть. Из за кондеров гн болеют единицы, а почти все болеют. Дело не а иммунитете, не притягивайте за уши Вот вот, ***** какая, душно ей, научно доказано, что люди болеют из-за перепада температур резкого, если тебе душно, то это твои проблемы. Направь вентилятор в харю и все.

могу про себя сказать. В детстве ни одной детской болезнью не болела: краснуха, ветрянка, корь. герпеса не было никогда, гриппа не бывает. желтков мой брат болел, я жила с ним в одной комнате — не заразилась. Но болеть — болею, простуда бывает, если сама простыну, под кондиционером, например. черт его знает как это работает😑

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Почему некоторые люди не болеют гриппом?

Почему некоторые люди оказываются в постели с высокой температурой, насморком и кашлем, в то время как других, кажется, болезнь обходит стороной?

Чтобы найти ответ на этот вопрос, ученые из Университета Мичиган провели первое в своем роде исследование. Они инфицировали 17 здоровых добровольцев вирусом гриппа и обнаружили, что все, кто был подвержен гриппу, заразились, но организм участников по разному реагировал на вирус. Половина участников заболели, тогда как другая половина практически не отмечала у себя никаких симптомов.

Читайте также:  Препарат от вируса гриппа всех типов

«Многие люди считают, что если вы подверглись воздействию вируса и вы не заболели, то это произошло из-за того, что вирус к вам не «прилип», или он был слишком слаб и потому прошел незамеченным. Но это не так«, — утверждает Альфред Херо (Alfred Hero), профессор из Университета Мичиган и автор исследования.

Как в случае, когда человек не заболевает, так и в случае, когда у него проявляются все симптомы гриппа, наблюдается активная иммунная реакция. Все дело просто в том, что эта реакция разная у разных людей.

Альфред Херо вместе со своими коллегами из Медицинского центра университета Дьюк и Института Дьюк по геномной науке и политике, изучили экспрессии генов у участников, чтобы увидеть как иммунная система реагировала на вирус гриппа. Во время анализа данных было рассмотрено 22 000 генов и 267 проб крови, чтобы обнаружить геномные признаки, которые связаны с иммунной реакцией у людей, которые заболели и тех, кто не заболел гриппом.

Они обнаружили, что как у тех людей, у которых наблюдались симптомы гриппа, так и у тех, у кого их не было, была обнаружена значительная и сложная иммунная реакция. Ученые выявили изменения в крови участников за 36 часов до того, как участники почувствовали недомогание.

Однако, исследователям пока сложно объяснить почему другие люди не заболели, так как у них тоже наблюдалась активная иммунная реакция. Различия были обнаружены в биологическом метаболизме и экспрессии генов, и были связаны с антиоксидантами.

В конечном счете, если ученые поймут, что происходит на уровне генов, что делает людей более или менее восприимчивым к вирусным заболеваниям, это может привести к разработке новых видов лечения для предотвращения болезни.

Специалисты также утверждают, что если вы будете регулярно пить сок, есть свежие фрукты и овощи, которые богаты антиоксидантами, то, скорее всего вам удастся избежать недомогания при гриппе.

Также это исследование может привести к разработке недорогого теста, которые сможет заранее, за 36 часов до появления симптомов, рассказать человеку, заболеет ли он гриппом. Таким образом, человек сможет взять отгул, отменить отпуск или изолировать себя от других членов семьи, которые подвержены гриппу.

источник

Почему я почти никогда не болею простудой?

Всем привет! Вы на уникальном канале «Записки нищего». Такого контента как тут — вы не увидите нигде и никогда. Подписывайтесь, если еще не подписаны.

В этой записке я расскажу вам о том, почему я практически никогда не болею простудными заболеваниями и дам хорошие советы по профилактике подобных заболеваний.

Так получилось, что у меня аллергия практически на 90% лекарств и на очень много продуктов. Фрукты, например я практически не употребляю, поэтому я стараюсь не болеть. Иначе, как я буду лечиться? Многие спрашивают — как ты можешь есть один суп или одну лапшу неделями и хорошо себя чувствовать. Отвечу тут: с моей аллергией я просто радуюсь когда я поем, и её у меня нет.

Но не буду отходить от основной темы, а просто перейду к советам, которые мне помогают снизить риск простудных заболеваний. Возможно что-то вы уже слышали, а что-то для вас будет новое.

1. В целях профилактики вирусных простудных заболеваний старайтесь меньше находиться в общественных закрытых местах и транспорте. Если часто ездите — купите маску за 5 рублей. Только не носите её целую неделю, это еще опаснее. 1 день = 1 маска. Реально защищает. Я сам пользуюсь ОЧЕНЬ редко, в последнее время давно уже никуда не ездил, а в магазины хожу очень поздно.

2. Многие, почувствовав что они заболели напиваются горячим чаем с медом, малиной, укутываются в одеяло и засыпают. На мой взгляд это неверное решение. Во сне, организм еще больше расслабляется и уже не борется с вирусами так, как в состоянии бодрствования. Я же, когда понимаю что заболеваю (болит горло и появляется слабость) специально не сплю. К утру, как правило, всё проходит. Не знаю, правильно ли это или нет, а мне помогает.

3. Чаще полощите горло. Хорошо помогает смесь соды и соли (2 ст. ложки соли и 1 ст.ложка соды на стакан воды), но лучше всех помогает пепси кола. В баночках. Она более насыщенная. Вообще, пепси отлично вымывает всю грязь вместе с вирусами. Когда горло заболевает, я начинаю полоскать пепси колой. Через несколько часов боль проходит. В пепси содержится какая-то кислота + газ вода, которая отлично вымывает все что не нужно.

4. Обычный парацетамол обладает противовоспалительным действием. На ранних стадиях болезни он достаточно быстро «купирует» болезнь. Не стоит покупать парацетамолосодержащие препараты за 300 руб. Обычный, парацетамол стоит рублей 10, а все эти «вкусные» леденцы и порошки всего лишь коммерческие ходы для того, чтобы вы кормили аптеку.

5. Держите ноги в тепле. У деляйте внимания хорошей стельке и всегда одевайтесь по сезону. Не допускайте промокание ног. Замерзание ног — одна из важнейших причин ослабления организма. Конечно и одевайтесь теплее.

6. Лет 15 я практикую криотерапию горла . В мороз беру обычный «стаканчик» мороженого, пью холодную воду (практически до минуса).

Это что-то типа «закалки для горла». Почему от холодного люди заболевают? В основном потому, что бактерии и вирусы, попадая в ослабленное холодом место начинают быстрее размножаться. И вы заболеваете. От сквозняка еще никто не заболел, болеют от бактерий и вирусов. Иногда же, эти вирусы и бактерии уже живут в нас, но в малом количестве. И стоит организму чуть-чуть ослабиться приходит болезнь.

Опять же, я не советчик по закаливанию — тут лучше обратиться к специалисту, а то наделаете делов. Я давно этим занимаюсь. А вообще мне всегда жарко, я до -10 даже куртку не одеваю.

7. Очень сильно влияет психологический настрой. Если вы эмоциональный человек и вас легко вывести из себя, вы можете чаще болеть. Как говорится в одной пословице «Все болезни от нервов, и только 1 от удовольствия». (надеюсь вы поняли о чем речь). Но тут нужно только работать над собой. Некоторым помогает сила внушения «Все болеют, а я не заболею». Знаю таких людей, и это работает.

Пожалуйста, поставьте большой палец вверх, если понравилось!

источник

Как перестать болеть гриппом* раз и навсегда | забываем про грипп.

* — говоря перестать болеть гриппом, я не говорю о том, что вирус перестанет проникать в ваш организм, я лишь говорю, что перестать болеть — это значит добиться отсутствия самых главных и тяжелых его составляющих, таких как насморк и заложенность носа. Говоря перестать болеть гриппом я имею ввиду и ему подобные ОРВИ, хотя я не знаю насколько они ему подобны.

И так, о гриппе пост. Многабукв. По мотивам поста https://pikabu.ru/story/prostudifilis_chem_lechites_6316229 развиваю тему. Прежде чем продолжить, несколько важных замечаний

— всё о чём я рассказываю лишь мой собственный опыт. У меня нет медицинского образования. На данные момент у меня значительно больше вопросов почему это помогает, чем ответов. И очень много догадок, проверить досконально которые или нет времени или нет денег. Но это работает для меня, и помогает моим близким.

— самолечение — это когда вам не кого обвинять в своих неудачах. Всё что сложно — лучше лечить у врача, что-то идёт не так — идёте к врачу. Я не призываю в данном посте использовать эту методику, не считаю её единственно верной, я лишь рассказываю о ней.

— Я не рассказываю о каких-то чудотворных и дорогостоящих средствах, хитромудрых практиках. Всё что будет использовано стоит сущие копейки и делается на раз.
— Я не утверждаю, что это универсальный метод. Возможно много кому он не подойдёт, например, аллергикам.

Из собственного опыта, грипп — это детское заболевание. Им болеют по незнанию, как дети. Научившись подавлять грипп — вы забудете о нем, как о противном заболевании, навсегда. Что значит по моему «перестать болеть им раз и навсегда»? — это значит возможно понять как он действует, и так же как мы научились читать, или водить автомобиль, раз и навсегда научиться эффективно подавлять грипп.

Мировая индустрия гриппа — это миллиарды долларов на производство и исследования. Возможно, вирус гриппа — это чрезвычайно сложное и трудно постижимое заболевание, но на уровне пользователя — он, что-то вроде последнего iPhone, если такое сравнение подойдет, т.е. бороться с ним также легко как пользоваться iPhone. Я берусь утверждать, что эффективно бороться с гриппом можно за сущие копейки, и побеждать в этой борьбе, и время на реабилитацию сократится в несколько раз.

КАК ЛЕЧИТЬ(ПОДАВЛЯТЬ) ГРИПП?

Итак, в один прекрасный момент вы замечаете, что предательски потекли сопли, и через какое-то время заложило нос. Закачалась температура. Да, опять вы подцепили эту заразу! Вы уже представляете, что вам предстоят увлекательные 14 дней (как говорится, если не лечить грипп — он продлится 14 дней, а если лечить, то пройдёт всего лишь за 2 недели).

Читайте также:  Профилактика грипп у новорожденных

Что же делаю я в этом случае: я иду в аптеку и покупаю (тут важно точно каждое слово) масло эфирное туи, натуральное, 100%-е, 10мл. Этого хватит примерно на год. В аптеке, в этом году брал что-то в районе 130 рублей. Вот оно на картинке:

Этим буду лечиться от и до. Важно взять именно эфирное масло, так как аптекари готовят из туи несколько суррогатов, типа масла для закапывания, для ингаляций и т.п., об эффективности и оправданности которых мне ничего не известно. Берем именно — эфирное натуральное 100%-е масло туи.

Далее, говоря для краткости и забегая вперёд, я буду вдыхать разными способами, пары масла туи. Они подавят насморк, соответственно спадёт отёк в носу, и не будет причин для температуры. И дело тут, видимо, не в каком-то чудодейственном качестве туи,а именно в механизме подавления инфекции, о чём и буду дальше рассказывать.

Важно знать — НЕЛЬЗЯ закапывать не разведённое эфирное масло в нос и куда-либо — сожжоте слизистую. Также, нельзя чтобы попадало на кожу — будут ожоги кожи. Я буду говорить только о вдыхании паров эфирного масла туи!

Перед тем как перейти к практической части, следует сделать теоретическое отступление. Давайте вспомним как начинается грипп? Начинается он не мгновенно, обычно начинается некоторый мандраж, типа малозаметной лихорадки, потери внимания, легкой головной боли, заложенности носа, легкого насморка. И только на следующий день, или к вечеру мы получаем все симптомы — из носа течет рекой и нос заложен, поднимается температура.

Так вот, чем раньше мы начнем подавлять грипп, тем легче он уйдёт, меньше уйдёт времени на все процедуры. Но даже если вы начали вдыхать пары туи уже на самом пике гриппа, это всё равно будет эффективно! Но мы говорим прежде всего о том, чтобы начать «профилактику» как можно раньше. Не ждем, а активно противодействуем только начинающемуся инфекционному вторжению. Если вы будете всегда делать это вовремя, то в обычном смысле, вы никогда не будете болеть гриппом и ОРВИ.

Итак, как нам вдыхать пары туи? Есть классический способ использования эфирных масел — через аромалампы. Он тоже не плох, тоже можно пользоваться, но он затратен в плане, что нужно иметь эту самую аромалампу, к ней нужны свечи, у нее нужно долго сидеть и т.д. Жизнь не всегда даёт нам таких жизненных обстоятельств! Поэтому, помимо этого, есть ещё много разных способов, для разных обстоятельств, не менее, и даже более эффективных, чем аромалампы.

Предположим вы пришли домой, и чувствуете, что принесли с собой грипп или ОРВИ. Успеваете поужинать и вас накрывает по полной. Что делаем (самый эффективный, на мой взгляд способ): перед сном накрываем подушку, на которой будем спать, пелёнкой, на оба края подушки капаем по 2-3-4 капли эфирного масла туи. На одну сторону три и на другую три. Ложимся спать. Ночью, куда бы вы не повернулись, вы всегда будете дышать парами масла туи. Утром вы проснётесь, и поймёте, что насморка нету, нос чистый, да грипп внутри ещё есть, потому как ощущается некоторая потеря внимания, некоторое свербение в носу, но вирус в слизистую не зашел, слизистая не поражена. В течении дня продолжаем вдыхать носом пары туи, повторяем фокус с подушкой ночью. Обычно две-три ночи хватает, чтобы подавить инфекцию в слизистой, а за это время иммунитет уже подобрал ключики к гриппу и болезнь гаснет. Два-три дня, Карл!

Что делаем днем: покупаем салфетки или полотенца из нетканного материала. Например такие

Стоят около 80 рублей. Хватит их на год. Сворачиваем вдвое, капаем несколько капель туи, ещё сворачиваем вдвое. Так как нетканка хорошо пропускает воздух, который проходя наполняется парами туи, можно без затруднения дышать через такое полотенце. Дышим в течении дня. Можно её использовать как носовой платок. Просто и дёшево.

Суть вы уловили я думаю. Парами эфирного масла мы не даём расплодиться или блокируем инфекцию в слизистой. Это работает. Даже если вы уже конкретно больны. Если нет возможности добыть такие салфетки, можно накапать на медицинскую маску, можно накапать на воротник рубашки. В конце концов можно откручивать крышечку бутылочки и дышать парами, но помните, что эфирные масла быстро окисляются на воздухе, поэтому если вы хотите растянуть бутылочку на год, лучше не открывать её надолго. И ещё, эфирные масла боятся перепадов температуры.

Обычно, подавление гриппа занимает два или три дня. Без заложенности носа и соплей. Два-три дня! Без симптомов! До температуры обычно просто не доходит, если вы начали профилактику в самом начале. Вы можете заниматься своими обычными делами. Ваши расходы составят около 200-250 рублей на год.

Минус способа вижу только один: да запах туи приятен не всем.

Как ещё ситуации бывают: Например, вы водите ребёнка в садик. ОРВИ — бич детей до трёх лет. Только ребёнок выздоравливает, три дня в садике и снова на больничный. Что делаем: чуть заметили что у ребёнка потекли сопли, на ночь стелим на подушку пелёнку и капаем на неё тую. За ночь сопли уйдут. Можно повесить на шею аромокулончик с туей, или на воротничёк рубашки или платья накапать несколько капель. Выглядит как магия — ребёнок не заболевает. Распространён подобный опыт с чесноком (бусы из чеснока и т.п.) — проверено, чеснок менее эффективен, да и запах туи лучше чем у чеснока. Хотя может быть нужно просто больше чеснока? Только где взять?

Здесь, на пикабу, нашел интересный способ профилактики гриппа https://pikabu.ru/story/nezaplanirovannaya_funktsiya_yelektr. — хороший способ, но предложу положить
положить внутрь вместо чеснока, салфетку с каплями эфирного масла. Должно работать.

Витамин С (или лимон, имбирь, мёд, антиоксиданты, или прочие комбинации ) при гриппе — может быть они и помогают, но конкретно у меня — эффект практически нулевой. Все обещания эффективности этих способов — не сбываются.

Какие у меня самого вопросы к данному методу:
— Не знаю эффективность подобного же применения других аромомасел, типа эвкалипта. Вроде как должно работать, но я не пробовал. Просто была туя под рукой всегда. Возможно это будет работать и с эвкалиптом, или другими хвойными — кедр, пихта. Если кто попробует и поделится опытом — буду благодарен.

— не знаю как это всё выглядит с точки зрения микробиологии. Для того чтобы пользоваться способом не нужно знать как устроен вирус гриппа. Не знаю лечится ли грипп, или организм всё равно болеет гриппом, а я не замечаю болезни, так как подавлены главные симптомы болезни.
— в случае побочных реакций, типа аллергии, мне кажется это меньшее зло, чем например использование антибиотиков.

— насколько я понимаю, суть метода в блокировки распространения вируса в слизистой носа и горла. Может быть через дыхание проникновение в кровь и внутри это тоже как-то работает.

Еще несколько отвлечённых наблюдений относительно гриппа и прочих ОРВИ. По моим наблюдениям, инфицирование может происходить за несколько дней, до недели, до проявления первых симптомов в виде насморка, заложенности носа. Например, у моего друга был такой случай: в пятницу вечером у него резко заболел зуб под пломбой. Лечение зуба в выходные обошлось в шесть тысяч. В понедельник к вечеру его накрыло гриппом. У меня на памяти ещё несколько подобных случаев. Т.е. я хочу сказать, что симптомы инфекции могут проявляться в разных органах. Например, я часто сталкиваюсь, что перед гриппом или ОРВИ у человека могут заболеть уши. Кто-то говорит о поносе перед гриппом. У меня даже такой вопрос, если не лечить зуб или ухо медикаментозно, подождать, дать вылезти гриппу, будут последствия на зуб или ухо? Т.е. не оказывается ли лечение зуба или уха в этом случае напрасным? В любом случае, если вы будете сами практиковать подавление гриппа, обращайте внимание на своё самочувствие, если у вас вдруг бессимптомно заболели уши, или зуб, может это раннее проявление инфицирования гриппом. Тренировка своих чувств даёт результат.

Ещё несколько личных ощущений. Если ты лёг на ночь с гриппом, ночью дышал эфирным маслом, то встаёшь с таким ощущением, что грипп вышел из тебя и стоит рядом. Он как бы испугался и выбежал. Физическое ощущение избавления. Иногда есть понимание, что нужно его дожать, чтобы он ушел совсем, физическое ощущение. Если долго практиковать подавление гриппа, то начинаешь чувствовать вторжение инфекции на самом раннем этапе. И главный плюс в том, что ты уже знаешь, что нужно сделать, чтобы остановить вторжение.

Буду благодарен любой конструктивной критике. Буду благодарен живым наблюдениям о гриппе, и действенными способами лечения. Готов ответить на вопросы в комментах.

Ну и на последок, несколько невероятных и курьёзных утверждений о гриппе:

— вирусы (и грипп в том числе) — это какие-то актуализации астральных существ. В этом смысле на вирус можно воздействовать духовно. Инфа пришла от прочтения некоторых книг духовных авторов, типа Рерихов.

— грипп — это птичья болезнь. Какая-то карма. Если не будем кушать птичек, не будем болеть гриппом. Из дневников каких-то ведьм.

Что забавно, мои внутренние ощущения от гриппа не расходятся с этими утверждениям).
Спасибо за внимание и здоровья Вам!

источник